Det kanske händer lite ändå

4 april 2007 var mina mått så här:

Vikt: 64,7
Lår: 60
Mage: 94
Midja: 84
Stuss: 100

18 januari 2010 var det så här:

Vikt: 63
Lår: 57
Midja: 71
Mage: 89,5
Stuss: 98

Dagens träning blev 6 minuter uppvärmning i 10 kilometer i timmen. Därefter styrketräning:

Utfallssteg med hopp: 3*15
Höftlyft: 3*15
Liggande benlyft: 3*20
Liggande rotationer med vikt 3*30
Ryggresningar på golvet 3*30
Cykelsitups 3*30

Hmm, lite missnöjd med antalet men måste ju börja någonstans. Tappade allt under november/december när jag knappt tränade något. Men jag känner att jag börjar komma igång igen. Jag har träningslust och motivation och med det så kommer man långt.

Har du tränat något idag?

Godmorgon

Igår kväll var vi hos svärfar och träffade hans nya kvinna. Hon bjöd på arabisk mat. En mycket speciell smak måste jag säga. Men gott. Samuel älskade dolma och Alexander var galen i vita bönorna i tomatsås. Vi tittade på handbollsmatchen Serbien – Sverige som Sverige till slut vann. En mycket trevlig kväll.

Nu ska vi äta frukost och därefter ska jag och Samuel till simskolan. Det är dags igen och Samuel har fått byta grupp igen till en bättre grupp. Kul att han är så duktig. 🙂

Hoppas att ni får en skön söndag!

Min makeup

Min bas är Maybelline Dream satine liquid. Jag har den i hela ansiktet. På kinderna använder solpuder. Den är från Wet´n´wild. Den är jättebra.
Jag gillar att använda bruna nyanser på ögonlocket. Jag använder den ljusaste skuggan över hela ögonlocket upp till ögonbrynen. Därefter tar jag den ljusbruna över bara själva ögonlocket. Den bruna tar jag mellan ögonlocket och ögonbrynet ”i skarven” (svårt att förklara). Den mörkaste tar jag närmast fransraden. Och så på med massa mascara. Idag blev det Loreal voluminous. En gammal goding men hur bra som helst.

Tacoskväll

Vi hade lite tacos och filmkväll igår. Det var kul. Vi såg filmen Tre systrar och en mamma. En riktig skrattfilm. 🙂

Idag blir det fullt ös. Jag ska äta frukost och om ett par timmar blir det intervaller på löpbandet. Vid tolv kommer T och N hit. Efter det ska vi ut till Mr R:s pappa och äta lite mat och snacka lite.

Jag har tidsinställt lite inlägg. Blir ingen tid över idag. Hoppas ni får en härlig lördag!

Vissen

Usch så vissen jag har känt mig ikväll. Vi var iväg en sväng hos vänner och jag tänkte det kunde muntra upp mig lite men inte då. Vad jobbiga vissa saker kan vara ibland. Jag hoppas att det löser sig snart för så här vill jag inte känna mig. Jag hoppas på en gladare Hanna imorgon.