Nu kan inte ens jag stå emot vårkänslorna längre. I morse när jag ställde bilen vid tio över sex så var det en tydlig skillnad. Det går verkligen mot ljusare tider. Se bara på bilden ovan!
Jag har i vanlig ordning varit samordnare på jobbet. Hade det relativt lugnt så förberedde mig inför utbildning som jag ska gå nu onsdag och torsdag. Utbildningen handlar om hur man blir bättre på att leda scenarion. Skapade ett fiktivt patientfall och använde mitt ”go to”-namn Agda. Läste även en engelsk artikel om scenarioträning. Den ska diskuteras under utbildningen så kommer behöva läsa den en gång till.
Jag och Rickard pratade om att springa intervaller på bana. Men idag har det blåst riktigt hård vind. Tänkte därför springa på löpbandet. Men när jag åkte hem så sken solen så jag kom att tänka på ett roligt pass att springa ute i spåret: 30 sekunder snabbt och 30 sekunder gång ett varv och sedan ett varv till och då springa en minut och gå en minut. Tanken är såklart att det tempot ska vara s¨å pass högt att det blir jobbigt. Det kan man ju säga att jag lyckades med. Det blev totalt sju kilometer, nu måste mina distanspass bli längre när intervallpassen blir så pass långa. Medan jag sprang mina intervaller så sprang Rickard ett distanspass. Det var mycket folk i spåret, många som vill passa på nu när det börjar bli ljusare.
Så härligt när det börjar bli ljust även tidigt på morgonen. Nu är väl ändå våren på gång på riktigt!
Ja, verkligen! Helt underbart!
Med tanke på ljuset så har till och med jag fått vårkänslor. Men de 7,5 grader kombinerat med hård vind gjorde att jag inte bytte dunjackan mot vårjackan – inte än.
Kul att det går så bra för dig i spåret. Du är helt klart på G.
Hoppas att du kollade Italien-Sverige (0-1). Vilken kämpainsats i andra halvlek, och vilket landslagsdebut för 19-åriga Bella Andersson. Och Zigiotto-Olme var min hjälte. Domaren var väldigt partiskt, tur att hon favoriserade Sverige och inte Italien – hahaha:-)
Det lät inget vidare faktiskt. Det var ingen värme ute i skogen ikväll. Mina vårkänslor är mest relaterade till ljuset och att jag fick springa efter jobbet i dagsljus. Har missat fotbollen… Och jag som är domare själv. Trevligt att domaren verkade sympatisera med Sverige.
Det är verkligen så mycket ljusare nu. Härligt!
Det är verkligen underbart!