Idag tänkte jag faktiskt tipsa om ett gäng tabataintervaller som jag och Rickard gjorde förra året. Blev galet sugen på att göra dom själv nu! Klicka på bilden ovan och kör! Du behöver inte exakt de grejer vi använder i video. Stå på golvet direkt och gör övningarna. Fort ska det gå, du ska bli flåsig och trött. Annars finns det ingen mening med att köra tabata. 🙂
Publicerad av Hannas krypin
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG! Visa alla inlägg av Hannas krypin