Kategori: Söndagslistan

Söndaglistan vecka 1

Publicerad den av Hannas krypin
Ute snöar det till och från, jag har byggt färdigt pusslet jag fick i julklapp av Rickard, på spisen puttrar en köttgryta och så blir det stekt potatis till. Missbedömer alltid hur lång tid det tar att steka potatis. Startade därför ugnen med så får de gotta till sig lite till där. Efter maten ska jag ut och åka pulka med Ida. Bäst att passa på, det lovas plusgrader i veckan igen.
Känsla: Veckan började bra, sen blev jag sjuk men jag har trots det ändå varit rätt glad. Hade en dipp igår då jag bara blev trött på saker och ting men det var tillfälligt.
Väder: Snö!
Veckans mest lästa inlägg:
– Med fingrarna djupt ner i kakburken
Tråkigaste: Att veckan startade bra med en snabb femma och sedan blev jag sjuk. Visst är det skönt att få sitta i mitt hörn av soffan. Men det är ju bara när jag inte typ bor där som jag gjorde nästan hela veckan.
Ett indirekt ställningstagande?
När jag gick i gymnasiet, egentligen hela skoltiden pratades det väldigt mycket skit om mig. Att säga att det fortfarande påverkar mig idag är tyvärr ingen överdrift.
Är tystnad samma sak som att indirekt tycka att det är okej?
Vad är värst, att bli utsatt för elakheter eller att se de som står tyst vid sidan av och inte vågar/vill säga något?
Eller handlar det mer om rädsla för repressalier på ett eller annat sätt? Att familj och vänner ska vända sig emot en om man visar vad man verkligen tycker?
En annan sak som gjort att jag funderat över det här är att mina tänkvärda poster på facebook sällan får några reaktioner. Det är samma klick som hela tiden visar engagemang. Vad tycker egentligen resten. Håller de med? Håller de inte med? Vad är deras inställning egentligen? Vågar de inte visa var de står i frågan? Oavsett om det är med eller mot mig? Eller är man bara trött och orkar inte engagera sig alls i frågan? Många tankar men inga svar. Hur tänker du?
Veckans träning:
Veckan började bra med fem snabba kilometer, sen var jag tvungen att ta en träningspaus. I fredags tränade jag fyrtio minuter pilates eftersom jag kände mig pigg och igår blev det fyra kilometer relativt snabb jogg på löpbandet vilket kändes riktigt bra.
Fem positiva från veckan:
– Bra träning trots förutsättningarna
– Att mina frågor till Lena Hallengren fått väldigt många likes. Många är vakna och börjar ifrågasätta. Mer av det tack!
– Ett gäng nya läsare har hittat hit. Kul! Välkommen. 🙂
– Snö och pulkaåkning med Ida.
– Att jag frisk och kan gå till jobbet igen imorgon. Visst är det skönt att vara ledig. Men det är under förutsättning att man kan utnyttja sina timmar. Det är inte så kul att vara hemma från jobbet när det är på grund av sjukdom och man därför inte ska göra något.
Dummaste: Att en del tycker att om man är vaccinerad eller inte ska avgöra om man är lämplig eller inte att jobba med människor. Vem blir du helst vårdad av: en ovaccinerad person som verkligen brinner för sitt jobb, är ödmjuk och gör sitt absolut bästa i varje möte med dig. Eller en vaccinerad som bemöter dig dåligt, stressar igenom mötet och visar med all tydlighet att personen inte vill vara där. Jag vet vem jag vill möta. Är medveten om att mitt exempel på den vaccinerade är en ytterlighet, men det visar också det orimliga i att avgöra en persons kompetens genom ett vaccin. Ur smittskyddsynvinkel och att skydda den som är skör och svag: ja absolut. Men det är under förutsättning att det verkligen är ställt utom allt rimligt tvivel att man inte smittar som vaccinerad. Men nu visar mer och mer statistik att ingen är ”säker”. Så därför blir resonemanget så dumt.
Bilder från veckan:
Som trots sjukdom ändå blev en del. Jag får assocciationer till en daimstrut när jag ser Idas snöglass. Sanden är daimkulorna.
Veckans filmer:
Det har blivit väldigt många filmer den här veckan, mest julfilmer. Kanske att jag börjar tröttna på julen nu.
– the holiday
– kissing booth, 1, 2 och 3. Vet inte om jag var extra blödig nu i helgen men jag satt ärligt talat tårögd under vissa bitar.
– christmas with a view
– christmas next door
– falling inn love
– christmas in Wienna
– christmas wedding planner
En trist nyhet: Danmarks motsvarighet till folkhälsomyndigheten SSI har under ett års tid överdrivit pandemisiffrorna på grund av politiskt tryck. Sedan kom rapporten om att Mette Frederiksen avsiktligt redovisat  missvisande och kraftigt överdrivna siffror för att kunna stänga ned landet. Läs mer HÄR och HÄR.

