Idag är sista dagen på C9. Minns ni mina mål?
1. Bli piggare
2. Jag vill bli av med mitt sockersug.
3. Jag vill få en riktig nystart och sedan verkligen kunna hålla livsstilen.
Ni som följt min blogg vet att mitt största problem är att det är allt eller inget. Lite är liksom aldrig nog. Äter jag en bulle vill jag ha två till osv. Därför har det varit så skönt nu under c9 att ha nolltolerans vad gäller sötsaker. Jag mår bättre, känner mig både piggare och gladare när jag inte äter onyttigheter. Under de här dagarna har jag heller inte ätit vitt mjöl och jag har inte lika ont i magen som innan c9.
För den som viil ha en riktig motivationshöjare, en kickstart till att få nya vanor och verkligen bryta en ohälsosam livsstil är C9 perfekt. Men den kräver mycket vilja, det är definitivt ingen picnic. Det är ingen viktminskningskur, det är inte det som är huvudsyftet så därför kommer jag inte skriva ut mina resultat vad gäller den biten. Det är inte väsentligt, alla går heller inte ner i vikt av C9. Jag vill trycka på hälsoeffekterna:
– en motivationshöjare
– en kickstart
– den tar effektivt bort sötsug.
Mina mål är uppnådda så är jag nöjd!
Avslutar med en teaser på Aker brygga i Oslo.
Lise är fotografen.
Gilla detta:
Gilla Laddar in …
Relaterade
nice