Kategori: Min vardag

När dottern lärt sig cykla

Publicerad den av Hannas krypin
Jag var så trött idag när jag kom hem från jobbet att jag bara var tvungen att ta mig en tupplur. Medan jag sov en luring kunde Ida knappt bärga sig innan hon fick visa mig vad hon precis lärt sig. Hon lärde sig cykla igår och ville verkligen visa mig också. Vi tog först några varv runt husen men sedan ville Ida cykla längre och det gick fort så både jag och Rickard gick in och tog på bättre springkläder. Och så bar det av. Flera varv runt ”fjället” sedan bort till badet och förbi Samuels skola. Av rundan mätte jag 4,8 kilometer med klockan men totalt cyklade lilltjejen runt 6 kilometer. 
För mig som inte hade tänkt träna alls blev det ett riktigt bra tempopass. Eller fartlek mer kanske då  vissa partier gick i riktigt högt tempo och andra partier gick desto långsammare. Det var riktigt härligt att komma in igen med några kilometers löpning i benen.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I Tinnerö

Publicerad den av Hannas krypin
Vi åkte till Tinnerö idag, jag och maken för att fota träningsbilder. Vädret är underbart och den tjocka tröja som jag hade på mig när vi åkte fick ligga kvar i bilen. Vi promenerade först på vägen ovan men den ledde bara fram till en villa. Bo så där mitt i Tinnerö hade verkligen inte varit fel. Naturen precis utanför dörren och närhet till ett av mina absoluta favoritställen i Linköping.
 

Den gamla vretaeleven i mig tyckte det var mysigt med korna och kunde inte låta bli att prata med lite larvig röst med korna. Men jag ville inte gå in till dem. Blev feg och vågade inte.
En tjej sprang förbi i full fart och jag blev så sugen på att springa. Imorgon ska jag hit och springa men även göra ett nytt försök med att hitta bra träningsplatser där jag kan fota träningsbilder. Jag tycker det är roligare och mer inspirerande med träningsbilder utomhus än inne.
Hur mysig liten skogsväg. Här ska jag promenera fler gånger.

Gillar namnet. Skylten leder till en liten våtmark där en svanfamilj simmade omkring. Hagen som var här var det bästa stället än så länge vad gäller att hitta en gräsmatta som är relativt jämn så det går att ta med en matta och ligga ner och träna pilates. Men Tinnerö är stort så tänker att det borde finnas fler bra ställen.

 

Bilder från vecka 35

Publicerad den av Hannas krypin
Det var en trött tjej som kom hem igår efter jobb och match. Veckan har varit intensiv med ett extra pass som jag tog frivilligt och så blev jag inbeordrad i torsdags kväll. Två delade turer har det blivit och så har jag sovit extremt dåligt i veckan. Jag var bara ledig i fredags och det tar på krafterna. Jag gick och la mig tidigt och har sovit bra i natt så jag känner mig lite piggare idag. Här kommer bilder från förra veckan.
Schackrutor bakade på jobbet. En klassisk kaka som de gamla älskar att få äta.
Vi har ett plommonträd i trädgården på jobbet som bär massor med frukt. Ska bli kul att få baka med frukten framöver.
 
Veckans citat och jag kan bara skriver under på varje ord.
I fredags kväll var jag i Vikingstad i ösregn och observerade en domare i division sex. Det är lärorikt att titta på andra domare och se hur de hanterar situationer och fundera över hur jag skulle agera i samma situation.
Spexade till det lite när jag filmade mina träningsklipp till blogg och instagram.
Det har blivit något pass pilates, både egen träning och lite filmat till instagram.
Igår efter jobbet åkte jag hem, packade min väska och begav mig iväg för att döma en dammatch. Jag är så van vid att döma i team så känns lite konstigt att då och då åka iväg och döma själv. Men det var kul att få döma i det härliga sommarvädret som kommit tillbaka. Underbart!
Mina planer för den här veckan är att idag njuta av min lediga dag. Ikväll ska jag ha pilates här där jag bor. Jag ska jobba flera pass i veckan och i helgen har en superviktig match som jag måste tagga till för.
Har du haft en bra vecka?

En gammal klassiker i ny tappning

Publicerad den av Hannas krypin
Är det någon mer än jag som på nittiotalet lyssnade sönder Cranberrries låt zombie? Jag älskade den och gör fortfarande det. Det finns kanske fler covers på denna gamla klassiska låt men Bad wolves version är bara så bra. De gör originalet mer än rättvisa tycker jag. Grymt bra låt som aldrig dör.

Tre knäppa

Publicerad den av Hannas krypin
 Knäpp grej jag alltid gör:
Tänder lampan i badrummet på dagtid fast det är ljust. Jag gör samma sak både hemma och på jobbet.
Konstig kommentar jag hört:
”Hon går mest omkring och ser söt ut”. Vad betyder det egentligen, är det en komplimang eller ska det tas som kritik. Betyder det att jag inte gör något vettigt? En kommentar som kan analyseras åt alla håll så jag ska nog bara lägga ner. 
Det här gör jag när ingen ser:
Då sätter jag på hög musik och så ställer jag mig och dansar och mimar med stor inlevelse. Problemet är att jag inte kan dansa. Jag står mest och skuttar upp och ner. Men roligt har jag.