En positiv nyhet: Sverige får bekräftelse av en dansk överläkare kring att Sverige troligtvis valde rätt pandemistrategi. Det vill säga ända tills Tegnell föll för det politiska/folkliga trycket. Vilket av det det är låter jag vara osagt. Läs mer HÄR.

 

Söndagslistan vecka 51: Christmasedition och 18-årsdag

Publicerad den av Hannas krypin
Oh boy, nu är jag trött men det har varit en bra dag. Träning, lite fix och pill inför födelsedagsfirande och såklart firande. Nu är Samuel ute med kompisar och jag sitter här i soffan. Skriver lite på det här inlägget samtidigt som Ida pratar så öronen nästan trillar av. Vis av erfarenhet vet jag att den dagen Ida inte vill vara med mig längre kommer jag sakna pladdret. I bakgrunden är filmen ensam hemma 4 på.
Känsla: Jag har varit ledig fem dagar, hur fort har inte det gått då. Men jag har mått så bra av att få vara hemma med familjen. Jag är inte bortskämd med att få vara ledig en hel julhelg så här. Det får jag igen under nyårshelgen kan jag säga. Men så värt det att få vara ledig. 
Väder: Snö, sol och minusgrader.
Veckans mest lästa inlägg:
Saffransfudge
Träning:
Det känns som det blivit en lite halvdålig träningsvecka men det har varit så mycket att styra med. Det har iallafall blivit två styrkepass med kondition inbakat, ett med Rickard och ett själv idag. Sen tidigare i veckan sprang jag också mina snabba intervaller.
Fem positiva från veckan:
– Jag ska få komma på anställningsintervju på IVA igen.
– Mycket familjetid med både min och Rickards familj. 
–  Få Samuels 18-årsdag! Marcus, Bea, Kevin, mamma och pappa kom vid lunch och vi åt smörgåstårta och så pannacotta. Hade tänkt färska hallon men det är så tråkigt med färska hallon då de blir dåliga nästan direkt. 
– Fina kommentarer här på bloggen.
– Har även fått DM:s som gjorde mig väldigt glad.
Godaste: Rickards smörgåstårta och pannacottan med apelsinchoklad på. Mums!
Julen 2021
Mina julklappar: två nya träningsmattor som är tjockare än mina vanliga tunna, en härlig långärmad tröja från NIke och så en sportBH. Förutom pusslet som jag också fick. Fick även några ljus.
Hur firades julen i år: Den tjugotredje hos mamma och pappa. Dit kom också Marcus och Kevin. Julafton var hemma som vanligt. Tomten kom och gav julklappar tidigt. Vi åt julmat. De som kom var Marcus och Kevin, barnens farmor, N, T och hans sambo och så W + sambons barn.
Julvädret: Snö, sol och minusgrader. 
Ett inlägg från mina juldagar kan du läsa HÄR.
Min mest lyssnade jullåt: Blir en spellista som jag gjorde förra året med mina favoritversioner av några klassiska julsånger.

Söndagslistan vecka 50

Publicerad den av Hannas krypin

Det är fjärde advent idag! 
Innan jag började skriva det här inlägget kände jag för att strunta i min söndagslista. Inte för att jag är på dåligt humör på något sätt. Jag har dock så många olika tänkvärda inlägg på lut som jag skulle vilja dela istället. Funderar dock på hur trött du blir på alla mina mer fundersamma inlägg. Har dock noterat att de inlägg som du som läser gillar mest är just de inläggen som en del kanske tycker är provocerande.
Känsla: Det har varit en tung vecka. Inte mentalt men fysiskt. Jag är så trött! Kan du tänka dig att jag är trött…. Det var ju verkligen inget nytt. 😜 Det har blivit ett par extra pass den här veckan.
Väder: Det har varit sånt där lurigt väder, plusgrader i luften men is på vägbanan. Kan tänka mig att det hänt många halkolyckor.
Några av veckans bilder:
        
