Idag kom mina nya kläder från Stronger. Satt som ett smäck och var riktigt skönt att springa i. Mindre skönt är att jag slarvat med vätska så nu efter träningspasset gör det riktigt ont i min mage. Har tagit ipren och panodil så det släpper förhoppningsvis snart. Jag lär mig bokstavligt talat aldrig av mina misstag. Dagens pass blev intervaller: 5*400m och 5*200 meter med en minut gåvila mellan varje. Det blev en nätt runda på fem kilometer. Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan åka iväg för dagens praktikpass. Skriver mer ikväll när jag kommer hem. Ha en härlig fredag!
Skönt att springa & få frisk luft innan praktiken & på en fredag 🙂. Gött att du fick en till en bra runda. Hoppas att praktiken igår gick bra & att du har en skön lördag 🤗.
Kram❣️
Jo men det gick bra. Det var ett lugnt pass.
Det där med att dricka vatten är inte min grej riktigt, eller jag glömmer lätt bort det. Jag blir ju påmind av det när jag får ont i huvudet pga det. Varför ska det vara så svårt att lära sig 😂
Hehe, ja det funderar jag också över.
Har själv inte beställt från stronger utan har träningsbyxor från cubus. Ja det är lätt att glömma och dricka vatten. Jag glömmer bort det ibland och märker också att magen inte fungerar lika bra då.
Man måste inte ha träningskläder från Stronger. Finns ju många bra varianter på marknaden. 🙂
Å så skönt med en springrunda!! Jag längtar efter att springa men har dragit mig för det med tanke på astman och den kalla luften. Kanske jag kan våga mig ut snart igen, när det är lite plusgrader.
Hoppas att du snart kan komma ut och springa lite.
Bra jobbat men då gäller det att ta lärdom till nästa gång.
Hehe, på den här punkten är det verkligen svårt att lära mig.h Jag har gjort samma misstag ett antal gånger.