Mina nya kompisar

Jag har haft ont i mina handleder ett tag och den senaste veckan har det blivit värre. Så efter lite påputt av mina kollegor igår så ringde jag rörelse och hälsa och fick tid redan idag. På förmiddagen tänkte jag att det säkert inte är någon fara, jag överdriver bara och kommer få gå hem med rådet att avvakta. Som alltid annars när det gäller mig. Men en inflammation i senskidan i båda handlederna var resultatet, värre på vänster än höger… Egentligen så var det inte ett dugg förvånande, har tänkt ett tag att det säkert är det. Så på den vänstra handen ska jag ha handledsortos dygnet runt och på den högra endast nattetid. Jag måste vila mina handleder så mycket det går och ska undvika tung belastning. Arbetsterapeuten var tydlig med att jag måste respektera när det gör ont. Inget ”så länge det inte gör mer ont så är det okej” som jag annars resonerar.

Efter mötet med arbetsterapeuten ringde jag direkt till chefen och har gjort en hel del ändringar i mitt schema. Det blir till att jobba dagtid som samordnare och inga helger. Skulle jobba påsken vilket blir en liten förlust i form av ob. Men det är ju ändå bättre den här ”dealen” än att behöva vara helt sjukskriven.

Landeryds hembygdsled

Idag hade både jag och Rickard vilodag från löpningen. Men helt utan fysisk aktivitet kan ingen av oss vara så efter jobbet blev det att bilen till Landeryds hembygdspark där hembygdsleden utgår. Första delen av rundan är utmärkt med blå/gula pilar och blågula markeringar på stolpar. Dessa kan man följa ända tills man ska svänga ner mot spångenbron som är avstängd. Jag undrar hur lång tid det ska dröja innan den åtgärdas. Sedan 2021 har den varit avstängd på grund av skador. Man kan ju konstatera att inte är en prioriterad åtgärd. Man får fortsätta grusvägen till hjulsbro samhälle där man kan ta sig över en annan bro och sedan återigen kunna följa markeringarna tillbaka till hembygdsparken.

Hur som helst, längs med leden finns det utmärkta fornlämningar. Som de här stensättningarna från yngre bronsåldern (som dock blir kapade på den här bilden):

Man går genom hagar, förbi golfbanan och så får man följa grusvägen fram till Slattefors sluss där isen fortfarande låg kvar. Härifrån får man gå på bilvägen fram till Landeryds kyrka.

Efter kyrkan följer man grusvägen i ett par kilometer tills man precis som jag skrev i början av inlägget kommer fram till Hjulsbro samhälle. Hela rundan är 7,5 kilometer. Jag kan tänka mig att det är riktigt vackert att gå här på våren när det börjar grönska och vitsippor ses överallt.

Jag var hemskt missmatchad. Det är verkligen fint med rosa och vinrött ihop…. Hur som helst var det en trevlig runda.

Åtta osmickrande sanningar om mig

  1. Jag pratar ofta först och tänker sen. Hur många gånger har jag inte ställt till det för mig på grund av det?
  2. Jag stör mig otroligt mycket när folk i trafiken kör onödigt defensivt. Tex inte våga köra ut fast bilen som kommer är så långt bort att jag också hinner köra. Eller att ligga 20km under hastighet när det är bra väglag och bra sikt. Samtidigt är det såklart bra att anpassa sig efter sina gränser men jag blir irriterad ändå.
  3. Jag kan bli gräsligt sur på småsaker. Så där så jag skäms efteråt för att jag överreagerat.
  4. Jag är extremt dålig på att höra av mig till folk som jag bryr mig om. På samma tema så är jag också extremt dålig på att svara på sms.
  5. Precis som Elsa så pratar jag med mig själv i huvudet när jag är ute och går eller springer. Löser alltid alla världsproblem när jag är ute.
  6. Jag fortsätter att kika in på Bloggbevakning. Trots att jag inte kan stå för något som skrivs där. Varken klimatet i kommentarsfältet och hur skribenten ska vara ”kritisk” men jag tycker egentligen att det bara är skitsnack och inget annat.
  7. Jag använder ofta min säng som garderob. Kan vara därför sömnen blir lite lidande ibland med…
  8. Jag tycker att min blogg är både trevlig och läsvärd och att jag har för få läsare.

