Dag: 14 november 2016

När är jag som mest sugen på att träna? Jo nu när jag inte kan. När jag har en förkylning i kroppen som måste kureras vill jag som mest ut i skogen och springa distans, riva av ett gäng intervaller och såklart träna min pilates. Men tar jag hand om mig själv som jag ska nu så är jag snart på banan igen. Förkylningen känns redan bättre och jag hoppas att det inte är tillfälligt. Det är bra tajming med lediga två dagar! Istället för att tänka på hur mycket jag vill träna så tänkte jag ge mina fötter bästa fotinpackningen nu men mer om den imorgon. Övningen på bilden är en brygga med en liten ”twist”. Mer om den blir den senare i veckan.

Idag åkte jag hem från jobbet vid halv elva. Kroppen sa verkligen i från och en förkylning gör inte saken bättre. Det har blivit lite väl mycket med allt men den är veckan kommer bli lite lugnare iallafall. När jag kom hem la jag mig och sov i några timmar och sitter nu och äter choklad och läser om aloe vera. Det är en mycket intressant bok och ett måste för mig som använder så många olika aloeveraprodukter.