Intervaller på bana

Publicerad den av Hannas krypin
Igår sprang vi intervaller på bana igen. Eftersom vi nyligen sprungit 400 meter och 800 kändes för långt så sprang vi 200 meter. Vi sprang 11 intervaller i 3:45min/km-tempo. Det var ett riktigt bra pass och det var härligt att känna hur mycket bättre konditionen har blivit. 

Publicerad av Hannas krypin

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!