Rubriken har jag snott av Elsa. Tyckte det var en kul idé. 🙂

I min rosa outfit

Springa 5*800 meter eller ut i skogen i det vackra vädret? Det funderade jag på efter jobbet. Till slut landade jag i att det var synd att inte utnyttja att det var sol. Så ut i skogen med mig och springa 30/30 och 60/60, alltså två varv totalt i det långa spåret (2,8km) i skogen. Jag springer 30 sekunder och går 30 sekunder och sedan samma sak med 60/60. Tanken är att det ska vara i ett högt tempo, inte maxfart såklart men betydligt snabbare än farten jag har när jag springer långa intervaller. Det här passet är verkligen jobbigt men ger mycket. Medan jag var ute i spåret och sprang mina intervaller sprang Rickard distans.

Glad måndag

Det har verkligen varit en glad måndag. Det var helt ljust när jag promenerade min runda innan jobbet. Att det var kallt och jag gick rundan åt andra hållet så jag fick uppförsbacke hela vägen spelade ingen roll. Solen var på väg upp och jag njöt. Kort sagt underbart.

Jag hämtade ut mina nya arbetsskor igår. Det var inte ett dugg medvetet att skorna matchar klänningen väldigt väl… Nej nu var jag ironisk, det var väldigt medvetet. Kunde tagit en mindre storlek i skorna men orka skicka tillbaka och hålla på. Det får bli bra så här.

Eftersom det var lugnt på jobbet kunde jag flexa ut vid två. Hur härligt att kunna komma hem en och en halv timme tidigare. Kan man annat än uppskatta flextid.

Efter jobbet hade jag och Rickard utvecklingssamtal med I och därefter åkte vi hem till mina föräldrar för att fira min pappa som fyller år idag. Marcus och Kevin var såklart också där. Vi åt av mammas goda potatissallad och kallskuret och så hade mamma gjort en egenpåhittad efterrätt med päron. Den inmundigades med glass och grädde. Så gott! Det blev ett par härliga timmar tillsammans med familjen.

Glad måndag är inspirerad av Carita.

Söndagslistan vecka 11

Känsla: Så glad, pigg och peppad!

Väder: Var tog våren vägen? Det var fint i början av veckan men sedan blev det ett rejält bakslag. Som tur är inte med minusgrader och snö men verkligen kallt.

Veckans träning: Jag har återigen haft en tuff träningsvecka där kroppen verkligen fått jobba. Jag är verkligen glad över att ha fått till tre tuffa löppass+helgens matcher. Tänk att kroppen håller för det. Njuter av känslan!

  • Måndag: 6 kilometer lång promenad.
  • Tisdag: 8×400 meter på bana
  • Onsdag: Joggade 7 kilometer.
  • Torsdag: Det fick bli styrka och explosivitet.
  • Fredag: Vilodag.
  • Lördag: Var ute och dömde en träningsmatch. Fick förmånen att döma tillsammans med assisterande. Stretchade i 25 minuter. Jag har inte stretchat på jättelänge så det var verkligen dags.
  • Söndag: Säsongens första tävlingsmatch: DM i pojkar 15.

Köp: Jag har tagit tag i mig själv och beställt nya arbetsskor. Ska bara komma ihåg och hämta ut dom med.

Mina positiva från veckan: Egentligen massor med positivt. Det kan ju inte ha varit en sådan dålig vecka eftersom jag känner mig glad, pigg och pepp. Som jag skrev redan i början av inlägget alltså.

  • Hur mysigt som helst att träffa mamma och pappa i veckan och få en lång pratstund tillsammans.
  • Att jag stretchade 25 minuter igår. Hade glömt hur skönt det känns men nu blev jag påmind. Måste börja med den goda vanan att stretcha varje dag igen.
  • Det var så härligt att kunna gå ut i solen i början av veckan och kunna skippa jackan.