Träning:
 Det har blivit fyra pass den här veckan. Ett pass med styrka, fem snabba kilometer (idag), ett pass med benstyrka. Jag gick dryga 25 minuter i 14% lutning och så har jag även fått till ett bra pass med snabba intervaller. Men det har varit tufft att träna. Återigen kämpar jag med motivationen. Det är bara att köra på så kommer lusten snart tillbaka.
Fyra positiva från veckan:
– Att jag till slut fick till fyra träningspass fast det varit tungt och jobbigt.
– Att det bara är en vecka kvar till jul. Men det är lite stressande också. Det ska trillas köttbullar, jag ska koka knäck, griljera skinka och så vill vi ha lite mer smått och gott under granen,
– Jag känner lite hopp ändå. Jag märker mer och mer att människor är vakna och börjar ifrågasätta.
– Det kommer positiva vindar också. Ibland lyser de upp som ett stjärnskott och ger mig hopp om människan.
Veckans poddtips:
Podden ”Modiga människor med Zoia Zackariasdotter. Härom morgonen när jag gick till jobbet kom jag på mig själv med att säga tyst för mig själv ”exakt så” när det sas något som jag håller med om och också tänkt på.
Veckans mest lästa inlägg:
Ett recept på saffransfudge
Ett annat tips:
Cecilia Strandevall la upp en video på youtube där hon ställer frågor till Folkhälsomyndigheten. Frågor som alla förtjänar att få svar på. Hur belönas hon? Videon plockas bort från youtube… Som tur är finns rumble istället där videon nu laddats upp. Lägg 18 minuter av din tid på den här videon. Den är bra! HÄR <<Länk kan du se videon.

Söndagslistan vecka 48

Publicerad den av Hannas krypin
Det är andra advent idag! Fast hela dagen har det känts som måndag.🙄
Jag kunde inte sova i natt. Vaknade dessutom halv fyra och det var helt omöjligt att somna om. Efter en timme gav jag upp, klev upp och städade iordning sovrummet. Annat jag gjorde var att köra igång en maskin tvätt och så tog tag i disken så Rickard skulle slippa det när han kom hem från jobbet. Min dag har annars tillbringats på jobbet. Det gick snabbt även om det var lugnt. Min tre dagars ledighet gick snabbt med och vad mycket jag har hunnit med. Shopping på stan, babyshower, träning och en hel del vila.
Känsla: Jag har varit ledsen den här veckan. Jag önskar att jag bara kunde sluta engagera mig så mycket men det har bitit sig fast. Känslan av att kärleken kallnar, empatilösheten (är det ens ett ord?) breder ut sig. Jag som är så aktiv på sociala medier ser hur människor beter sig mot varandra. Hur människor ”får skylla sig själva” med mera. Det är skrämmande. Var glad att du inte vet det jag vet tänker jag……
Väder: Minusgrader och sen kom snön! Hoppas så att den ligger kvar till jul och ett tag efter det. Det var så länge sedan som vi hade minusgrader och snö i december så även om jag fryser när temperaturen går ner under 10 minus så är jag ändå så glad för snön!
Fem positiva från veckan:
– Snö och minusgrader! Riktig vinter liksom. 😍
– Sofias babyshower och hennes reaktion. Den var obetalbar!
– Jag har inte varit lika trött som jag brukar.
– God mat
–  Julstämningen i huset och snart ska granen upp. Typ imorgon.
Köp: present till Sofias överraskningsbabyshower. Det blev ett litet set med byxor och body från Newbie och så en liten bok att hänga på vagnen. Jag har även köpt en julklapp till Ida och så en grej som behövdes till fredagens Nisseuppdrag.
Träning: Tre pass löpning: korta och långa intervaller och så ett pass tempoträning. Två timmar pilates och så explosivitet.
Dummaste jag läst: Karin Tegmark WIsell – generaldirektör Folkhälsomyndigheten:  ”Ingen ska avstå från ett evenemang av rädsla för att sitta bredvid ovaccinerade personer”¨
Bästa jag läst:
Patrik Söderqvist text om första december 2021. HÄR kan du läsa den texten på min blogg.
Bra citat:
”Man diskriminerar mot en grupp i samhället som anses farlig, trots att den kanske inte alls är det, samtidigt som man belönar en annan grupp som då anses säker, trots att den faktiskt inte alls är det.” The swedish lakehouse
Bilder från veckan:
 
