Det blev intervaller på bana idag. Löparbanan blev indelad i fyra sträckor: gå i kurvorna och den ena 100m sträckan skulle vi springa maxfart och den andra springa baklänges. Allt för att komma in i matchrörelsemönstret. Nästa gång ska jag ha joggvila i ena kurvan, tyckte det gick lite för lätt. Men det är bra träning, just bakålöpningarna kändes rejält i vaderna, vilket var meningen. Nästa träningspass blir cykling till jobbet och så styrka på det och på fredag ska vi till Ljunkan igen och träna. Får se vad det blir för kul då. Marcus, vi springer klockan elva om du vill hänga på.
Dag: 25 februari 2015
25 februari
Alltså det här med att prata i grupp, jag gillar inte det. Men det är bra att utmana sig själv. Kanske att jag kommer börja tycka om det om jag gör det oftare. Jag är glad i alla fall att jag fick dela med mig av det jag lärt mig.
Ikväll plockade jag bort varenda bok om palliativ vård, vill verkligen inte se böckerna på ett tag. Jag ska smälta allt jag lärt mig och vila hjärnan.
Nervös
Idag har jag nerverna utanpå kroppen. Klockan två ska jag föreläsa. Tankar far omkring i huvudet, kommer de tycka att jag tråkig, är ämnet ointressant. Det kanske bara är jag som tycker att det är ett viktigt område. Tänk om jag får hjärnsläpp och inte vet vad jag ska säga. Ja ni ser, peppande eller vad. Håll tummar för mig.