Fotbollsrelaterade:

  • Jag har dömt två matcher i helgen. En träningsmatch i flickor 15 med assisterande domare och så årets första tävlingsmatch.
  • Jag fick väldigt fin feedback från båda lagen i dagens fotbollsmatch. De tyckte jag hade bra pli på grabbarna. Så var min upplevelse också även om det var en stund i matchen där det var riktigt heta känslor.

Godaste: wienerbrödet hos mamma och pappa.

Bilder från veckan:

Som en liten tillknycklad boll

Vad glad jag blev av alla kommentarer om min nya design. Vet du att jag personligen gillar den väldigt mycket och blir glad när jag kikar in på min sida. Känns som ett väldigt bra val faktiskt. Nu ska jag inte byta igen.

I går var jag ute i blötan och dömde en träningsmatch i flickor 15. Hade med mig två assisterande domare och det var väldigt kul att få döma i team. Blöt blev jag också.. Innan jag gick och la mig stretchade jag i 25 minuter. Det var så välbehövligt. Nu när jag kan springa tuffa pass måste jag vara noggrannare med att stretcha efteråt så jag inte blir stel och drar på mig skador igen.

Det är lika ”uppfriskande” väder idag som igår, till och med kallare faktiskt. Jag har en tävlingsmatch i pojkar 15 att döma. Årets första tävlingsmatch så idag gäller det att ha huvudet skärpt. Det kommer gälla en hel del för grabbarna. Det är så konstigt det där hur jag som dömt fotboll i så många år fortfarande blir nervös. Mest ska det bli kul.

Önskar dig en fin söndag!

En lista om våren

Godmorgon!

Det är en grå och regnig lördagsmorgon och endast fyra grader. Tajmar väl med att jag är ledig och att jag ska ut och döma fotboll efter lunch. Men det är bara att springa mycket så håller jag värmen i kroppen.

Jag ändrade min bloggdesign igen igår. Tyckte inte riktigt att den förra passade mig. Min nya design blev väldigt enkel och stilren och utan krusiduller. Vad tycker du, hiss eller diss?

Det är bara mars och som skrivet tidigare iskallt ute. Vårkänslorna spritter trots det i kroppen så tänkte jag skulle skriva en liten lista om just maj. Eller liten är väl en underdrift, haha. Det blev rätt många punkter.

  • Favoritmånad på våren? Maj!
  • Vad ser du mest fram emot varje vår? Att ljuset kommer tillbaka. När jag åkte till jobbet igår morse var det nästan dagsljus. Det går fort nu.
  • Finns det något du alltid gör när våren kommer? Jag börjar vara ute mer och tar helt klart fler bilder. Särskilt de där dagarna när solen skiner och allting blir både vackrare och ljusare.
  • Vilket vårtecken gör dig gladast? Solen!
  • Vilka vårblommor tycker du mest om? Vitsippor!
  • Förändras ditt humör när våren kommer? Ja, det förändras. Jag blir mycket gladare. Just i år är det dock svårt att avgöra vad min glädje beror mest på. Att jag kan springa som jag vill igen eller att det är ljusare ute. Mest sannolikt är det nog en kombination av båda.
  • Får du mer energi på våren? Det korta svaret är ja.
  • Vad brukar du vilja göra mer av på våren? Jag brukar vilja vara ute mer på våren. Vara ute mer i skog och mark. Förra sommaren åkte jag, Rickard och A till Stjärnorpsravinen. Skulle vilja gå där på våren när marken täcks av vitsippor och man ser på ett annat sätt hur bäcken slingrar sig fram.
  • Tycker du om att vårstäda? Nja, kanske inte. Men det behövs verkligen vårstädas på väldigt många ställen. Särskilt i förråden.
  • Hur skulle du beskriva våren med tre ord? Sol, glädje och ny energi.
  • Favoritplats att besöka på våren? Min och Rickards årliga aprilresa till Gotland.
  • Om våren var en färg, vilken skulle det vara? Gult, grönt och blått.

Och så avslutningsvis, fem snabba.

  • Glass eller fika i solen?
  • Picknick eller promenad?
  • Tunn jacka eller tjock tröja?
  • Solglasögon eller paraply?
  • Tidiga morgnar eller ljusa kvällar?

