Kategori: Min vardag

Jag har egentligen massor att berätta för dig. Bland annat väldigt lång söndagslista.  Men eftersom  blogg.se strular vågar jag inte öppna det inlägget av rädsla för att det ska försvinna. Jag har skrivit en hel del….Idag mötte jag och Rickard upp J och E på Ljunkans löparbana för att få till ett bra träningspass. Som vi har längtat efter att kunna ses och idag var det så äntligen dags. Konstaterade att det går alldeles utmärkt att ses utomhus och träna tillsammans. Att hålla avstånd var inga problem även om vi alla ville ge varandra en kram eftersom det var så länge sedan sist. Sist jag träffade J och E var på en match i oktober. Det är ju evigheter sen ju. 

Passet då? Vi körde en stafettliknande grej, ställde upp oss med 100 meter emellan. Medan en springer så gick vi andra och så skulle man springa till man kom ifatt. Grymt bra träning! Jag fick dock avbryta explosivitetsdelen då jag fick en liten minibristning i en muskel i vaden. Vågade inte fortsätta, så roligt var det inte 2019 när jag skadade mig rejält. Är ju fortfarande inte helt tillbaka. Jag blev så ledsen, sett till dömandet så har jag inte tid att inte kunna prestera på alla löppass men det är bara att chilla och acceptera läget. 

Ikväll tog jag och Rickard en promenad i skogen. Gissa lyckan när snön faktiskt lagt sig. Underbart ju! Får vi se om det här inlägget kommer upp eller om jag får skriva om alltsammans. Kvällens planer är att plugga fotbollsregler en stund. 

Vad härligt att jag är ledig idag. Dagens planer är ett träningspass utomhus på banan här i stan. Det ser jag verkligen fram emot. Pass utomhus har inte riktigt fungerat med mitt liv. Vill inte springa i mörker och regn….. Dåliga ursäkter jag vet, bara bita ihop och göra´t liksom. Men änd…. Igår kväll gick jag och Rickard ut på en kvällspromenad. Äntligen har jag hittat motivationen till att få till vanlig vardagsmotion. Det får jag ju såklart när jag promenerar till och från pendeln men det är alltid roligare att gå tillsammans. Och så får vi lite tid att prata med varandra också.

Vad roligt förresten att Madeleine fortsätter sin utmaning. Jag hoppar rakt in så här på dag tre med att svara på de första tre dagarnas frågor. Mycket bra frågor måste jag säga. Klart du hänger på du med!

1. Nytt år, nya möjligheter. Vilka möjligheter ser du med 2021. Jag är en sådan där person som ser alla möjligheter med ett nytt år. Ett oskrivet blad liksom där allt kan hända. Möjligheterna att få lära mig en massa nya saker och utvecklas ännu mer inom de områden som jag älskar. En möjlighet jag ser är att eventuellt sätta mig vid skolbänken igen. Skulle vilja lära mig mer om akut- och intensivvård. 
2. Berätta om tre drömmar du har. Jag vill fortfarande jobba mer med pilates. Det är en dröm som finns där i bakhuvudet. Min dröm att börja arbeta som sjuksköterska har vaknat igen. Men då måste jag plugga matte 2 för att ens vara behörig. Ett berg som tyvärr just nu känns alldeles obestigligt. Men det är fortfarande en dröm. Att min familj och mina barn får må bra och vara lyckliga. Att det ska gå bra för dom i livet.
3. Dina bästa tips för att överleva i vinter. Sänk kraven, det kommer komma ljusare tider. Passa på att mysa och göra saker som du tycker om. Fundera över vad du mår bra av och se till att avsätta tid för det. Ingen blir lycklig av att aldrig göra saker för sin egen skull. Våga vara lite ego.

 

 

Godmorgon! Hoppas att du hade ett fint nyårsfirande igår. Jag jobbade ju igår som jag skrev i gårdagens inlägg men det var ett fint nyår ändå. Första januari känns alltid som en nystartsdag även om jag inte ger några nyårslöften. Jag sätter mer mål, eller en bucketlist. Jag har redan börjat skriva på min bucketlist för 2021 och det inlägget kommer upp någon gång nästa vecka. Känner nu att jag har träningsvärk i kroppen efter gårdagens pass. Bra! Då gjorde det nytta.

Idag är det dags för fem en fredag. Årets första!

