Kategori: Min vardag

Ett besök på Harge uddar

Publicerad den av Hannas krypin
Igår åkte vi (jag, Rickard, barnen och så äldsta grabbens flickvän) till Harge uddar igen. Hemma var vädret betydligt bättre så vi hade lite otur. Inte så att det var kallt men för kallt för min smak för att kunna komma i och doppa mig. Tyckte märkligt nog att Vätterns vatten är kallare än vattnet vid Tofta på Gotland och då var det ändå en vik som vi skulle bada i.
Ser inget vidare roligt ut. Men vi har bestämt att åka dit igen och då vada över till andra sidan. Längs med vassen är det grundare så där kan man gå. Om man kan simma så kan man simma över till andra sidan med. Det är varken långt eller särskilt djupt.
Samuel och L gick i förväg så efter badet knallade vi ikapp dom. De hade hittat en mysig grillplats där vi satt och fikade en stund. Väl här kom solen tillbaka och det blev så mycket vackrare. Älskar att vara här!
Det som är så bra med den här leden är att den går inte från a till b utan den går runt. Väldans smidigt med barn måste jag säga. Nackdelen är att sista biten (eller första beroende på vilket håll man börjar gå åt) får man gå genom kohagen och att korna höll till precis vid utgången. Men det gick ju bra. Det var snälla kossor. 

I min solgula klänning och rufsig i håret

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Idag är jag trött. Hade goda intentioner att somna tidigt men en nocco för mycket gjorde mig pigg. Och så pratar jag och Rickard om att de inte har någon effekt på mig….. Så dumt ju! Jag har redan planerat in en tupplur. Andra planer är att gå till affären och hämta ut mitt bokpaket som jag beställde i veckan. Det är redan över 20 grader ute så i eftermiddag blir det badet. Det var lite kallt att bada i viken vid Harge uddar igår. Men bilder från gårdagen kommer upp senare idag. Jag tycker att det är roligt att kika tillbaka i arkivet och se vad jag gjort vissa dagar.
19 juli 2019
Var vi hemma hos mina föräldrar med barnen och hade en mysig eftermiddag där vi pratade om viktigheter och oviktigheter.
19 juli 2017:
Shopping, grillning och ödlorna fick känna på gräs. Maja ömsade skinn, därför är hon ljusgrå på sina ställen. Hon älskar maskar så hon växte som ogräs.
19 juli 2016:
skrev ett inlägg om min pilatesring och så sprang jag tuffa intervaller i värmen. Fyrahundra meter blev det den gången.
Hade jag på mig denna outfit. Tycker fortfarande mycket om den här koftan. Jag och barnen hängde med maken till Kisa där han skulle döma fotboll tillsammans med två andra kollegor.
 
 

I blåbärsskogen

Publicerad den av Hannas krypin
Äntligen fredag och helg!
Här har det varit tomt sedan i onsdags. Jag har varit väldigt trött och inte direkt orkat göra något mer än att jobba. Igår kändes det inte alls bra men så kom jag på att jag slarvat med dryck så idag mår jag bättre. Så pass att jag cyklade till och från jobbet. Har inte tränat sedan i heltgen så jag behövde verkligen röra på mig. Tänkte ge mig ut och springa en sväng om en stund. Tänker bäst att passa på när jag ändå känner mig pigg och motiverad.
I onsdags åkte vi till Söderköping hela familjen. Vi ville äta glass och också göra något annat. När vi kom till Söderköping var kön så lång så vi tog vår efterglassenpromenad före glassätatandet istället. Det blev en promenad upp på ramunderberget och i skogen. Usch, när jag kom hem och satt i soffan så kröp det en fästing på min hand. *Ryser* Men nu går jag lite i förväg här. Det finns verkligen hur mycket blåbär i skogen som helst och jag ville så gärna plocka men hade inget med mig.
                                                                                                 
Mums! En glass som jag alltid kommer tillbaka till är Stjärnskott. Jag som inte skulle ta en stor glass… Efter besöket åkte vi en sväng ut till Stegeborg men då var vi alla trötta så det blev inget långt besök.
 