Några av veckans instastories:
– sista pilatestimmen
– en väsentlig fundering
 – torsdagens träningspass
– gårdagens fika, allt gluten- och sockerfritt.
– Sofias blöjtårta
– andra adventsljuset tänt och filmtime. Men här är tv:n avstängd för det blev ingen bra bild…
Finaste outfit:
Den här virkade tröjan beställde jag från Wish. På bilden var det en klänning. I verkligheten en tröja, så kort var den.
Veckans länkregn:
– Madeleine kör en bloggutmaning. Häng med du också! 🙂
– Amanda tipsar om filmer och serier hon sett. Kanske får du någon ny favoritserie eller film.

Söndagslistan vecka 47

Publicerad den av Hannas krypin
FÖRSTA ADVENT
Det är första advent idag och Ida fick tända första ljuset i årets adventssljustake. Jag gillar årets ljusstake, men kanske byter ut grenarna mot grön mossa istället. Vi får se. :-). Känns helt galet att börja prata om advent. Det var ju sommar nyss….. Jag ska snart ut och döma fotboll i kylan. Bäst att bylta på mig ordentligt.  Igår hade vi årsmöte med domarklubben. Vi åt god mat, spelade kahoot (frågesport online) och hade själva mötet såklart. Efter att ha varit med i valberedningen i flera år så har jag nu klivit av den posten. Jag vill faktiskt inte längre. På stora torget har det satts upp en gigantisk gran. Tycker den är så fin men bilden gör den verkligen inte rättvisa.
Känsla: Eftersom jag jobbat nätter den här veckan så har jag varit väldigt trött. Trött men glad. Förutom idag då men det kommer snart kännas bättre.
Väder: Minusgrader, det jag nu saknar är snö. Jag vill så gärna ha snö så här inför jul.
Godaste:
Gårdagens hamburgare på O´learys. Jag skulle dock inte beställa in den igen, har ätit godare burgare men pommesen drar upp betyget. Mums!
Fem positiva från veckan: 
– det finns en ledig tjänst på IVA som jag har sökt. Hoppas på att det är min tur den här gången!
Det står helt still i huvudet, finns det inget positivt från veckan? Jo, det är klart det gör men ibland är det svårt att komma ihåg. Det har verkligen inte varit en dålig vecka.
Träning: Jag har sprungit min stege, tränat två timmar pilates och i helgen har jag dömt fotboll. Igår två matcher (2*25, inte fullängdsmatcher) och idag ska jag ut och göra samma sak. Det kommer bli kallt men just nu verkar jag faktiskt få lite sol på nosen. 
Veckans 😡😡😡: Det här gjorde mig arg först. 👇👇 Men sen när jag funderade ett tag till så kom jag fram till att det gör inget. Nämligen att ovaccinerade inte kommer kunna beskyllas för smittspridning när de inte får vara bland en massa människor. Dock så är det diskrimerande mot den grupp av människor som har naturlig immunitet genom genomgången infektion.
 
Lekstuga: Alltså nu måste ju politikerna skärpa till sig. Magdalena avgick, sju timmar efter att hon valdes. Centerpartiet gick med på Magdalena som statsminister men röstade på Kristersson vilket gjorde att miljöpartiet drog sig ur. Så nu är vi tillbaka på ruta ett. 
Besvikelse: Återigen blev jag inte invald som styrelseledamot i domarklubben. Jag vill ju så gärna! Men den personen som blev invald kommer göra ett bra jobb, det är jag övertygad om. Det är få personer som har det glödet och drivet.
Veckans mest lästa inlägg: 
Veckans finaste outfit: 👆👆 Det är sällan jag blir nöjd med mina selfies. Kunde inte välja vilken som var finast så gjorde ett kollage. *Ego idag*
Veckans länkregn:
Mest sedda:  x antal julfilmer på Vjul.
Mest lyssnade: Podden Sekter. Har helt missat att det kommit ut en ny säsong så jag sträcklyssnat.
En viktig video: 👇👇

