Idag har det varit sån där bitande kyla som går igenom allt. Bara varit två minusgrader enligt termometern men det har känts kallare. Min dejt med pappa blev uppskjuten så när jag kom hem från jobbet så pratade jag och Rickard lite och sedan tog jag tag i min träning: lufsa några kilometer. Men jag fick feeling så sprang efter en lång uppvärmning 5*200 meter med en minuts joggvila mellan varje. Mycket bra pass!
När jag var klar med träningen blev det till att laga kvällsmat: hemgjord pizza. Smidigt dock att använda sånt där färdigt pizzakit. Bara att tillsätta den topping man vill och skjutsa in i ugnen en kvart. Snabbmat som inte känns som det. Nom, nom, nom.
Jag har en ny teori om min sömnbrist förresten. Jag tror att det kanske kan vara så enkelt att kroppen inte riktigt fattar att den ska sova på natten. Jobbar natt igen i slutet på januari och då ska jag hålla koll om det blir lika struligt med sömnen. Då har det definitivt ett samband. Jag har sovit bra i natt så idag var jag pigg. Skönt!
Dessa bilder är från cupen som jag dömde i vintras. Grymma kollegor och grymma spelare. Var så roligt! Har inte visat dom tidigare eftersom jag inte visste att dom fanns. Fick dom i tisdags av domaren som jag dömde med i söndags. Kul att hans brorsa tog lite bilder på oss!
Usch för sån kyla som man inte kan värja sig från. Men man brukar få upp värmen när man rör på sig. Tycker att det är svårt att klä sig rätt, för det är så lätt gjort att bylsa på sig för mycket och sen bli genomsvettig. Kul att du fick till ett så bra träningspass.
Nuförtiden tycker jag att hemgjord pizza är bättre, för pizzeriorna har blivit så extremt snåla med pålägget. Köpepizzor börjar allt mera att likna en torr varm smörgås. Har hänt flera gånger att pålägget inte har täckt hela pizzan.
Bra att du är något på spåren beträffande sömnbristen. Tyvärr kan nattarbete ställa till sömnen, så det blir intressant om du märker ett samband.
Ja, det är svårt att klä sig. Tar nog generellt på mig lite för mycket på överkroppen. Det har jag inte märkt med köpepizzorna. Kanske beror på var man bor. Grabbarna köpte kebabpizza för ett par veckor sedan och det var verkligen inte snålt med pålägget. Mm, det kommer bli spännande att se om det hör ihop.
Det är jobbigt när man inte får den sömnen man behöver. Jag tycker faktiskt att egengjord pizza är mycket godare än köpt. Det är så smidigt att köpa pizza kit och göra själv. Sen är det också billigare i längden. Kul att se bilder på dig när du dömer fotboll.
Hur jobbigt som helst. Särskilt när man måste jobba också. Visst är det smidigt med pizzakitet. Tyckte pizzan blev godare än förväntat.
Hemmagjord pizza slår faktiskt köpepizza tycker jag.
Carin
Ja ibland så!
Du har inte någon brist då som gör att sömnen påverkas? Jag lär ta magnesium, zink och d-vitmin denna tid på året för sömnen. Ja det hjälper ju så länge restless legs är i chack, men annars.
Älskar hemgjord pizza, håller verkligen med dig gällande pizzakit så smidigt.
Ja kanske hör ihop med någon brist. Ska se nu om det hänger ihop med nattjobbandet. Den blev så god och jag hade med mig en bit till lunch. Det enda minuset var att biten var liten.
Hemma gjord pitzza låt otroligt gott 😊 skönt att du fått sova bra inget kul när sömnen strular
Nej det påverkar allt att inte få sova. Hoppas att det vänder snart.
Jag tror säkert att fina varierande sovvanor kan bero på skiftande arbetstider. Jag jobbade så ett tag och det är nog inte bra för kroppen. När jag sedan jobbade ständig natt (7 nätter på tre veckor) onsd torsd natt vecka1, månd, tisd, fred, lörd, sönd vecka2 och sedan ledig 9 nätter hade jag inga sömnproblem. Försökte kommentera dig häromdagen på datorn och få logga in på WP utan att ange mailadress och namn. Fick någon konstig kommentar ”ogiltig token?” så vet inte om det kom fram.. Har fått det vid tidigare tillfälle också.
Jag tror egentligen inte att vi människor är gjorda för nattarbete. Men när man jobbar med människor så är det behoven som styr. Hm, vad konstigt att det inte gick. Upplever att wordpress strular ibland. Jag kan inte heller kommentera det jag vill alltid. Vet inte varför det blir så.
ÄLSKAR bilderna på dig som domare. Är också glad att du sov gott i natt. Din teori är bra. Kolla!
Pizzan med ananas – nej, tack! är ju ingen sötis och klarar inte att kombinera sött med matigt/salt…
Tänkte du skulle uppskatta bilderna. 😀 Hehe, förväntade mig den pizzakommentaren av dig. 😛
Men oh hemmagjord pizza!!! Den ser ju hur smaskig ut som helst!! Även om man använder ett färdigt kitt, så väljer man ju toppningen helt själv! 😀
Det kan verkligen vara så att det stämmer det du skriver kring sömnen, jobbar du natt ofta? Nu är jag trött i nattmössan så minns inte helt vart du jobbar. (skäms kudde..)
Hoppas du sover lika bra inatt! Kram
Nej inte så ofta, eller nu har det varit till och från sedan december. Nej ingen skämskudde, jag håller inte koll på alla var de jobbar. Jag jobbar på sjukhuset.
Hemgjord pizza är gott. Har ni testat att använda libabröd som botten? Det blir jättegott!
Nej det har vi inte gjort. Tack för tipset. 🙂
Lite segt när saker flyttas tycker jag. Men kul att träffa pappa en annan dag antar jag. 🙂 Skönt att du fick sova.
Jo det är segt men vad ska man göra.
Här har det också varit -2 grader men en vass vind gjorde att det kändes väldigt kallt.
Hemlagad pizza är alltid ett säkert kort tycker jag.
Det var verkligen kallt. Så konstigt det där hur milda kallgrader kan kännas kallare än riktiga minusgrader. Visst är det bra med hemlagad pizza.
Duktig du är med träningen, trots vädret. Vi har -9 just nu, riktigt kallt! 🥶 Pizzakit är verkligen supersmidiga, jag gör både vanlig pizza av dem men också pizzabullar. Goda och enkla till mellis!
Skönt att du kanske kommit på varför du sover dåligt. Det måste vara väldigt frustrerande. Det skulle göra mig tokig om jag inte kunde sova, behöver 7-8 timmar per natt, men
Nja, jag var inte så duktig vad gäller vädret. Jag sprang på löpbandet. Nu blir det inte mycket löpning utomhus. Smidigt att kunna göra pizzabullar av kitet. Ja det känns som en rimlig teori. Vi får se.