Träning

Dagens träning

Jag är precis så glad som jag ser ut på bilden. Jag har haft en riktigt bra dag på jobbet. Pyssel med samordning och punktinsatser i vårdlagen. Trivs som fisken i vattnet. Dagens träning blev ett lugnt pass på crosstrainern, 45 minuter och så tränade jag några minuter styrka. Det var enbart fokus på ben ikväll. Skulle behöva mer men just vad gäller styrketräningen är motivationen låg.

När jag och Rickard åkte till matchen igår fick jag det där suget att börja cykla till jobbet igen. Det var vindstilla och solen började gå ner. Just att det var vindstilla gjorde mig sugen på att börja igen. Vårkänslorna spritter i kroppen fast det bara är februari och jag är medveten om att det kan komma en rejäl snösmocka och minusgrader. Men det tänker vi inte på nu. Har du haft en bra dag?

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

2 Comments on “Dagens träning

  1. Härligt och glatt inlägg, de där dagarna när en är som fisken i vattnet ger energi!
    Min dag har varit toppen – imorgon blir det fisken i vattnet för mig med 🌞

Lämna ett svar