En varm och kvav runda

Jag har inte velat springa eftersom halsen varit lite lurig. Vaknar med lite ont i halsen och sedan inget mer. Men om det är något virus så verkar det inte bryta ut och jag känner mig inte sjuk.  Rickard skulle springa ett distanspass och jag hängde med för att ta en promenad. Typ en kvart innan vi skulle åka ringde jag brorsan och frågade om han ville följa med och han var på såklart.
Väl i skogen fick jag feeling och struntade i promenaden och körde en lugn löprunda istället. Det var galet kvavt och bitvis kändes det som att jag inte kunde andas. Det var så jobbigt men skönt att vara igång igen. Nu, eller alltså inte nu, nu men kanske imorgon eller på fredag vill jag springa intervaller igen.

Väntid

Idag hängde jag och Sofia vid Stureforsbadet ett par timmar. När vi kom var det nästan inget folk alls men det fylldes på snabbt. Det var mest barnfamiljer och ungdomarna åker nog mest till Tinnis i sommar. Minns somrarna som barn. Jag och Marcus var alltid på Tinnis, från morgon till kväll. Saft i sirapsflaskor och mammas hemmagjorda bröd med smör och ost på. Gärna en Spirello eller två (glassen som numera heter twister).
Sofia kör thriathlon och simmade sina två kilometer. Jag var också i och simmade men jag vågar inte simma så långt. Jag må vara vältränad men simkondition har jag inte. Men det är ju lätt att ändra på. Bara i och simma mer, hehe.
Såklart lite pilates på bryggan!