Basi Pilates teacher training

En planering

Jag behöver strukturera upp mitt pluggande och så här tänkte jag att min tid ska disponeras fram till nästa modul.  Mitt största problem är inte själva läsandet utan att jag så lätt tappar fokus. Så länge jag antecknar samtidigt så är det inte svårt att behålla fokus men sen när jag redan antecknat om avsnittet och bara ska läsa in så tar det inte lång tid innan tankarna vandrar. Jag måste ta bort alla distraktionsmoment. Telefonen i ett annat rum och så vidare. Med datorn är det svårare för den kan jag behöva till att googla ord som jag inte förstår. Planeringen var det ja….
Vecka 45
Tisdag: Lär in muskelfokus, objectives och cues på de sju första övningarna i modul 1. Läs teorin modul 1.
Kapitel 1Pilates anatomy
Onsdag: De sex sista övningarna i modul 1. Muskelfokus, objectives och cues.
Torsdag: Läsa teori i modul 1 och kapitel 1 och 2 i pilates anatomy
Fredag: Gå igenom alla övningar
Vecka 46
Måndag: Repetition modul 1 och övningar.
Tisdag: Läsa igenom teorin i modul 2 och gå igenom de sex första övningarna. Muskelfokus, objectives och cues.
Onsdag:  Gå igenom övriga sex övningar. Pilatesanatomy kapitel 2+3
Torsdag: Läsa teori modul 2
Fredag: Pilatesanatomy kapitel 1+2+3

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

0 Comments on “En planering

  1. Många gånger är det svårt att behålla fokus när man läser in saker som också ska sitta kvar. Ohc just att repetera har hjälpt mig mycket för att minnas. Och pass på ca 45 minuter och sedan en paus då jag gjort annat.
    Bra att du gjort en studielista för det blir mer överskådligt då.
    Lycka till!

Lämna ett svar