Kategori: Min vardag

Jag litar inte på henne….

Publicerad den av Hannas krypin
Äntligen fredag och helg!
Jag har nu jobbat mina 7 dagar i rad utan att faktiskt känna mig alldeles för sliten. Det fungerar så här ibland men om det skulle göras på regelbunden basis funkar det såklart inte. Då är utbrändheten snart ett faktum.
Just nu är jag inne i en period där jag får lära mig en massa nytt varje dag. Så kul ju och jag känner verkligen hur mycket jag växer. Jag är så stolt över mitt jobb, att vi är ett oerhört kompetent team som levererar högklassig vård och att jag får vara en del av det.
Idag var det fredagsfika, taggade hela morgonen på att få sätta tänderna i en härlig frukosttallrik. 
Igår var det dags för pilates i Mjölby igen. Fick med ett gäng armövningar (😖😫😱😵) och annat smått och gott. Tex rörlighet för höfterna. Bilderna visar en övning där man ska lyfta benen över blocken. Vill man så kan man lyfta båda benen samtidigt. Den är bra! Den andra visar en övning där man svingar benet fram och tillbaka. Svårt att förklara i text och bild.
Jag ska erkänna en sak för dig. Jag och mamma pratade i telefon iförrgår kväll och då kom vi in på det här med kriget och annat elände. Berättade då för henne att Magdalena Andersson är en person som skulle kunna få mig att rösta på socialdemokraterna om jag inte ser upp. Den första statsministern från sossarna….. Jag kan dock säga att det partiet kommer inte få min röst ändå. Min magkänsla säger mig att jag inte kan lita på henne. Av vilka anledningar då kan man då fundera över och dessa tre punkter är det för min del.
Vad vill hon med World economic forum, vad är hennes roll i Agenda 2030 och WHO:s vaccinationsplan från 2015 där massvaccinationer kommer bli det nya för att bibehålla en god hälsa i befolkningen?

PS: Missa inte inlägget som jag la ut tidigare idag. <<KLICKA HÄR. >>

PS 2: Med tanke på IngMaries kommentar känner jag att jag måste förtydliga. Magdalena Andersson får alltså inte min röst. #aldrignågonsinsocialdemokrat står jag fast vid. Ville mer bara dela den knäppa tanken. Förstår inte ens varifrån den kommer.

I blom, flashbacks och kovändning

Publicerad den av Hannas krypin
De smyger fram och när man minst anar det så är de bara där. Jag pratar om mina orkidéer. Jag har lite olika färger så det är alltid en överraskning vilken färg det blir på blommorna. Den här gången är det min lila som blommar. Jag blev så glad!

Den här bilden har delats på Facebook, tycker den visar verkligheten rätt bra. Iallafall när jag som nu generaliserar. 🤪😁 Lite humor måste man ha så här på onsdagen. 
Den här veckan har blivit precis som jag tänkte mig: få blogginlägg och på grund av det färre besökare.Tänkte försöka skriva mer men det är så mycket med mina jobbpass just den här veckan. Nästa vecka jobbar jag natt så då tänkte jag försöka skriva mer. Hade en period när jag tidsinställde inlägg så bloggen stod aldrig tom.
Idag är det fyra år sedan som jag var i Munchen och gjorde min examination som pilatesinstruktör på matta. Tiden går verkligen fort när man har roligt. Någonstans i bakhuvudet finns ju min dröm kvar vad gäller min egna pilatesstudio. I år är planen att köpa en reformer, bara för mig att använda tills jag gått utbildningen för reformer och övriga apparater. Vi får se med utbildningen men en egen reformer vill jag ha. Kollade nu på priset och upptäckte att den jag kikat på kommer bli betydligt dyrare då jag missat momsen. Typiskt säger jag men den som väntar på något gott.
Appropå pilates så tränade jag med Linnea för sista gången den här perioden och jag sa att jag ville göra något mer än ”basic men inte så avancerat” och hjälp vad jag fick jobba. Kommer säga nästa gång att det får bli något enkelt så det inte blir för jobbigt, haha. Men det var också precis vad jag behövde. Mycket armar. det är ingen hemlighet att jag inte gillar att träna armar så jag gör det alldeles för lite…..
Drömmen är den här! Från Basi Pilates. 

Jag blev så glad när jag såg notisen ovan. ÄNTLIGEN säger jag!!!! Kan dock känna lite att det borde de ha förstått från början att ett liknande scenario inte var helt otänkbart. Hålla på och stressa med en massa tvångsåtgärder istället för att ha is i magen och vänta och se vad som händer. Veckans kovändning om man säger så….. 
 
