Min vardag

Fortbildning 2025

Årets fortbildning hölls som vanligt på Scandic i Ryd. Dagen började med att dom som ville kunde ta lite fika. Jag hade ätit en ordentlig frukost så jag var inte hungrig. Väl på plats när jag träffade min coach så tog jag beslutet att inte springa testet. Blev helt depp men det är dumt att riskera något så jag inte kan springa alls. Får ta det lite lugnt nu ett tag och hoppas på att det snart är helt bra.

Efter genomgång av dagen och annat smått och gott var det dags för regelprov. Under pandemin började vi med att göra regelprov hemma digitalt men i år gjordes provet istället på kursen. Jag klickade hem 13 rätt av 13 så jag är hur nöjd som helst. Det var kluriga frågor så är glad att jag prickade rätt.

Regelnyheter som vi pratade om:

  • Permanenta extrabyten vid hjärnskakning. Gäller inte på min nivå där man tillämpar fria byten.
  • Lagkaptenen måste vara tydligt identifierad med armbindel.
  • Förtydligande kring hands och bestraffning vid avsiktlig respektive oavsiktlig hands.
  • Hur bollen får ligga på straffpunkten. Mitten av straffpunkten måste täckas av bollen.
  • Ny tolkning kring straffspark och om huruvida regelbrottet har en inverkan på utfallet eller inte.
Lunchdags: pasta och köttfärssås. En perfekt springa ”löptestmat”

På eftermiddagen gick vi igenom vad som gäller mellan domaren och lagkapten, hur samarbetet ska ske på bästa sätt. Vi gick också igenom hands, vilket är som vanligt. Det är nog den svåraste regeln som vi domare har att förhålla oss till. Se bara nedan:

Det gäller att veta vad som är en avsiktlig och oavsiktlig hands och kriterierna är många. Tex om bollen söker handen eller om handen söker bollen, kort avstånd, huruvida man som spelare gör sig större eller inte. En träff på egen fot och upp på handen är exempelvis inte hands. Under förutsättning att man inte gjort en aktiv rörelse för att ta bollen med handen efter träffen på foten.

Bilden nedan berör lovande anfall. För målchansutvisning finns liknande kriterier, när det ska vara rött kort och när det räcker med varning. Det är mycket som man som domare ska tänka på. Det är inte konstigt att det blir fel ibland.

Så efter föreläsningarna på eftermiddagen var det dags att åka till Campushallen. Normalt sett när jag kliver in i Campushallen har jag världens ångest. Så kände jag inte i dag för jag ville verkligen springa och visa coacherna att jag blivit starkare och snabbare. Det är märkligt det där hur gärna jag vill göra en sak när jag inte kan. Omvänd psykologi….

Alla som sprang var så duktiga, så kul att få peppa samtidigt som jag ville vara med. I år var vi fem tjejer i min grupp. Hur kul hade det inte varit att få springa tillsammans med dom? Så ikväll känner jag mig deppad. Försöker tänka att jag varit ännu mer deppad om jag kommit hem med godkänt löptest och värre skada eller ännu sämre underkänt och värre skada. Det finns tid, serierna börjar inte än.

Jag och L pratade om olika saker inom fotbollen. Jag visade henne några av positionerna som hjälpt mig så mycket med mina onda höfter. Vi pratade om vissa saker som jag hoppas blir av framöver. Det skulle vara kul. Mer tänker jag inte berätta just nu. Blir så dumt om det inte blir av känner jag.

När jag kom hem fixade jag mat till mig och barnen som vi åt tillsammans. Jag hängde en maskin tvätt som gått på snabbprogrammet. Därefter fick det bli 35 minuter stretch. Känns tryggt att sträcka ut på mattan, det kan min skada inte bli värre av i alla fall.

Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!

4 Comments on “Fortbildning 2025

  1. Wow, vad bra gjort! Jag imponeras alltid av kunskap som sitter i ryggmärgen. Förstår att duktiga och uppdaterade domare är guld värda! Hoppas att du fortsätter läka och får komma igen kroppsligt. Tack för ett ”bakom kulisserna” till något som är helt främmande för mig.

    1. Det där med att skriva regelprov är verkligen en fråga om rutin. Det är lättare för oss som skrivit många gånger jämfört med för dom som skriver för första gången.

  2. 13 rätt är respekt som reklamen för Svenska Spel säger. Respekt och stort GRATTIS till det resultatet! Så himla bra jobbat. Det är alltid intressant att läsa om nya regler. Har märkt att SvFF inte alltid har samma regler som till exempel PL eller andra europeiska länder.
    Så kul att ni var fem tjejer den här gången. Det är med andra ord en 500%-ig ökning. För visst berättade du att du var ensam tjej i ditt distrikt.
    Klokt av dig att skjuta upp löptestet. Varför riskera att hela vårterminen hade kunnat spolieras om du sprungit idag. Hur många tillfällen finns att göra löptestet? Hur är det med tjejer/killar som inte klarade testet idag – får dom ytterligare en chans senare innan säsongen börjar? Hur många chanser får man? Och om man inte klarar testet, får man då inte döma alls, eller får man då bara döma låga divisioner?
    Många frågor, jag vet.
    Deppa INTE!!! Tvärtom! Ge dig själv en klapp på axel för 13 rätt istället!!!

    1. Nej det kan skilja en del i tävlingsbestämmelserna från land till land. Men själva fotbollsreglerna brukar ändå vara samma.
      Ja det kändes klokt och vuxet att skjuta upp testet. Jag är deppig över det men hur deppig hade jag inte varit om jag sprungit ändå och haft ännu mer ont idag….

      Man brukar få två chanser på sig. Ett ordinarie test och ett omtest. Failar man kan man få chansen att springa det lägre testet och döma på nivån under. Det test jag ska springa är dock det lägsta testet. Så om man inte klarar det testet får man bara döma ungdomsfotboll, nio mot nio och under.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *