Godmorgon!
Jag har sovit så bra efter gårdagens stretchpass. Det var ett sånt där pass där jag slappnade av så pass att jag nästan somnade. Två minuter per position var alldeles för lite. Ikväll ska jag nog försöka få till en timme. Det behövs känner jag. Önskar dig en fin dag!
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
Comments are closed.
Det finns inget bättre! Önskar att jag kunde komma igång med mina övningar. Vet ju att jag mår både bättre och blir gladare. Tyvärr har jag fastnat i en nedåtgående spiral och har svårt att ta mig ur det. Ju längre tiden går desto svårare blir det dessutom 🙁
Det tråkiga är att det finns inga genvägar. Det är bara att börja. 😛
Hur vet du att två minuter har gått? Kollar du sekundmätaren på klockan eller?! Härligt med att nästan somna. Då var du rejält avslappnad.
Använder mig av Youtube där en instruktör leder klassen och håller tiden.
Ett pass som är så skönt så man nästan somnar … det låter perfekt! Det har nog aldrig hänt mig 😉
Nej inte mig heller. Men det här var ju under min stretch där fokus låg på avslappning.
Låter toppen.
Carin
Kändes så bra!