 

En sammanfattning av gårdagen

Publicerad den av Hannas krypin
  • Spelat Mario Kart med Alex och Ida.
  • Filurat över det här med känslan av att räcka till eller inte. Det är mycket på jobbet och vi är alldeles för lite folk. Dagens önskan är att fler skulle vilja jobba inom vården. Det är ett fantastiskt yrke egentligen som blivit besudlat av politikers sparkrav.
  • Njutit av årets första mugg te utomhus. Ville verkligen inte gå in men plikten vad gällde att laga mat och sedan pallra mig iväg till jobbet kom före.
  • Städat ett av badrummen och slängt några av badleksakerna som barnen nu vuxit ur.
  • Funderat en aning över det här med hur stora mina barn faktiskt är. Känns crazy att tänka på. Vissa dagar har jag ångest över att tiden gått så fort. Skulle vilja spola tillbaka tiden.
  • Ätit korvstroganoff och ris till lunch.
  • Pumpat däcken på cykeln. Kanske att jag då kan få väck lite av min dåliga cykelkondition.
     
  • Cyklat till jobbet men tagit bilen hem.
  • Hamnat i ett youtubeklipp där jag förfasats över människors oresonlighet och där personen har en maktposition. ”Mitt sätt är det enda rätta och jag tänker inte lyssna på någon eller svara på frågor från någon som inte tycker som jag alternativt ifrågasätter”. Jag har inte haft några höga tankar om Ulf Berg i Region Dalarna och efter att ha hört hur han bemöter Nina i detta klipp har jag inte ändrat uppfattning. Tvärtom!

Första mars

Publicerad den av Hannas krypin
Jag hade ambitionen att skriva några rader imorse. Så blev det inte. Istället låg jag kvar en stund i sängen och drog mig. Jag har haft en bra dag på jobbet med lagom mycket att göra. Idag är det första mars och jag tänkte dela några bilder från mitt favoritställe. När jag jobbade på Kvarnbacken så gick jag ofta ner till ån på min rast. Pilates på bryggan var något som jag älskade. Det var min plats och min stund. Nu när jag jobbar på US kommer jag inte alls iväg på samma sätt. Ofta måste jag gå ifrån min rast och svara på ett larm istället.
Titta så fint! Behöver ju inte berätta för dig att promenadstråket här är riktigt populärt. Särskilt fina dagar, då får man knappt plats…. Ljuset kommer tillbaka mer och mer för varje dag. Önskar av hela mitt hjärta att ljuset inte behövde förmörkas av oroligheterna som sker. Måtte han ge upp snart! Han som jag inte tänker nämna med namn.

En trött Hanna

Publicerad den av Hannas krypin
Jag vill mest gå och lägga mig och sova efter starten på den här veckan. Som du kunde läsa i mitt förra inlägg så hade jag svårt att somna igår kväll. Så jag är inte piggelin idag efter dagens arbetspass. Betydligt lugnare idag dock än förra veckan men jag hade ändå saker att göra. Fick beröm av sjuksköterskan som jag jobbade med idag och sådant gör mig alltid glad.
Eftersom jag nu fått ont i ett muskelfäste cyklade jag till och från jobbet idag och tjena vad tungt det var. Cyklade långsammare än när jag har motvind. Det var inte min cykeldag helt enkelt fast det var i princip vindstilla och strålande sol när jag cyklade hem.  När jag kom hem tränade jag en timme pilates med Linnea, lite mindre förresten för vi pratade lite innan vi kom igång. Idag ville jag köra något lugnt och snällt mot kroppen och jag fick precis det. Perfekt ju! Hoppas på en bättre dag imorgon.
Bilden är från när jag, Rickard, J och E möttes upp vid stångån för ett år sedan för ett härlig träningspass i solen. Lite kul att det varit samma väder idag.

Vet du vad jag är sugen på? Jag vill äta en massa frukt och grönsaker. Till exempel härliga grötfrukostar med banan och nötter. Måste hitta en bra kombination som min mage tolererar…. Nötter och mandlar kan jag dock börja smaska på när som helst ju! 😋

Är det okej att fokusera på annat?

Publicerad den av Hannas krypin
Är det okej att driva en blogg och skriva om ytligheter trots det som pågår i Europa just nu? Eller måste allt fokus ligga på kriget? Jag tycker det, alltså att man måste få fortsätta skriva om annat också. Jag tror att om man bara fokuserar på det eländiga kommer man gå sönder totalt. Att skriva om annat betyder inte att man inte bryr sig eller inte är engagerad. Varje gång jag hör något om kriget eller läser en nyhetsnotis, det knyter sig i hela magen på mig. Jag behöver få en mental paus mellan varven.
Snubblade över en kommentar på bloggbevakning som jag tyckte var så fin och beskriver det jag menar så väl:
” Kriget är fruktansvärt och berör oss på ett nytt sätt eftersom det är så nära oss men du skriver ju vanligtvis inte om de andra krig som pågår så då kanske det är bloggar du bör fortsätta ha fokus på. Vi bör göra vad vi kan för att hjälpa människor som drabbas nu men det betyder inte att vi behöver pausa våra liv eller sluta ha roligt. Det kanske kommer en dag då vi tvingas till det, men nu tror jag alla behöver en balans.
Igår gjorde jag en extra rolig lektion för att de två av mina elever som har nästan alla sina anhöriga i Ukraina skulle få tänka på något annat. Man kan bry sig på många olika sätt.”
Idag har jag gjort just det, tagit en mental paus och varit ute och dömt årets första tävlingsmatch i östergötlands damcup. Blev så glad över att foten inte gick sönder igen, den känns återhämtad vad gäller rörelse och då hade jag varken smärtlindrande i kroppen eller lindat foten. Det gjorde mig väldigt glad! Kul att vara igång igen och jag fick beröm av bortalagets tränare efter matchen. Det var snö runt planen men jag hade shorts och bara ben och endast t-shirt under domartröjan och frös inte ett dugg. Det var alldeles perfekt fotbollsväder! Underbart ju.
 

