I förmiddags var jag och Mr R ute och sprang intervaller i vidingsjös motionscentrum. Apjobbigt men roligt. Vi räknade fel på minuterna. Enligt träningschemat skulle intervallerna köras i 25 minuter vilket blir 16 stycken snabba intervaller och en minuts gåvila mellan varje. Jag klarade alla 16 och inte en enda gång kände jag att jag ville ge upp. 🙂 Efter nerjogg och stretch åkte vi hem.
Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
tack 🙂
VA KUL:D
superhärligt med sommar!
jaha okej det var synd att de var så längesen du köp den 🙂