 
 
 
 

Ett lopp, fem år

Publicerad den av Hannas krypin
Idag skulle vi egentligen ha åkt ner till Öland för att springa Victorialoppet för sjätte gången. Men på grund av corona så är det inställt. Man kan dock som många lopp springa det virtuellt. Då kan man också köra det på cykel. Man kan cykla så långt som nio mil om man känner för det. Tyvärr så är loppet ganska dyrt, det kostar nästan lika mycket att springa det virtuellt som det hade kostat på plats. Känns så tråkigt att inte ha sprungit ett enda lopp i år. Det saknar jag. Ska nog be Rickard springa nio kilometer med mig idag bara för att få känslan. Men vi får se!
2015 var första året som vi sprang och jag blev helt kär i atmosfären och publikfesten. Jag hade ont i min höft och Rickard ifrågasatte om jag verkligen skulle springa nio kilometer. Men jo, det skulle jag. Och vilket lopp jag gjorde. Att jag sen inte kunde springa ordentligt på ett halvår efter det är en petitess i sammanhanget. Men det var det nästan värt. Personbästa på nio kilometer. Har inte sprungit loppet så snabbt efter det. 2018 var jag nära. Men mer om det längre ner i inlägget.
Det här året hängde brorsan med också. Så kul att springa tillsammans, han drog dock iväg. Som alltid, haha. Rickard sprang däremot med mig, efter att ha maxat på fyra kilometer.
Året då jag var så besviken på min tid och känslan i kroppen. 
Nästan personbästa året! Vi åkte med Rickards kollegor A och J. Så grymt kul. Avslutade kvällen med att bada i havet innan vi åkte hem. Året då jag sprang personbästa på 1 km, 3km och 5 km. Grym känsla! Jag vill tillbaka dit!
Året jag fick jag lära mig den hårda vägen att det inte går att ta en nocco precis innan start och inte heller äta massa lösgodis i bilen på vägen ner. Sämsta uppladdningen. Det här året var det fem års jubileum. Fem sprungna lopp i rad. Och ocjkså den sämsta tiden. Då störde det mig men nu känner jag bara att äsch. Formen går att träna tillbaka.

Men staketet blev vitt iallafall

Publicerad den av Hannas krypin
Ett inlägg om dagen tycker jag gott att jag borde kunna få till. Inte för någon annans skull utan för min egen. För att det är roligt att kunna gå tillbaka och se vad jag egentligen pysslat med. Idag har jag jobbat och det var en trött Hanna som klev upp ur sängen och knallade iväg till tåget. Egentligen var det perfekt cykelväder men jag har ju ett tågkort och det borde användas. Så jag gick i sakta mak till station: Det behöver ju inte alltid gå så fort….
Igår var jag ledig efter helgens jobb och jag roade mig med att läsa klart ”vita nätter” och eftermiddagen spenderades med att måla staketet vitt. Konstaterade att ett vanligt staket med fyra sidor har väldigt många sidor. Det kommer behöva målas en gång till men så fort det blir väder ska vi ta tag i staketet på baksidan. Alex och Ida hjälpte till att måla. En kul grej att göra tillsammans. Efteråt hade jag färg precis överrallt. Men fint blev det!
Yes, vit och prickig blev jag. Och rufsig håret. Men äsch! Staketet bakom mig har vi tänkt att måla vitt med. Måste bara köpa en roller så det inte blir målat på andra sidan av misstag. Mina ben ska vi inte prata om…
Men gissa om jag hade ont i mina höfter igår kväll. Det sitter fortfarande i. Typ som foglossning känns det bara det att jag inte är gravid. (Och har inga planer på att bli heller). Så jobbigt ju!
Idag hade jag en sån där dag när jag bara kände mig helt värdelös. Det var ingen som var dum mot mig och det är ingens fel att jag kände så. Problemet ligger helt enkelt hos mig. Men det är ju bra att jag är medveten om problemet. Värre vore det ju om jag beskyllde andra för mina knäppa tankar. Jobba med mig själv var det ja….
 

Cykla eller inte cykla?

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Är det bara jag som tycker att kombon lila och orange i rabatten är väldigt fint? Stäppsalvian växer verkligen som ogräs. Den lever gärna sitt eget lilla liv med och frösår sig lite överallt.
Det är strålande sol idag men det blåser. Jag funderar över om jag ska cykla eller om jag ska ta tåget och promenera. Om jag cyklar kommer jag ha cyklat åtta mil på tre dagar. Behöver jag vara så hurtig? Samtidigt vill jag vara den där personen som kan cykla till och från jobbet men fortfarande kunna springa sina pass. Jag behöver ju inte alltid cykla snabbt. Det går ju att ”myscykla”… Idag ska jag jobba, börjar två så här på söndagen. Just nu är det lugnt på jobbet. Ska kanske inte skriva det, då kommer det säkert hända massor. Men vi får se.
Du vet den där känslan av att ”här vill jag vara”. Precis så känner jag när jag är på jobbet på sjukhuset. Kan inte tänka mig att jobba någon annanstans. Så jag har bestämt mig för att säga upp mig från jobbet på sjukhemmet där jag är tjänstledig. Ska prata med min chef imorgon. Ringde tidigare i veckan men då var hon på semester.
Vad ska du göra idag?

