
Om jag inte är beredd att göra jobbet, hur ska jag då komma vidare och nå mina mål?
Trots ovanstående mening tänker jag inte träna idag, jag känner mig trött efter fyra dagar på jobbet och gårdagens match. Det var dock rätt så lugnt på jobbet idag men jag är trött ändå. Såklart liksom, intensivt är bara förnamnet vad gäller hur det här året varit. 2022 startar med en rivstart….
Men som med allt annat så är det ingen som kan göra jobbet åt mig. Vill jag bli stark och snabb, ja då kan jag inte alltid strunta i träningen bara för att jag är ”lite trött”. Jag måste gå in för det. Frågan jag ställer mig är om jag verkligen har gått in för det, jag tränar såklart men det där lilla extra… Har jag verkligen det fokuset som krävs för att nå mina mål? Med handen på hjärtat kan jag konstatera att jag faktiskt inte gör det. Jag har mer att ge och jag vill mer. Betydligt mer men jag ska erkänna att det är tufft med heltidsjobb och barnen som kräver sitt.
Snygg, snabb, stark, det är mitt mål det!








Jag är envis men hur långt kan min envishet ta mig? Uppenbarligen väldigt långt men känner att den nu behöver ta mig ett steg extra i min träning. Hitta lite gnista, hitta lite energi och ork till att ta mig dit jag egentligen vill. Jag är inte nöjd där jag är, jag vill mer. Bli mer fit. Imorgon kör jag igång en riktig nystart. Tuff träning och bra mat. Mindre snask till exempel. Godis varje dag sedan påsk är ingen bra ide, varken för tänderna eller för hälsan.
Ja envisheten är väldigt bra många gånger. Jag är och kan vara väldigt envis och den har tagit mig dit jag är idag. Så envishet är bra.. Oftast 🙂
Håller med om att det oftast är bra att vara envis.
Tänker på detta med att bli mer fit. Är det viktigaste? Eller att må bra? Kanske missuppfattar nu men det låter som träningen mer fokuseras på ditt yttre än att må bra? Tänker förbud, hårdare träning. Då till sist blir det ju mer ett krav istället för roligt och sunt.
Fit för mig är att bli stark och snabb. Jag måste träna på ett lite annat sätt för att orka med matcherna. Mer explosiv styrka till exempel. Det är helt och hållet ur ett fotbollsperspektiv. Snygg tycker jag egentligen redan att jag är. 🤪 Det handlar heller inte om förbud utan mer om att äta bättre mat. Inte byta ut lagad mat till mackor till exempel.
Att vara envis kan ta en lång men det gäller att vara försiktig med, jag är otroligt envis men till vilket pris. Jag är inne i en period där kroppen just nu inte orkar mer, skulle bara behöva vila men småbarnstiden, jobbet och allt annat gör att den ”tiden” inte finns. Tuff träning och rätt mat immar ta dig långt men var försiktig också
Tack för omtanken! Jag menar ju inte att börja träna mer utan mer att de pass som blir av är mer fokuserade på det som jag vill med min träning. 🙂
Ja det är som du säger bara du som kan göra jobbet. Däremot så måste man också lyssna på kroppen då den är trött. Samtidigt som det är en balansgång. Jag själv ska försöka gå ut och gå mer nu när hittaut har börjat här i Uppsala.
Ja exakt! Jag var snäll mot kroppen igår och tränade inte fast jag var lite sugen. 🙂