Hälsa och träningsglädje
Ikväll tänder även jag ett ljus för Ama som gick bort för några dagar sedan. En fin bloggare som delat med sig av sina resor och annat smått och gott under åren. Jag har inte läst hennes blogg dagligen utan mer till och från. Men jag vill ändå tända ett ljus och minnas henne för hon har varit en uppskattad bloggare och vän i bloggvärlden.
Att tända ett ljus för Ama är ett fint initiativ från Lillasyster.
Nu har jag skrivkramp så behöver en paus. Jag har pluggat effektivt i flera timmar med ett par pauser här och där. Dagen startade jag med att gå en halvtimme på löpbandet och sedan träna 25 minuter pilates. Det är ett bra sätt det där att gå på löpbandet och samtidigt läsa. Det blir mer fokuserat än om jag bara sitter och läser. Så får jag inte skrivkramp heller. 😛
Idag tänkte jag börja min söndagslista med bilder från veckan. Pilates, plugg och träning är väl en bra sammanfattning av mina bilder. Listan blir också en helt vardaglig lista utan några länkar till intressanta nyheter. Eller nu ljög jag förresten. Två nyheter som gjorde mig glad vill jag ha med. De finns att läsa längre ner inlägget. 🙂
Känsla: Det har varit en rätt jobbig vecka, jag har jobbat tre nattpass så jag har av förklarliga skäl varit trött. Gick och la mig tidigt i fredags och samma sak igår så nu känner jag att jag är på banan igen.
Väder: November har verkligen bjudit på riktigt ruskigt väder. Tänk att man glömmer så fort.
Träning:
Jag har fått till bra pass den här veckan, tre stycken bra löppass inklusive loppet igår, nästan tre timmar pilates och så en halvtimmes promenad imorse. Jag känner verkligen att kroppen är igång igen efter den här lite trista träningshösten.
En rolig kommentar: Idas reaktion igår på mitt ljus på bordet var att det var alldeles för tidigt. Jag sa att det var ett ”vinterljus” och inte ett adventsljus…. 🤪
Veckans 😡😡😡: Matpriserna! Jag tror inte att alla höjningar är befogade. Det jag tror är att handlare utnyttjar situationen. Mycket fult gjort med tanke på alla människor som redan lever på marginalen.
Veckans nyheter:
Det andra är att FHM stoppar vaccineringen med nuvaxovid för vuxna under 30 på grund av risken för perikardit och myokardit. Jag får ofta känslan av att riskerna med denna biverkan tonas ner, att den ändå ses som ganska harmlös. Men läser man på om sjukdomarna så är de allt annat än harmlösa.
Mina positiva från veckan:
Veckans instastories:
