Jag sitter i bilen nu när jag skriver det här inlägget, på väg för att kanske springa eller kanske inte. Jag har inte bestämt mig än och lär inte göra det förrän i sista minuten. Tycker det är svårt det där att avgöra för jag känner samtidigt efter extra mycket. Vid osäkerhet är det såklart bäst att avstå.
Hur som helst så är der en vacker höstdag så oavsett om jag springer eller inte blir det en trevlig utflykt. Önskar dig en fin lördag!
Svårt att avgöra hur du ska göra men har du en infektion i kroppen är det självklart bäst att avstå. En underbar dag i solen får du hur som helst…
Ja det brukar jag också rekommendera men det är svårare när det gäller en själv….
Om du inte känner för att springa, avstå, åtminstone idag.
Själv har jag en envis öli sedan sju -,åtta veckor som sätter ner prestationsförmågan. Det viktigaste med all träning är att det skall vara roligt att träna.
Hoppas du snart är i form igen.
Precis jag gick in här sa Yngsta ”åh, jag vill ut och springa ”!
Hur gjorde du?
Åh så härlig kommentar. Det var säkert mina trevliga bilder som lockade… 🙂