I morse innan frukost var jag ute och sprang en runda. Superskönt att starta dagen så. 2,2 kilometer blev det. Perfekt runda att köra testlopp på. Än så länge är tiden 9,30 på 2,2 kilometer långt borta men jag ska ta mig dit. Träna, trän, träna är receptet. Snart kör jag igång med intervaller, tempoträning och backintervall. Har inte haft tiden att köra sånt nu efter semestern. Men jag ska ta mig tid till det.
Har ni tränat något idag?
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
duktig du är fina hanna!