1. Vad var det bästa med det här året?
   Att jag vågade ta chansen och sluta mitt jobb på Kvarnbacken och att våga utvecklas vidare.
2. Vad ser du fram emot med ett nytt år?
   Det jag mest ser fram emot är att framöver kunna leva mer som vanligt. Jag tror dock att för min egen del kommer saker och ting inte bli helt som vanligt. Det här med att hålla avstånd sitter nu som berget i ryggmärgen, tex.
3. Vad var din största upptäckt under året? Svårt att svara på. Kanske att jag trivs väldigt bra på sjukhuset och att det mer sjukvårdstekniska är något som jag är väldigt intresserad av. Fast det är ju egentligen inget nytt. Det har jag alltid varit. Om vi istället vidgar vyerna och tänker platser så är det första jag tänker på är Hoburgen på Gotland. Tänk att svensk natur kan vara så fantastiskt vacker!
   
4. Hur blev det ett kärleksfullt år? Att jag trots restriktioner ändå lyckades att hålla kontakten med mina nära och kära. Något annat är också att vi kom iväg hela familjen till Gotland. Familjetid är så otroligt viktigt.
5. Vad tar du med dig från 2020 in i 2021? Att jag kan om jag vill. Men jag vill också jobba vidare med mig själv.

Årets sista träningspass blev 20 intervaller på löpbandet. Häromdagen så mekade Rickard med bandet, bytte ut springunderlaget, smörjde upp och dammsög bort damm. Åh hjälp vilken skillnad! Det kändes precis som att det var trimmat. Hur nu ett trimmat löpband känns…. 🤪🤪 Eller så var det bara min kropp som inte var med på tåget… Det blev iallafall ett bra pass så jag kunde avsluta 2020 med en bra känsla. Underbart!

I december förra året skrev jag så här: ”Verkligen upp och ner men jag vet vad jag vill och var jag ska. Många tankar har flödat runt i huvudet och jag har lärt mig så mycket nytt. Jag är till exempel en annan pilatesinstruktör nu än vad jag var i början av året. Jag har lärt mig så mycket om psykisk ohälsa och hur man kan stödja. Det som jag är minst nöjd med är träningen. Jag tappade bort träningsglädjen någonstans på vägen, eller missförstå mig rätt. Jag vill fortfarande träna men jag saknar de där passen där jag känner ”wow, vad snabb jag är”, eller ”wow, vad stark jag är”. 

Dessa känslor som jag skrev om i december 2019 är exakt samma som jag brottats med i år. Särskilt eftersom jag kuggade löptestet och dessutom blivit nerrankad som huvuddomare. Nerrankningen fick jag dock veta för ett par/tre veckor sedan. Men just löptestet och träning inför det har förföljt mig som en skugga under året. Jag kämpar på men motivationen är skral. 

I mars kom corona och vände upp och ner på precis allt. Om jag inte kunnat föreställa mig tidigare hur det är att leva mitt i en pandemi så vet jag det nu. Det här inlägget är tidsinställt så nu när jag skriver det har jag ingen aning om hur covid gestaltar sig. Däremot när du läser det här så har jag fått en glimt av hur illa det kan bli. 

Tre saker jag lyckades med: Jag är glad över att ha lyckats slutföra två pilateskurser. Att jag har lyckats behålla min pilatesmotivation och trots den skrala motivationen ändå lyckats träna flera pass i veckan. All motion är bättre än att ligga på soffan sett till min målsättning. 

Jag har sovit så dåligt i natt. Vad ovanligt tänker väl du som läser här. 😜Årets nyårsafton kommer som vanligt spenderas med att jobba kväll. Fast i år blir det inte på Kvarnbacken utan på sjukhuset med svårt sjuka människor. Jag har funderat lite på vad jag ska laga för lunch och nu har jag ialla bestämt mig för att göra baconinlindad kycklingfilé med en gräddig sås till. Efterrätt hinns nog tyvärr inte med eftersom jag börjar halv två. Jag har tänt ljusen på bordet här i köket där jag sitter och än så länge sover barnen. Tänkte att de får sova en stund till. Det blir ju sent ikväll.

 

 

Egentligen har jag inspiration till att skriva om lite allt möjligt, tex träningstips, motivation, pilates, listor med mera. Men dels vet jag inte var jag ska börja och så vill orden inte riktigt komma till mig. Så det får bli ett litet vardagsinlägg istället. Kanske att orden vill komma senare när huset är lugnt och barnen sover.

