Jag blir så irriterad! Jag lägger mig inte i hur andra väljer att äta eller att inte träna, om jag inte blir tillfrågad förstås. Så varför ska då andra lägga sig i vad jag väljer att stoppa i kroppen?
Kanske att jag får skylla mig själv när jag har en öppen blogg som är fri för andra att läsa och kommentera. Här i min blogg väljer jag dock att skriva om det som jag tycker om och mitt liv. Passar det inte så finns det miljoner andra bloggar att läsa istället.
Så för den som kanske funderar, det jag äter när jag kör strikt är:
– kött, fisk, ägg, smör, talg
– olivolja
– ovanjordsgrönsaker och den enda frukten är avokado
Det jag plockat bort är godis och allt processat, frukt (som jag ändå inte äter eftersom jag får ont i magen av det) gluten (som är katastrofalt för magen), spannmål och mejerier. Ja och så rotfrukter. Jag är aldrig hungrig, sötsuget håller sig borta på ett annat sätt än när jag äter kolhydrater även om det är bra kolhydrater. Blodsockret åker inte jojo (det gör det när jag äter vanlig kost och då ligger det också alltid lite högre).