Vad är väl min blogg i bloggosfären…..

Publicerad den av Hannas krypin
Vad är väl min blogg i bloggosfären…..
Läste Underbara Clara´s senaste inlägg där hon tipsar om bloggar att läsa. Det är verkligen jättefina bloggar med fantastiska bilder och välskrivna inlägg….. Fick ett litet bryskt uppvaknande och inser att min blogg spelar i en helt annan division. Alltså missförstå mig rätt, det visste jag såklart redan men det blev så extra uppenbart. Med mina halvdanna bilder och inte alltid det bästa språket. Måste erkänna att jag fick lite mindervärdeskomplex….. Jaja, vad är väl en bal på slottet… 😜Jag har min nisch, min blogg är inte en renodlad livsstilsblogg med en massa bilder på barnen. Även om det är roligt att följa andra och deras vardag så vill jag inte lägga ut mina barn på det sättet. Äldsta är 18, mellanpojken 15 och dottern är 10. Ibland gör jag undantag, tex när de fyller år och häromdagen när jag skrev om utflykten till Visingsö.
Nu ska jag springa en runda iallafall. Körde ett pass även igår, ett helkroppspass styrka blev det och så dryga 10 minuter på löpbandet. Vill du veta mer exakt hur passet såg ut? Kanske du får lite träningsinspiration.
 

En sammanfattning av dagen

Publicerad den av Hannas krypin
  • Spelat dinosauriespelet och finns i sjön med Ida.
  • Tränat en timme pilates med Linnea. Precis som förra veckan körde vi mycket basic och det är precis det jag behöver och det känns så intensivt. Fast det är lätta övningar. Kunde inte hålla mig igårkväll heller för den delen så tränade 30 minuter pilates då med.
  • Lagat köttfärslimpa till lunch.
  • Det har varit konstigaste vädret, snö och regn om vartannat. Kul om det fryser på nu…..  Inte nog med att det snöar rejält, det har även börjat blåsa rejält.
  • Varit hemma hos mamma och pappa och fikat med hela familjen.
  • Hämtade samtidigt filten som min mamma virkat till mig. Blev ju så avundsjuk på barnens julklappsfiltar så mamma var snäll och virkade en till mig med.
  • Sett på de senaste avsnitten av sommaren med släkten. Jag skrattar alltid så jag kiknar… Bästa svenska humorserien tycker jag.

En tillbakablick

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Det är fredag och jag sitter här i soffan och funderar på frukost. Ute skiner solen men det blåser. Planen är att cykla till jobbet, såg nu att det blåser 15 sekundmeter i byarna. Jag kommer blåsa bort…. Men nu tänkte jag berätta om en dag för två år sedan. Jag, Rickard, barnen och en kompis till Samuel åkte över till Visingsö, en ö i Vättern. Det regnade hela vägen ner till Gränna där färjan skulle avgå från och vi var lite rädda att vi valt helt fel dag. Men väl på ön sprack det upp och det blev en riktigt fin dag.
Vi besökte kyrkan, fikade nere vid stranden och åkte till borgen på Näs på andra sidan ön. Där blåste det friska vindar. Verkligen friska vindar och det var lite läskigt att kliva ut på andra sidan av den lilla borgen som finns kvar.
Den här ladan var från 1600-talet. Coolt att den fortfarande står kvar och står pall för de hårda vindar som viner på ön.
Vi gick in in den här lilla stugan. 👆👇Det fanns en liten gästbok man kunde skriva i och det var kul att läsa andras hälsningar. Skrev också någon rad men minns inte vad nu.
Vågorna ser rätt tama ut, försökte fånga hur mycket det blåste men det var inte det lättaste.
 

Torsdagar är pilatesdag

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon!
Ida kom precis och berättade att det snöar. Hur mysigt! Hoppas på att det blir ordentigt med snö, för dotterns skull om inte annat som tycker att hon fått åka pulka alldeles för lite. Jag förstår henne. De enda planerna jag har för dagen är min pilatestimme ikväll, behöver vila foten lite. Den är inte sämre på något sätt men den har belastats rätt bra den här veckan. Vi har det tungt på jobbet just nu med många patienter som behöver mycket hjälp med omvårdnad. Det är så här i perioder och de brukar alltid följas av lugna perioder men just nu är det mycket att göra.
Känner att jag vill ha lite ny inspiraion till vårens kurs så jag ska sitta och grotta ner mig lite i variationer på övningar men också nya ”cues”. Förfina min vokabulära bank eller vad man ska kalla det för. Jag hade veckans pilatestimme med Linnea igår och så skönt det var att få köra igenom kroppen med hjälp av någon annan som har mer koll på teknik än jag. Det blev ett riktigt bra pass.