Söndagslistan vecka 46

Publicerad den av Hannas krypin
Jag har jobbat idag, hade tänkt cykla men så var jag så trött imorse så det fick bli bilen istället. Jag sitter i mitt hörn i soffan, dricker te med honung i. En kollega har bin och gör sin egna honung så jag beställde en burk av henne. Fick leveransen idag. Hennes honung är så god! 
På tv.n sänds det en helt galen julfilm med en tjej som önskar att hennes granne ska bli kär i henne. Dock så blir det fel kille vilket leder till en hel del komplikationer. Jag skrattar högt åt vissa delar. Tänker att filmen kommer att sluta lyckligt som alla julfilmer men det är ju charmen. Jag blir så inspirerad av allt julpynt och vackra dekorationer. I år tror jag att jag har mer julkänslor än någonsin.
Känsla: Frustration blandat med irritation, glädje och ledsamma känslor. Allt i en enda blandning.
En tanke som kommit över mig är att ett villkorat deltagande i samhället inte är frihet. Man är inte fri om det krävs en vaccinering/vaccinpass för att man över huvudet taget ska få röra sig i samhället. Frustrationen ligger i att människor inte förstår… Eller inte vill se, jag vet inte….
Sämsta: Att se hur vaccinationskravet och hetsen tar nya proportioner, att det sprider sig som ringar på vattnet. Jag kan inte låta bli att tänka att saker och ting kommer bli värre. Det vi ser är bara början. Det är skrämmande att se hur människor lättvindigt ger upp sin frihet.
Väder: Solig söndag men annars grått och trist.

Veckans bild: Min lilla Ida, hennes födelsedag för fyra år sedan.
Fem positiva fråm veckan: 
– fint firande med mina föräldrar,  Marcus och Bea.
– god mat och god tårta.
– två timmars pilatesträning. 
– helt okej träning, framförallt bra att jag fick till explosiv styrka
 – mycket skratt på jobbet
Träning: två timmar pilates, två pass löpning och så ett pass med fokus på styrka och explosivitet. 
Godaste: Rickards tårta. 
Låt: En låt jag har på hjärnan och gått och nynnat på hela veckan är ”shot in the dark” med Within temptation.
Veckans länkregn: 

Söndagslistan vecka 45

Publicerad den av Hannas krypin
 
Känsla: Jag har julkänslor! Vill så gärna börja plocka upp allt pynt men jag får hålla mig till första advent iallafall. Har du julkänslor? Igår kväll åt jag lussekatter och pepparkakor. Så gott ju, min favorit är Nyåkers pepparkakor.
Bild:
Väder: Runt tio grader och grått. På morgnarna har solen skinit men sen har det mulnat på.
Fundering: Min blogg har varit del i många funderingar den här veckan. När jag flyttar till egen domän, ska jag då flytta med mina gamla inlägg eller ska jag börja på en helt ny kula? Om jag exporterar bloggen i wordpress så följer alla inlägg och kommentarer med men inga bilder. Orkar jag lägga in alla bilder igen?
Veckans mest lästa inlägg:
– På bästa sändningstid
Fem positiva från veckan:
– fått sol på nosen
– fått en ny deltagare på min pilateskurs i Mjölby. Personen har dessutom redan anmält sig till nästa års kurs.
– hade en trevlig kväll när T, sambo och barn kom hit.
– träffade Rickards kollegor en sväng, E och S. Det var väldigt trevligt.
– blev så glad över att Mia på Mjölby hälsocenter tagit för givet att jag vill fortsätta nästa termin också.
Köp: Rickard snubblade över en superbra deal: hotellkuddar till riktigt bra pris. Gissa om jag längtade extra mycket efter sängen i onsdags när jag jobbade natt.
Bästa jag läst: 👆👆
Dummaste jag läst: Det står Agnes Wold för med hennes tankar kring hormonsystemet. Och hon ska tydligen vara läkare och professor…. 👇👇
Intervju HÄR
Något jag läst som gjorde mig upprörd:
Jag hamnade hos en profil på Facebook kring läkaruppropet där facebook censurerar kommentarer. Om du inte tror på att censur sker så vill jag säga till dig vakna! Mina tre kommentarer som jag skrev på tre olika inlägg, två hjärtan och en skrivkommentar blev alla censurerade. Du ser de tre prickarna i bilden ovan under inlägget? Så såg det ut efter jag skrivit, kan inte ens läsa kommentarerna längre. Är det verkligen en sådan värld vi vill ha, där allt inte är öppet att diskutera och man inte ens får lämna ett hjärta utan att det censureras? Jag tänker ofta att nu ska jag inte lägga mer tid och energi på allt som händer men så dyker det upp något som gör att jag bara inte kan låta bli.
Träning: Jag har tränat två timmar pilates, startat min plankutmaning, sprungit en stege med långa intervaller och idag har jag varit ute och dömt fotbollscup.
Uppdaterat: Nu syns mina kommentarer.

