Det är fredag och jag kan sätta check på veckans HLR-träning. Jag vaknade långt innan klockan ringde. Kom till jobbet och redan i omklädningsrummet pratade jag med I om vad som planerades. Tror jag pratade så hennes öron skulle trilla av. Sen fortsatte det uppe på avdelningen. Alla bara skrattade åt mig. Helt klart är det skönt med en ledig helg. Jag är övertrött.
Ikväll har jag tränat lite. Joggade på löpbandet och fick till 4*400 meter i fem minuter/km. Det är alltid snabbt tempo för mig men desto tuffare nu när jag inte kunnat träna så mycket löpning som jag vill. Dagens pass blev veckans tredje löppass. Det är jag glad för!
Den där första bilden förresten var en av mina favoritövningar inom pilates när jag tränade som mest. Igår kväll var jag tvungen att se om jag fortfarande kan. Och jodå, musklerna minns men övningen är helt klart inte lika fin som förr. Dressen däremot är fin, snöleopardsmönster och fodrad på insidan. Tröjan är riktigt oversize så det hade inte varit dumt med en mindre storlek. Samtidigt är det skönt att boa in sig lite.
Du är duktig att hålla i din träning å du verkar variera en hel del… en annan håller sig till sina lite längre joggingrundor…
Önskar dej en fin andra advent <3
Jag har ju varit tvungen att variera mig eftersom jag haft sådana problem med olika skador.
Så skönt att du fick till ett pass med träningen. Bra där med positionen på pilates. Man får prata och vara glad, tänker ändå att det visar att du är engagerad i det du gör.
Är glad att jag kunde springa utan att det gjorde ont. Var ju längesen! Håller med om det. Tyckte bara att det var lite kul att de hade så roligt åt mig.
Håller med – så skönt med fredag och helg! Varit en lång vecka.
Ibland är man bara övertrött och pladdrar på – så kan jag också vara. Vad har du för helgplaner? Jag ska se skidor på tv och gå på julmarknad!
Mysig dress!
Mina planer är att vila och ta det lugnt. Ska försöka få till något träningspass. Trevliga planer du har.
Redan innan du nämnde din nya dress reagerade jag på mönstret. Oversize är alltid bra. Nu pratar jag för mig själv alltså. Perfekt med oversize när man vill gömma bilringar, eller heter det volanger när vi pratar om kvinnor?;-)
Nu önskar jag dig en lugn och fin helg!
Visst döljer det alla bilringar. Jag brukar vilja kalla det för volanger. Låter lite finare, haha. Önskar dig detsamma.