Hälsa och träningsglädje
Idag åkte vi hela skocken till Rickards mamma. Där var också tre av Rickards syskonbarn. Vi tog med oss glass och jordgubbar och hade en riktigt trevlig eftermiddag. Ett av syskonbarnen var så söt: ville upp i mitt knä och borrade in huvudet mot min bröstkorg. Vi har inte setts så ofta så jag blev lite förvånad över modet. Det var en riktigt trevlig eftermiddag. Kvällens planer blir att titta på EM-fotboll.
Jag gick ut och stretchade i solen på förmiddagen. Det där att känna solens strålar mot huden gör något särskilt med stretchen. Jag slappnar av på ett annat sätt och njuter av att få vara här och nu. Jag såg fjäderlätta moln svepa förbi, det lovades regn idag men det blev det inget av. Kanske kommer i natt.
Ikväll åkte Rickard på träning med domarklubben. Jag ville också springa men vågade inte med min skada. Istället tog jag en promenad i området medan Rickard sprang med två andra domare. Fick till en promenad på fyra kilometer vilket kändes riktigt skönt. Nu blir det fotboll: Schweiz-Norge. Önskar dig en fin kväll!
Godmorgon!
Det är en trött tjej som sitter här. Jag kunde inte sova, har nog blivit för mycket intryck. Jag drömde om blåbärsris och vaknade hela tiden. Jag sa till Rickard att idag blir det inga utflykter. Min hjärna behöver nog vila både från intryck och aktiviteter idag.
De flesta brukar göra en bucketlist med saker som de drömmer om att göra. Men jag tänkte göra en lista med saker jag absolut inte vill göra. Aldrig någonsin!
När vi var vid Seboklint i förra veckan så noterade jag att det finns lite olika intressanta platser inom samma område. Jag var sugen på att göra en utflykt till dessa platser, Gärdserum kyrka, Dacke skans och Ekhultebergens naturreservat där det finns en rundslinga på fem kilometer. Barnen ville inte följa med utan jag och Rickard åkte själva. Vi började i Gärdserum. Här finns en vacker kyrka som jag velat kika på i flera år. Vill du veta mer om kyrkan så kan du läsa lite HÄR. Vi gick inte in i kyrkan då det verkade vara någon form av aktivitet där.
Bakom kyrkan går östgötaleden och det finns en avstickare upp på Glasberget, det var vårt nästa mål. Det går inte att missa skylten. För att komma upp på toppen får man gå 700 meter brant uppför. Men jag lovar dig att det är värt mödan. Det går inte att missa skylten och sedan är det bara att fortsätta följa de orangea markeringarna. När man kommer upp på toppen, följ markeringarna fram till en bänk, där finns den mest fantastiska utsikt över Gärdserum. Vi satt på bänken och njöt av utsikten och jordgubbar.
När vi sett oss mätta på vyn knallade vi ner igen och tog oss vidare till Dacke skans. Det är ett litet berg i Falerum där det finns en fornborg. Men så mycket av själva borgen finns inte kvar, det är i stort sett bara stenras och med lite fantasi kan man tänka sig hur det eventuellt har kunnat sett ut.
Efter besöket på Dacke Skans gjorde vi utflyktens sista stopp: Ekhultebergens naturreservat. Här ska det finnas en fem kilometer lång rundslinga vilket vi tyckte var lagom med tanke på gårdagens tur längs med vättern.
Parkeringen ligger precis vid vägen och slingans startplats på exakt samma ställe. Det här är ett berg så leden börjar uppför. Uppför och stenigt. En stor del av leden i början går uppe på berget.
Sen får man gå nerför och så kommer man fram till en skylt som visar att man kan gå åt vänster eller höger. Vi valde att gå leden åt vänster, tänkte att det nog inte spelar någon roll eftersom vi ändå skulle komma tillbaka på samma ställe. Där gick vi i en dalgång där det var uppbökat på ett ställe och efter det var jag livrädd för vildsvin. Skogen domineras av tallar av olika åldrar och blåbärsris.
Efter ett tag kom vi fram till en skylt som visade en liten avstickare på 400 meter. Skulle utsikten vara värt det? Vi velade en liten stund och tänkte sedan att det är bättre att chansa på att det är en fin utsikt än inte chansa och missa något. Vyn var helt klart värt det men mina bilder gör det inte rättvisa. Sjön du ser är Åkervristen.
