Hälsa och träningsglädje
Klänning HM
Hårband HM
Strumxbyxor Maxi
Jag och Alexander har tittat på fotboll idag när Mr R dömde. Ganska tråkig match. Därefter åkte vi hem och lagade mat som vi bjöd svärmor på: lövbiff, hemmagjord klyftpotatis, bearnaisesås och sallad. Jättegott blev det. Nu ska vi bara ha en lugn hemmadag. Jag vill pärla lite och Alexander tittar på film. Nu har solen tittat fram. Nu är hösten som bäst. 🙂
Springer i lutning, därav att jag lutar framåt.
Ifall att jag inte trivs i mina nya löparskor så sprang jag 3 kilometer på löpbandet imorse. Vad mycket roligare det är att springa när man har något nytt att ta på sig. Skorna är jättesköna och jag hoppas att de känns lika bra ute. Det första jag tänkte på var att min kondition har förbättrats avsevärt under året. Hastigheter som jag tyckte var jättejobbiga i vintras kändes som rena barnleken. Det är så härligt när man märker att man förbättrats. 3 kilometer på 17,44 är min nya rekordtid på tre kilometer, varav 40 sekunder var gång. 🙂 Kul!