Kategori: Min vardag

En utflykt över stock och sten

Publicerad den av Hannas krypin
Jag fortsätter på mina inlägg från Smögen. Efter den härliga promenaden med barnen så fixade vi lite färdkost och åkte sedan vidare till Ramsvikslandet. På snirkliga vägar tog vi oss fram. Ramsvikslandet förbinds med fastlandet med Sotevikskanalen där man fick åka över en smal svängbro. Det här är klippområde med fantastisk utsikt över havet. Vad jag njöt av att få ströva omkring här.
Vi åkte därefter vidare till Fykans parkeringsplats för att ta oss vidare till Sote huvud. Det var som att vandra i ett annat land. Jag fick assocciationer till Peru. Inte för att jag varit där men så som jag inbillar mig att det ser ut.
Vi hittade en grotta. Eller Samuel gjorde, han följde sin magkänsla och gick upp i ett område och checkade läget. Där hittade vi en grotta som tyvärr inte gick att komma så långt i men det var spännande att se. Jag som nyligen sett en skräckfilm om monster som finns i mörker men som inte ser en om man är tyst blev livrädd och var helt övertygad om att monstret skulle dyka upp bakom mig….
Alltså fantastiska utflykt. På vissa ställen fick vi klättra över stora stenar och sprickor. Oerhört spännande och barnen älskade det även om de blev trötta också. Stackars lilla Ida skulle kolla hur mycket vatten det var i ett hål och det var givetvis djupt så hon blev blöt om hela foten. Iskallt vatten var ingen höjdare. Men hon blev pepp och glad efter en stunds busande.

Smögen från ovan

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon långfredag och Glad Påsk. Vilken dag säger man glad påsk egentligen? Jaja, det spelar ingen roll, haha. Jag tänkte fortsätta berätta om våra upplevelser i Smögen. Efter en härlig frukost på hotellet så tog vi en promenad, Bryggpromenaden igen men först såklatt uppför klippan som låg precis bredvid hotellet. Om tisdagen på Smögen var en fin dag men med isande vindar så var det precis tvärtom den här dagen. Vädret var fantastiskt vackert med inte ett moln på himlen. Jag skriver inte så mycket mer utan bjuder dig på ett gäng bilder.

 
En djup liten sjö mitt uppe på klippan. Trodde först inte att den skulle vara så djup men det var den.
 
 

En promenad innan middagen

Publicerad den av Hannas krypin
Vi hade bokat rum på Smögens hafsbad, ett fint hotell precis vid en enorm klippa. Vi gick till våra rum och kollade in läget. Middagen skulle serveras tidigast klockan 18 så jag Rickard och Alex gick ut och tog en promenad för att tiden skulle gå lite fortare.
Vi gick bryggpromenaden och jag funderade över hur det är att vara här på sommaren när det är fullt med turister. Får man plats?
Till slut var det dags för middag och efter en lång väntan kom min förrätt in. Jag tog inte soppan eftersom den inte var laktosfri. Funderar fortfarande på om köttet var rått eller inte….
Efter en ännu längre väntan fick vi in huvudrätten och jag tycker de var alldeles för snåla med tillbehören till fisken. En liten skiva kålrot och en lika liten skiva fänkål. Gott var det men jag hade aldrig betalat ordinariepris för den här middagen på grund av mängden mat. Nu ingick den i hotellpriset. Vi alla var trötta så efter middagen gick upp till rummet och jag somnade långt innan tio i den skönaste hotellsängen jag någonsin sovit i. Underbart!

Borta bra men hemma bäst

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Vad skönt det är att vara hemma igen. Borta bra men hemma bäst stämmer verkligen. Jag somnade som en sten strax efter tio och har sovit riktigt bra i natt. Skärtorsdag är det idag och jag ska jobba hela påskhelgen. Inte långa dagar men varje dag. Jag tänkte passa på att cykla när det är så soligt och fint men så här på morgonen behöver jag både, mössa, vantar och dubbla brallor. 3 minusgrader har.
Boken ovan beställde jag i slutet på mars och först i måndags damp den ner i brevlådan. Men den som väntar på något gott väntar aldrig för länge. Jag är övertygad om att kunskapen som jag kommer få genom den här boken kommer göra mig till en bättre pilatesinstruktör. Med andra ord har jag höga förväntningar. Kommer säkerligen dela med mig av det jag får ta del av.
Njut av din skärtorsdag! Jag ska alldeles strax pallra mig iväg.