Vid den här kolkojan fanns ledens sista markering. Fram till den här kolkojan var det tätt med markeringar. Vi gick lite längre fram och konstaterade att här tog det stopp. Döda granar blockerade vägen och vi konstaterade att leden måste ha dragits om på grund av det. Det fanns andra markeringar också men vågade inte chansa då dom också tog slut. Vi tog samma väg tillbaka och var snart framme vid bilen igen.
Hur var juni: Som helhet en bra månad. Semester och fina utflykter tillsammans med barnen.
En ny upptäckt: Att det finns mycket att se i lilla Falerum.
Beskriv juni med tre ord: Semester, biltrubbel, hårda vindar.
Månadens väder: Vädret har verkligen varit blandat. Sol, kalla vindar och den där riktiga högsommarvärmen har lyst med sin frånvaro.
Månadens höjdpunkter:
Månadens läsning: Räknas bloggar? Jag har inte läst en endaste bok i juni.
Månadens friska luft: Vandring runt Seboklint, Ireåslingan och Västanåleden. Och såklart klättra runt på raukar på Gotland och gå Kärleksstigen.
Saker jag ser fram emot i juli:
Det här kommer bli ett inlägg med många bilder. Idag var det nämligen dags för utflykt igen. Jag, Rickard och barnen satte oss i bilen och åkte till Gränna. Den här rundan ville jag och Rickard reka redan i början av juni men hade problem med bilarna så det fick vänta till semestern. Planen var att gå västanåleden, en led som går längs med vättern, både genom lövskog, tallskog och genom röttleån.
Var: Söder om Gränna och Röttle by. Man har en fantastisk vy över vättern och Visingsö.
Längd: 7,4 kilometer men det finns gott om slingor så man kan göra sin egen runda. Både längre och kortare om man vill det.
Markering: Grön markering och det är även tydligt skyltat västanåleden vid kluriga partier.
Svårighetsgrad: Medelsvår. Det finns branta partier där man behöver klättra och stora delar av leden går längs med branter där man behöver hålla koll på fötterna. Jag rekommenderar inte att man går leden med barn under tio år.
Parkering: Röttle by, Västanå slott eller norra delen av Västanå naturreservat.
Vi parkerade vid Röttle by och startade rundan där. Det var perfekt väder: runt tjugo grader och inte ett moln på himlen. Här vid röttle by valde vi att gå på asfaltvägen istället för att svänga vänster där det var skyltat västanåleden. Men vi följde asfaltsvägen och efter några hundra meter kom vi fram till en stig. Här var jag glad över att jag hade långbyxor på mig. Efter alla år på olika leder vet jag att oavsett hur varmt det är så är det bästa att ha långbyxor på sig. Jag var rosa:
En dörr mitt i skogen, var leder den nåntro? Här kom ledens första kluriga del, vi fick klättra för att ta oss upp.
Vyerna var fantastiskt vackra! Här satte vi oss en stund och åt av vår medhavda fika. Efter halva leden ungefär kom det tuffaste partiet. Vi fick det nerför och jag tror att det är lättare att gå uppför.
Väl nere gick vi vid vättens strand och där varnas det för ras så det gäller att undvika att gå nära kanterna. Vilket är svårt på vissa ställen då leden går precis vid kanten.
Sista biten går genom en fantastiskt vacker bokskog. Jag och Rickard stannade också till vid en plats där man kunde komma ända till vattnet. Hur vackert som helst. Där ville jag stanna men barnen var lite otåliga såklart.
När vi åkte hem tog vi utflyktsvägen genom Gränna. Där får man en fantastisk utsikt över vättern och Brahehus. Jag och Rickard pratade om att ta en tur till Gränna och strosa runt i den vackra staden och de små gulliga butikerna.
Idag blev det en minigolfrunda tillsammas med Rickard, A, Marcus och lille Kevin. Varken S eller I ville hänga på. Jag lyckades klå Rickard men schabblade bort mig på sista banan så det slutade med att A vann. Mellan mig och brorsan var det jämt. Trevlig timme faktiskt. Men det var bra kallt när solen gick i moln. Konstig sommar det här. Jag väntar fortfarande på den extrema värmen som det varnas för. Så från dagsbokspladder till veckans söndagslista.
Känsla: Bra vecka som helhet. Finns lite i horisonten som grumlar mina rosa fluffiga moln. Men jag har två veckors semester kvar nu. Synd att klaga. Möjligtvis det faktum att det går alldeles för fort.
