Tidigare ikväll trotsade jag förkylningen och gav mig ut och sprang med några av domarna i klubben. Det blev löptestintervaller. Pga förkylning körde jag bara 10 av dem. Det ska göras 20. Det blev lite styrketräning också. Benlyft, armhävningar och utfall, 3*10. Har inte tränat sedan matchen i tisdags förra veckan. Diverse småkrämpor har kommit i vägen. Jag hoppas bara att förkylningen inte blir värre nu.
Har ni tränat något idag?
Min blogg startades i mars 2007 som en vardagsblogg med mycket fokus på mode. För några år sedan började jag fokusera på träning och hälsa ur olika perspektiv. Min stora passion är pilates och min dröm är att ha en egen pilatesstudio. Jag har också drömt om att plugga till sjuksköterska men har utbildat mig till specialistundersköterska inom palliativ vård/avancerad omvårdnad och specialistundersköterska i akutsjukvård och intensivvård. Häng med mig här på bloggen genom högt och lågt! Just nu är det mycket fokus på ren omvärldsspaning. Vad händer i vår värld egentligen och vad vill våra politiker? Du kan även följa mig på instagram: @hannafialotta och på Facebook: Hannas Pilates VÄLKOMMEN TILL MIG!
