Efter två veckors halvseriös träning tog jag nu tag i det idag igen. Sprang 4 kilometer på bandet idag och det får duga för idag. Körde även styrketräning och det känns att jag tappat massor. Inte bra alls. Nu måste jag börja hårdköra igen. Det är jättesvårt när jag inte har någon motivation alls.
Era bästa motivationstips tack! 🙂
Titta in på min blogg och häng med i min träning. Även min syster tränar en hel del så vi kanske kan tillföra lite motivation. Lägg upp ett veckoschema och följ det till fullo utan att fuska. Lycka till, kram Adam
Vad duktig du är! Så långt har jag nog aldrig sprungit, hihi ^^ Fast jag har astma också, så det är nog lite svårt för mig att springa så långt visserligen.
Åååh va fin blogg! och du är supersöt:)
hur är det med dig då?=)
har tyvärr inte så bra motivationsips, har lite samma problem, haha!
Tack söta du:)
Allt bra med dig idag?
Tack!
Tyvärr har jag inga motivationstips, är så dålig själv med motivation till att träna.