Promenad och jordgubbar på torget

Publicerad den av Hannas krypin
Suddiga men glada tjejer. Och på coronaavstånd från varandra.
Vi valde rätt dag att ta en promenad, jag och Sofia. Jag skulle ljuga om jag skrev att det inte var ett moln på himlen men solen sken och det var ganska varmt. I solen iallafall. 
                                                                                      
Sofia ska flytta och eftersom jag har bytt jobb så tar jag aldrig några promenader längre nere vid Stångån. Så det kändes som ett givet promenadställe idag. Snart kommer det ju inte bli några promenader här. Vi tog ett gäng fotopauser och pratade om ditten och datten.            
Underbar bild! 😍
Efter promenaden knallade vi upp till torget och fick tag på de finaste och godaste jordgubbarna som jag ätit under den här säsongen. 3 liter för 90:- är som hittat ju! Efter jordgubbsshoppandet knallade jag ner till pendeln för att ta tåget hem igen och maten står på spisen. Idag ska vi äta köttfärslimpa. Det är ett säkert kort som alla barnen gillar. 

Än skiner solen

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Oj hjälp vad trött jag är idag. Blev alldeles för sent igår (igen!!) och Ida väckte mig tidigt och ville ha frukost och Djungelboken på tv. Frukost har jag själv stoppat i mig nu och utanför fönstret skiner solen. Hur underbart är inte det. Det ser dock ut som att molnen är på väg och det säkerligen kommer bli annat väder idag. Men just nu njuter jag av att se solen. Den gör mig glad. Dagens planer: springa med Rickard men det blir först senare. Om drygt en halvtimme ska jag ta tåget in till stan och ta en promenad med Sofia. Annars funderar jag på att ta en tupplur. Fast inte nu, det får också bli senare. Önskar dig en härlig dag!

Änglar finns

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Det är verkligen mörkt ute idag. Regnet vräker ner och det kommer inte bli någon staketmålning idag heller. Mig gör det ingenting att det regnar. Jag tycker mer att det är tråkigt för de som har semester nu. På min utomhustermometer är det inte ens elva grader ute. Eller jo, nu är det det eftersom det tog lite tid att plita ner dessa rader.
Jag blev så glad häromdagen när jag jobbade för en av patienterna sa till sin granne att ”hon är så gullig. Man brukar säga att änglar inte finns men här sjukhuset. Här finns dom”. Likaså igår fick jag ta emot tacksamhet från en annan patient riktat till hela personalgruppen. Känns så fint att det som är litet för mig är hur stort som helst för de som tar emot det.
Jag har två dagar ledigt nu innan jag går på helgpasset, planerna för dagen: peppa mig mentalt. Jag har bokat in att springa löptest med domarkomitténs ordförande.  Hjälp känner jag bara. Samtidigt är jag glad över att det nog inte kommer vara några trettio grader att springa i. Mulet och lite regn passar mig då jag aldrig gillat att springa i värme. Jag har ett godkänt löptest men jag vill springa det testet för den nivån jag egentligen är rankad så jag också får döma på den nivån.
Nu tänkte jag äta frukost. Det blir rena hälsobomben: två ostmackor (kanske tre) och en kopp te. Stick i stäv med mina värderingar men äsch. Det är gott! Åh, det kanske jag skulle göra imorgon förresten. Baka stekpannebröd. Det är flera år sedan sist. Vad ska du göra idag?

I något annat än träningskläder

Publicerad den av Hannas krypin
Jag fick en kommentar som undrade om jag tränar varje dag. Och nej det gör jag inte. Idag kommer det nog inte ens bli en promenad. Många av mina övningsinlägg är bilder och tips som varit med tidigare i bloggen. Det var länge sedan som jag fotade nya bilder till mina övningsinlägg. Fördelen med att ha en stor bildbank. 
Idag har vi varit hemma hos mina föräldrar en sväng. Vi blev bjudna på mat och så fruktsallad till efterrätt. För ovanlighetens skull så hade jag inte klänning utan jeans och gissa om jag saknade att ha mjuka byxor på mig. Jeans är verkligen inte bekvämt. Eller så är det bara jag som är ovan. 🙂 
Mamma bjöd på köttffärslimpa, potatis och massor med grönsaker. Så gott ju! Regnet har hängt i luften hela dagen, det öste ner under tiden vi var hos mina föräldrar så resten av kvällen blir det soffläge. Jag vill äta jordgubbar och mjölk lite senare. Helst med grädde också men har ingen lust att gå till affären. Jag tänkte avsluta dagens inlägg med att skriva om dagens länkar i veckans länkregn.