På Orust och Hällestadsvik

Publicerad den av Hannas krypin
Jag tog en bloggpaus på två dagar för igår morse åkte vi till Smögen. En resa som varit planerad sedan någon gång i höstas. Först var tanken att jag och Rickard skulle åka själva men så bestämde vi oss för att barnen skulle följa med. Jag har hur mycket bilder som helst att visa så tänker att jag delar upp inlägget i flera delar istället.
Brahehus! Här blev det ett stopp på hemvägen idag när det var mycket bättre väder.
 Vi stannade och åt mat i Uddevalla och konstaterade att därifrån var det inte särskilt långt till Orust. Vi har aldrig varit där så det kändes dumt att vara i krokarna och inte åka dit. V kan ingenting om de här trakterna så med Googles hjälp valde vi att styra kosan till Hällestadsvik. Och wow! Vilket ställe! Vita hus dominerade och klippor! Om man vill ha naturupplevelser behöver man inte direkt åka utomlands.
Det var isande vindar så jag var glad över att ha vinterjackan på mig. Vi styrde kosan upp på en klippa och klättrade omkring där i någon timme innan det var dags att åka och checka in på hotellet.
Det här huset var så spännande, insprängt mellan klipporna och alldeles övergivet. Måste googla och se om jag hittar någon info om vad det kan ha varit för ett ställe.
Fortsättning följer. 🙂

Jag ramlande över en status

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Oj vad jag har sovit den här helgen. Så skönt. Idag gick jag upp först vid halv tio, vaknade vid nio. Jag brukar vara riktigt morgonpigg men den här helgen kände jag att nä, jag ska sova. Även om det känns som att jag sover bort hela dagen. Tänker på ett citat jag läste någonstans ”sov som om du får betalt för det”. Det är exakt det jag gjort i helgen. Underbart!
Jag har bara två uppgifter kvar i kursen som jag läser nu: beroendetillstånd och psykoser. Uppgiften om beroende kommer bli klar imorgon och jag har redan gå igenom materialet som handlar om psykoser. Igår scrollade jag på Facebook och såg då en status som en kollega delat. Den här personen har en öppen profil och skriver öppet om hur det är att ha schizoaaffektivt syndrom. Hon delar också artiklar som granskar den psykiatriska vården. Tyvärr så är de flesta låsta om man inte prenumererar på tidningen. Men det var så intressant att få ta del av hennes tankar om hur det är att leva med den sjukdom hon har.
Så psykoser ska jag fortsätta jobba med en stund idag och i eftermiddag ska jag iväg och döma fotboll på Linköpings arena. Det ska bli kul! Vad ska du göra idag?

I natt jag drömde

Publicerad den av Hannas krypin
Vad skönt att jag får vara ledig idag, jag var helt färdig igår när jag kom hem från jobbet. Mina planer för dagen är att plugga. Ska bara skriva färdigt det här inlägget så ska jag fortsätta lyssna på föreläsningar om psykoser. Allt eftersom kommer jag även kommentera trådarna i vårt forum om beroende. Det får bli när barnen gått till skolan för nu kom tonåringen upp och önskade amerikanska pannkakor till frukost.
Men innan jag tar tag i mig själv måste jag bara skriva och berätta för dig om konstiga drömmar jag haft den senaste tiden. När kroppen börjar bli ketoadapterad så drömmer blir sömnen bättre och man kommer ihåg drömmarna mer och också vad man drömmer. Längtar tills jag verkligen får alla fördelar som finns av att vara i ketos. Hade inte fördelarna funnits hade jag gett upp för länge sedan. Det är tufft!
– För ett tag sedan så drömde jag om att jag var gravid och skulle föda barn. Förlossningen hade startat men jag skulle inte föda barnet på sjukhuset utan hemma hos mina föräldrar i mitt gamla flickrum. Det roliga i drömmen var att en av de boende som jag tar hand om på jobbet var barnmorska och skulle vara med när barnet skulle födas.
– Jag drömde även att jag låg och sov, tog en tupplur innan jag skulle iväg på mitt corefusion-pass. Vaknade dock en kvart innan jag skulle vara redo och klar för att köra igång passet. Stressade dit och på vägen dit hade jag ställt cykeln men när jag kom fram hade cykeln förvandlats till två jordklumpar 😳 Så jag fick springa istället. Men benen ville inte alls, jag kom inte framåt och fick tvinga benen att lägga i en högre växel. Väl på plats var jag inte i gymnastikhallen där jag brukar ha mitt pass utan snarare i en galleria och jag gick fel flera gånger. I drömmen blev det inget pass då deltagarna inte kom. Så jag åkte hem istället.
Jag önskar dig en härlig dag så kikar jag säkert in senare. Men nu frukost. Jag är också hungrig som en varg. Har tagit fram köttfärs så ska steka mina ketobiffar senare under dagen. Foodprep underlättar tillvaron något enormt.