Jag och min tekopp

Publicerad den av Hannas krypin
 

Regnet står som spön i backen och vad passar då bättre än att sitta i soffan med en mugg te. I bakgrunden står tv:n på och jag kikar med ett halvt öga. Jag har haft en väldans bra dag på jobbet. Tiden går så fort utan att jag för den delen känner mig stressad. Det passar mig som handen i handsken.
Igår var jag med på öppet hus här där jag bor och hade tjugo minuter pilates. Varannan måndag kommer jag hålla pilates och varannan vecka kommer det vara core men det håller inte jag i. Jag hoppas såklart att det framöver kan dyka upp fler tillfällen för mig att mina pass. Det ska bli kul att få komma igång igen. Som jag saknat att leda pass. Imorse innan jag åkte till jobbet så gjorde jag en reklamkampanj för mina pilatesklasser i september. Jag håller tummarna hårt att det ger resultat. Har du haft en bra dag? 

Bilder från idag

Publicerad den av Hannas krypin
En morgonselfie vid jobbet. Jag var på nya avdelningen idag och det kändes helt okej. Hann med att baka ett stort lass bullar innan jag gick hem vid halv ett. Det blev en bra dag på jobbet.
Jag är avundsjuk på grannens äppleträd. Jag vill sätta tänderna i varenda ett av dom.
Jag och Ida gick och hämtade kusinen W från fritids för en playdate.
Utklädning, cykling med grannpojken, glass och så korv med bröd till kvällsmat. En härlig dag!
Kvällssolen på min gata!
Utekvällen avslutades med tisteluppdragning i gräsmattan och så ett pass pilates. En härlig måndag!

Nystart på jobbet

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Jag vaknade med ett ryck strax innan halv sju och flög upp ur sängen. Var helt säker på att jag försovit mig men så kom jag på att jag börjar halv åtta. Så nu sitter jag och äter frukost. Utanför fönstret skiner solen och jag hoppas att det är fint hela dagen för då ska jag passa på att filma lite klipp till instagram.
Idag börjar jag jobba på våningen som jag blev flyttad till. Jag har koll på en del eftersom jag jobbat en del extra däruippe men jag gillar inte att jag inte har koll på precis allt. Men jag ska väl snabbt komma in i det tänker jag. Önskar dig en härlig dag!
 
 

En härlig gårdsfest

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon, hoppas att du har sovit gott! Det har jag när jag väl somnade. Igår jobbade jag en kort tur och efter jobbet åkte jag hem, lagade mat och så åkte jag till Sturefors för att döma fotboll. Det var en rolig match där det hände lite allt möjligt.
När jag kom hem var det dags för den årliga ”get together´n. För ett par år sedan var det en av grannarna som kom på den briljanta idén att ha en gårdsfest där alla grannar är välkomna för att lära känna varandra. Jag var lite blyg först men jag kom igång och pratade med flera. En av kvinnorna kände min handledare som jag hade under min praktik på Fredriksbergs New Forest stuteri. Det var lite kul tycker jag. Världen är allt bra liten ibland.
Idag ska jag jobba och jag hoppas att jag inte behöver bli inbeordrad till kvällen. Alltså helgerna är alltid katastrof. Folk blir alltid sjuka lagom till helgerna men tydligen är det inte bara hos oss det är körigt med vikarier utan det är likadant överrallt. Om politikerna kunde fatta att det behövs mer personal (undersköterskor, inte ”nystartsjobb”) och bättre löner så folk vill jobba, skulle det bli så mycket bättre. Statusen måste höjas.
Jag ska alldeles strax ge mig iväg. Jag råkade få med mig nyckeln till omklädningsrummet i Sturefors så måste åka dit och lämna den nu på morgonen så att de har tillgång till rummet under dagen. Om jag hinner tar jag nog en kort promenad runt ån med. Det var längesedan nu.
Önsar dig en härlig dag!

Tillbakablick fem år

Publicerad den av Hannas krypin
Idag tänkte jag att det kan vara kul med en tillbakablick. Jag går tillbaka till augusti 2013, fem år tillbaka.
– Dömde distriktsmästerskapsfinaler i ungdoms-DM. Då spelades alla finaler samma dag men så görs det inte längre då det var helt galet svårt att få ihop domare.
– Jag sprang Mjölbyfemman, ett lopp som gick uppför hela första två kilometerna. Då sprang en femma på 29 minuter vilket var nytt personbästa för mig då.
– Det växte styvmorsvioler i rabatten. Rätt så otippat när det börjar gå mot höst.
– Jag och barnen var på fotboll och så små de var då.
– Jag gjorde ett gäng smycken som jag hade erbjudande på. De finns fortfarande kvar i min låda i hallen.
Den här skjortan var en stor favorit. Hade den jämt. Jag har fortfarande kvar den bland mina höst/vinterkläder. Kanske att jag blir sugen på att använda den igen.
– Mycket tid gick åt till att plugga. Jag läste till specialistundersköterska inom avancerad omvårdnad och palliativ vård.Mellan 2012-2014 satt jag med näsan i skolböckerna i stort sett varje dag.
– Alexander spelade fotbollscup. Mina föräldrar var också med och det var en väldans rolig dag.
– Det anordnades en grillkväll med alla syskon och alla kusiner. Barnen fick åka grävskopa vilket de tyckte var jättekul. Inte Ida dock, hon satt inne i traktorn med mig.