Väder: Det fortsätter blåsa men det har varit lite varmare temperatur iallafall.
Träning:
Mina positiva från veckan:
Veckans haha: Den här bilden snubblade jag över i mitt facebookflöde. Hur kul som helst och stämmer säkert in på en del.
Veckans gulliga: Den här gamla korvkiosken i Falerum. På korvkiosken står det: ”livet är kort, korven är lång”.
Godaste: Glassen på Smultronstället och så chili con carnen som jag och S hjälptes åt att laga till.
Bilder från veckan:
Ibland är jag och Rickard väldigt synkade. Eller egentligen rätt så ofta. Jag tänkte tanken om att ta en morgonpromenad. Men sen slog latmasken till så valde att inte säga något alls. Men Rickard däremot tog upp saken och då kunde jag inte smita. 😛 Det var en fin promenad men hjälp vad det blåser.
När vi kom hem tog jag med mig en matta för lite stretch ute i trädgården. Det var inga ljumma vindar direkt men härligt att få vara ute i solen en stund och stretcha igenom kroppen.
Min vy just nu när jag sitter i soffan för att skriva dagens inlägg om våra semesterbravader. Anledningen till att jag tagit en bild på min utsikt är för att det är dagens ord i Åkes bloggtema hoppa på tåget. Utsikten vätter mot husets baksida, häcken får växa högt då cykelvägen går precis bredvid och det annars är fri sikt in hos oss. Det vill vi inte. Det här fönstret är det enda fönstret som jag har levande krukväxter. I köket är det för varmt. Jag har inte lyckats överleva en enda växt i det fönstret. Men här i vardagsrummet går det fint. Mina elefantöron och paletter växer så det knakar. Uppgiften var dock att fota min utsikt från ytterdörren så det ska jag väl också göra:
Jag har slarvat med att hänga tillbaka vattenslangen. Tycker den ligger bra där…. Att jag höll på att snubbla på den när vi kom hem förut låtsats vi inte om…. 😛 Älskar att jag har mina pioner direkt när jag kikar ut! Fast nu börjar de bli lite överblommade.
I förmiddags sprang Rickard några varv i spåret och jag tränade styrka, värmde först upp tio minuter på crosstrainern. Känns bra att jag fått till två styrkepass den här veckan. Jag utmanade mig lite extra med att göra några av övningarna med gummiband. Hur jobbigt som helst men känner att det gör gott för kroppen.
I eftermiddag åkte vi allihopa till Smultronstället i Söderköping. Vi har inte varit där på flera år och när barnen var små så åkte vi minst en gång varje sommar. Då kostade det inte skjortan som det gör nu för tiden. Hur som helst. Vi fick en trevlig stund med glassätande innan en hund förstörde stämningen med att börja skälla inne på serveringen. Kändes sådär kul faktiskt. Som tur var så hade vi hunnit äta upp våra glassar. Perfekt väder för glassätande, inte så mycket folk så vi behövde inte vänta en evighet på att få bord. Under högsäsong är kön evighetslång men så värt det. Utsikten är inte dum från Ramunderberget men idag blev det inget besök uppe på berget.
Jag hade verkligen ingen lust att blogga igår. Jag la ut mitt inlägg med mina bloggregler men sen var det bra. Funderade till och med på att sluta blogga helt, det är nämligen inte så kul just nu. Stort tack för era peppande och snälla kommentarer på gårdagens inlägg. Det värmer verkligen! Jag har så snälla och fina bloggläsare, det är synd att en person ska förstöra för mig.
Så gårdagen då, jag och Rickard tog oss ut och cyklade 17 kilometer. Vi cyklade mycket tillsammans förra året och det är en bra grej att göra tillsammans. Vi är mer jämna på cykel jämfört med i löparspåret. Eftersom det var årets första cykelrunda fick det bli en lite kortare runda på 17 kilometer. Eftersom jag kommer vara billös när jag börjar jobba igen efter semestern behöver jag ha en fungerande cykel så efter rundan igår åkte Rickard och lämnade in cykeln till verkstan. Den behöver lite kärlek, nya däck och växlarna behöver ses över. Jag tycker också att bromsarna behöver service men enligt killen som tog emot cykeln hade jag ”välfungerande bromsar”. Det fattar inte jag hur han kunde tycka det. Men, men.
Än så länge är dagen rätt så oskriven. Jag ska träna ett styrkepass men annars har vi inga planer. Får se om vi hittar på något senare.