HANNAS KRYPINHälsa och träningsglädje29 november 2013

Inför första advent

Publicerad den 29 november 201319 februari 2026 av Hannas krypin

Efter träning och Alexanders simskola bakade vi lussekatter och pepparkakor. Skönt att ha det klart till första advent. Fick tipset av en kollega att blanda saffranet i två ägg och låta det stå och dra en stund för att det inte ska bli så torra lussekatter. Hoppas att det hjälper. Smakade en ikväll och den var riktigt god. Tog 3g saffran till en liter vätska, tycker det ska smaka mycket saffran.

Men nu ska jag nog gå och lägga mig, känner mig lite spak efter träning och allt pyssel idag. Sov gott!

Segt som kola

Publicerad den 29 november 2013 av Hannas krypin

Usch vad tungt det gick att träna idag. Det stod fem kilometer på 25 minuter på schemat fast i intervall Trots sällskap var det så tungt och jag hade ingen energi. Jag tror det var en kombination av att ha sovit dåligt och inte ätit så mycket under veckan. Kroppen är van vid betydligt mer kolhydrater att träna på. Men jag tror det blir bra bara jag vant mig. Jag måste ge kosten en chans så jag kan nå mina viktmål. Med enbart löpning kommer jag ingenvart.

Rabattkod

Publicerad den 29 november 2013 av Hannas krypin

Jag gillar rosetten i nacken, en kul detalj som jag inte kunde motstå. Tänkte ha den på årsmötet på lördag.

Med rabattkod BLACKFRIDAY får ni 10% rabatt hos Nelly. Så typiskt att jag inte väntade med att beställa kjolen och blusen. Tycker det brukar vara så ofta att koder kommer när jag redan beställt. Förutom hos Ellos som skickar rabatterbjudanden jämt. Koden gäller till kl 12 imorgon. (30/11)