Tänkte på det nu att idag är det årets sista onsdag. Snart säger vi hejdå till 2020 och säger hej till 2021. Galet vad tiden går, tycker det var nyss som det var millenieskifte… Kikade i bloggen för att se vad jag gjorde idag för ett år sedan men det enda inlägget jag la upp var ett inlägg om egen benbuljong. Det ska jag nog börja med igen. Recept kommer i veckan. 🙂

Jag har jobbat idag och dagens fundering på jobbet är om munskydden orsakar en liten koldioxidretention ( det vill säga att vi andas in den utandade koldioxiden). Vi är ett par stycken som får ont i huvudet och känner sig lite ”woozy” (yr) efter några timmars munskyddsanvändande. Vi måste ju ha det hela tiden nu förutom när vi äter. Svårt att äta med munskydd…. 😁 En annan sak hag tänkte på är att det inte är någon idé att tänka på håret när man jobbar med munskydd och visir. Särskilt inte tikimasken… (Som jag för övrigt inte gillar, får lite panikkänsla av fläkten och att det blåser rakt i mina ögon.

Jag promenerade till och från resecentrum så ikväll ska jag unna mig ett härligt pass pilates. Som min kropp längtar efter att få sträcka ut på mattan.

 

Vilken mysig tisdag det har varit idag. Jag har varit ledig från jobbet så vi har haft en mysig familjedag. Planen var ju att göra något utomhus men i regnet kändes det inte så lockande så vi har spelat monopol. För en gång skull gjorde jag Rickard bankrutt i spelet men var för snäll mot Samuel vid ett tillfälle så det slutade med att jag förlorade. Man ska inte vara för snäll…. 🤪😛 Efteråt spelade vi ett spel som Ida fick i julklapp. Tjugo frågor heter det men det är ruggigt svårt. Kändes inte som ett barnspel direkt. Vi blev lite allmänbildade på kuppen och det är ju alltid bra. Kvällen avslutades med en promenad i regnet för mig och Rickard. En kortis blev det efter en dag inomhus. Känns skönt så här efteråt fast jag blev blöt då det regnade. Jag passade även på att göra trettio marklyft och så några minuter pilates för magen. Oh boy vad jag stelnat till. Det går så fort….  

1. Pepparkakor eller Lussebullar?
Lussebullar och pepparkaksdeg. Ska jag äta pepparkakor så vill jag ha nyåkers pepparkakor.

Både och! Kom på att jag kokte knäck igår men har inte ätit en enda idag. Minnet är kort…. 

Jag gillar ischoklad men köper inte hem det. Som barn gjorde vi marsipanfigurer och de första åren när barnen var små så gjorde vi marsipanfigurer tillsammans och doppade i choklad. De blev dock ståendes i kylen och ingen åt upp dom så vi slutade.

Både och! Däremot vill jag ha mina hemgjorda köttbullar. Det blir fel för mig om det är köpta köttbullar på julbordet.

Jag är inte sugen på julkorv men om jag blir bjuden så äter jag. Skinkan är min stora favorit. Imorse griljerade jag årets skinka. Eller nummer två blev det förresten. Men hjälp vad god den blev. Ser fram mot att sätta tänderna i en härlig skinkmacka imorgon.

Jag gillar sill men får ont i magen av det. Tyvärr! Mamma gör väldans god sill faktiskt.

Leverpastej men ingendera är någon storfavorit.

Aladdin men det ska vara de gamla sorterna innan de gjorde om asken. Trillingnöt ser jag gärna kommer tillbaka till exempel.

9. Revbensspjäll eller Jansons? Janssons äter jag ibland men det är inget måste.

Julmust! Nackdelen är att musten är så mättande. 

Rödbetssallad. Tror aldrig jag ätit dopp i grytan faktiskt.

Jag gillar både och. Ris á la malta är dock något som jag aldrig skulle få för mig att göra hemma. 

13. Hemma eller Borta? Hemma.

14. Utomlands eller Sverige? Sverige!

15. Äta julmat endast på julafton eller i hela december? Julbord kan jag tänka mig ett par dagar och jag äter gärna julskinka ofta.

16. Ge eller få? Både och! Jag älskar att ge klappar och skulle gärna skämma bort barnen betydligt mer än vad vi gör.