En kjol med klös

Publicerad den av Hannas krypin
Inlägget innehåller adlinks och är ett samarbete med nedan länkade märken
Jag kom igång med pluggandet och har gjort det jag kan göra just nu med den här uppgiften. Tog en paus och surfade in på Nellys webshop. Hittade några godbitar som jag ville tipsa dig om. Jag kan inte riktigt fatta att vi är inne i april och det är riktigt varmt och skönt ute. Sommarkläderna kan snart luftas utan att frysa rumpan av sig. Den tanken njuter jag av.
Kjol med leoprint (den finns även i blommigt.)
Jag tänkte blogga en stund till nu innan maten blir klar. Det blir lax och ägg. Det ska bli gott. Jag är hungrig nu efter en förmiddag i böckerna. Efter maten ska jag börja läsa lite på nästa uppgift. Den behandlar psykoser och det här är ett ämne som verkligen intresserar mig. Vad är det som händer och hur kan man tappa verklighetsförankringen så totalt? Superspännande att fundera över tycker jag.

En dagens, tack!

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Stort tack för alla grattishälsningar i mitt senaste inlägg. Jag har blivit så dålig på att svara på era kommentarer men jag läser verkligen alla.
En insikt:
”Inse det enkla men svåra: på ett plan är tankar bara tankar och känslor är bara känslor och inget man egentligen behöver agera på”. Citat från min kurslitteratur, Omvårdnad vid psykisk ohälsa – på grundläggande nivå.

För ganska många år sedan träffade jag en psykolog som sa till mig att tankar kommer och går och det är upp till mig som tänker tanken att avgöra om jag vill fästa vikt vid den eller låta tanken bara försvinna och ersättas av någon annan tanke.

Dagens lunch:
Idag önskar jag mig en väldigt grön tallrik ihop med en härlig kycklinggryta med kokosmjölk, salt och sambal oelek. Istället blir det nog köttfärs med vitkål och spenat. Eller så kör jag på bullet proof coffee men utan kaffet.
Dagens träning: Pilates i Mjölby ikväll. Planerar en utmanande klass med en rad godbitar.
Dagens väder: Ingen aning. Har inte kollat vädret än.
Dagens jag vill: Strunta i jobbet och stanna hemma och plugga. Fick hem en så spännande bok igår som vi ska ha till nästa kurs. Jag tjuvstartade och läste sida efter sida. En sån där bok som jag lätt kan läsa från pärm till pärm utan ansträngning. Vore perfekt om fler böcker som vi ska använda är uppbyggda på det sättet. Lättläst men ändå fullspäckat med fakta.
Dagens vill ha: Fokus! Mitt huvud är alldeles för splittrat när jag försöker läsa. (Förutom boken som jag skriver om ovan.
Dagens planer: Jobba till klockan tre. Hinna springa en runda innan jag åker till Mjölby för pilatespasset. Fullt ös alltså!
 

Fjorton år

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Sitter här och har kommenterat ikapp bloggar och tänkte uppdatera dig om gårdagen. Jag och maken firade fjortonårig bröllopsdag. Tänk att vi nu har varit gifta i 14 år. Fjorton år är elfenbensbröllop och nästa år blir det kristall. Vi har haft våra toppar och dalar men tillsammans är vi starka. Varje motgång gör bandet mellan oss starkare!
Igår firade vi med att spela bowling med barnen och sedan ta hem mat. Det blev ett missförstånd så det blev en portion för lite tyvärr men det var gott. Jag plockade bort riset och sojan för att passa min kost lite mer. Det var gott iallafall! 🙂
Nu ska jag alldeles strax åka iväg till jobbet. Var snäll och tog ett extrapass så jag jobbar först mellan halv åtta och ett och sedan ska jag tillbaka för att jobba kvällen också. Ångrar mig lite då jag jobbar delade turer i helgen men det är bara att bita ihop och köra. Det kommer gå fort.