Fem en fredag vecka 11: Checkin

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar hos Elisa så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Kom ihåg att länka hit så fler kan ta del av Fem en fredag. 🙂

  1. Vilket djur representerar ditt humör idag? Snigel, har känt mig seg och inte haft lust att göra mer än det jag verkligen måste.
  2. Känner du dig äldre eller yngre än vad du är? Oftast äldre men idag skojade jag om att jag inte är en dag äldre än 25.
  3. Vem är din äldsta vän och när möttes ni? Min äldsta vän från mellanstadiet dog hastigt för ett par år sedan. Då hade vi inte haft kontakt på flera år. Så den äldsta vännen jag har kontakt med är J och vi har känt varandra sedan 2019.
  4. Vad skulle du göra om du inte behövde jobba för att få pengar? Jag skulle hänga mycket mer med familjen. Jag skulle jobba med min pilates, satsa mer på mina sociala medier eftersom jag tycker det är kul. Egentligen är det helt galet hur dagens samhälle blivit uppbyggt. Byta tid mot pengar liksom.
  5. Vad packar du först när du ska på en resa? Hehe, träning är det första jag planerar för och packar därför mina träningskläder först.

Bloggstafetten 2026

I morse fick jag en trevlig avisering från jetpack. Madeleine hade nämligen länkat till mig. Hon har hittat på en liten bloggstafett. Den påminde mig direkt om bloggandets storhetstid i början. Då dök Liebster award upp, lite lika tema att man skulle nominera och länka till olika bloggar. Kul att Madeleine tog initiativet till Bloggstafetten. Stort tack för nomineringen, Madeleine.

Bloggstafetten 2026

Syftet är enkelt: Att lyfta andra bloggare och samtidigt hjälpa fler att hitta bra bloggar att läsa.

Regler för Bloggstafetten 2026
Tacka den bloggare som nominerade dig och länka tillbaka till dennes inlägg (viktigt inte själva bloggen). Ta bilden ovan och lägg in på din blogg.

Berätta 10 saker om dig själv som bloggare.
Tipsa om 10 bloggar du tycker fler borde läsa.
Lämna en kommentar hos dem du nominerar så de vet om det.
Har du ingen som nominerat dig? Starta ändå – ibland måste någon börja.
Om du antar utmaningen – länka till www.saramadeleine.se⁠ där stafetten startades.

Så vilka tio grejer vill jag berätta om mig som bloggare? Tyckte det var svårt att komma på 10 så det blev ”bara” nio. Kanske lägger till en till om jag kommer på.

  • Om jag skulle beskriva mig som bloggare så skulle jag beskriva mig som en person som vill inspirera och göra människor glada. Jag vill också dela med mig av det som händer i mitt liv. Inom rimliga gränser vill säga.
  • I min bloggs begynnelse skrev jag om mode och kläder. Det känns ganska långt från bloggens tema nu.
  • Jag har bloggat varje dag i över tre år nu.
  • Jag gillar att gå in och läsa min blogg. Men jag velar också om jag ska fortsätta med layouten jag har eller om jag ska byta igen.
  • Jag tänker väldigt mycket i blogginlägg. ”Det här kan jag skriva om”. Den absolut vanligaste rubriken jag tänker är just tankar jag tänker. Men som alltid kommer jag inte ihåg tankarna jag tänker.
  • Värsta jag vet är oengagerade kommentarer. Dock har jag också gjort samma sak.
  • Bloggar är det format i sociala medier som jag gillar bäst. Det är trevligt att gå in och läsa varandras bloggar och ta del av varandras liv och göromål.
  • Ogillar också stora popupannonser, särskilt videos som spelas upp automatiskt och som tänker halva sidan. Det var just den typen av annonser som gjorde att jag lämnade blogg.se.
  • Precis som Madeleine är jag seg vad gäller att godkänna kommentarer. I kväll satt jag och godkände och svarade på ett femtiotal. Men jag blir glad över engagemanget och uppskattar verkligen att andra vill ta sig tid och lämna en kommentar här hos mig.

Jag nominerar: