Dag: 18 april 2015

Veckans sammanfattning

Publicerad den av Hannas krypin
Den här veckan har varit riktigt bra, både vad gäller träningen och maten. De kilona som jag lagt på mig har jag lyckats träna bort. Det  är skillnad rent känslomässigt för mig att väga 63 istället för 66, trots att måtten är detsamma. Ett klart bevis på att det mest sitter i huvudet. Träningen då?
Måndag: match som assisterande
Tisdag: löptestintervaller
Onsdag: vila
Torsdag: squash och pilates, fat burning.
Fredag: Fem km löpning+ 20 min pilates.
Lördag: 3*1km a 4,30/km. Totalt 30 minuter. 10min pilates med fokus på magen, 3*10 utfallssteg med hopp och höga knän, 5*35sek.
Söndag: vila 

En ”blinddejt”

Publicerad den av Hannas krypin
Häromdagen skrev Blondinbella ett inlägg, typ som en kontaktannons, där man kunde skriva om man ville lära känna nya människor. Det vill jag ju såklart. En av tjejerna såg min kommentar och ett gäng andras också och startade en facebookgrupp för oss som bor i Östergötland. Idag träffade jag två av mammorna i trädgårdsföreningen. Vädret var perfekt, soligt och varmt så jag kunde gå utan jacka.
Det blev en mysig förmiddag i solen med prat och lek. Jag var även barnvakt till kusinen och hon följde med oss hem en stund. Ida och Wilma hade jätteroligt tillsammans så Ida blev lite ledsen när Wilmas pappa kom för att hämta henne.

Triss till en liten

Publicerad den av Hannas krypin
Ida älskar klänningar. Igår morse blev hon jättearg för att den klänningen och strumpbyxorna hon ville ha låg i tvätten. Förra sommaren köpte jag en blå klänning med fjärilar på som Ida verkligen älskar. Därför tror jag att citroner, papegojor och katter kommer passa henne som handen i handsken.