Att köra styrketräning med Rickard är inget annat än hårt jobb. Upphopp, höga knän på dubbelvikt madrass (tänk er att springa på stället med så höga knän som möjligt, lägg till att göra det på mjukt underlag, det blir jättetungt), släplöpning och olika magövningar.
Innan styrkepasset sprang jag tempo på löpbandet, det blev tre kilometer vilket får vara ok idag. Tittade på en rolig film samtidigt så det blev en 20minuters promenad också. Det blev en bra träningsdag!
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård.
Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Visa alla inlägg av Hannas krypin
Upptäck mer från HANNAS KRYPIN
Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.