Söndagslistan vecka 44

Publicerad den av Hannas krypin
Känsla: Jag har mått bra bortsett från att jag två dagar på rad nu fått en gräslig huvudvärk på eftermiddagen. Något som är skönt är att det är lugnare på jobbet. Det går verkligen upp och ner i vårdtygnden och just nu är det ner.
Väder: Veckan startade med sol och känslan av att det inte är november. Därefter har veckan bjudit på sol och regn i en okej blandning. Idag är det riktigt mörkt ute, tror inte det kommer bli riktigt ljust idag. Det kommer den där tiden nu när man måste ta tillvara på de få soltimmarna som blir.
Fem positiva punkter från veckan:
– en trevlig kväll med Rickard, J och E. Vi åt tacos och tårta. J har fyllt år för ett tag sedan och vi har inte firat honom än.
– två roliga pilatestimmar.
– att det är mycket att göra på jobbet men ändå lugnt. Det gillar jag då det passar mig bra att ha saker att göra hela tiden utan att behöva stressa.
– att jag fick till ett bra intervallpass.
– träffade mamma och pappa i veckan. Mamma bjöd på sina smarriga köttgrytor, bland annat dillkött. Det är något som jag gör alldeles för sällan kan jag säga.
Något tänkvärt: 👇👇 Astrid Lindgren är klok hon.
Köp: Ny vinterjacka till Ida och jag har också köpt Nissebrev. Såg en annons på Facebook med brev från ”Nisse” så nu ska jag bara köpa huset med. I ett par år har jag velat hitta på lite Nissebus och nu får jag lite hjälp på traven med vad Nisse som flyttar in till oss ska göra.Tror Ida kan tycka att det blir lite roligt faktiskt. Kom på nu efter att beställt att jag måste ha en liten Nisse med. Det får bli en tripp till stan snart. 
Godaste: mammas dillkött, tacos igår och Rickards smarriga gräddtårta.
Sämsta: Att jag fick så ont i huvudet. Om det fortsätter behöver jag nog ringa vårdcentralen framöver. Mest tror jag det beror på att jag kommer på mig själv med att bita ihop käkarna ibland.
Veckans instastories: 
Det blev inte så många stories den här veckan. Minns när jag började instagramma, då delade jag tre inlägg varje dag. Ett morgoninlägg, ett lunchinlägg och så ett på kvällen. Alltid samma temma: träning och mat.
Veckans mest lästa inlägg: 
Träning: Jag tycker att det har blivit en bra träningsvecka. Jag har cyklat fem mil, tränat två timmar pilates och så tidigare i veckan sprang jag intervaller. Blev drygt nio kilometer inklusive uppvärmning och nedvarvning. Skulle behöva få till något idag med innan jobbet men får se. Har inte ätit frukost än och jag kan inte träna för snabbt på. 

Söndaglistan vecka 43

Publicerad den av Hannas krypin
Inatt ställdes klockan om till vintertid och det börjar nu mörkna redan vid fyra. Och om en månad är det halvmörkt redan vid tre. Lite smått blaha att tänka på men snart vänder det igen. Brukar tänka så iallafall att bara nyår varit så går vi mot ljusare tider igen. Tänk bara, snart får jag plocka fram en massa ljusstakar igen och fylla huset med ljus. Det har varit en skön och vilsam dag idag,
Veckans bild:  👆👆

Känsla: Det har som helhet varit en bra vecka. Den jobbigaste dagen var igår när jag var så galet trött. Veckan avslutas med en bra känsla ändå.

Väder: Känns som det blivit så mörkt så snabbt. I tisdags kändes det som att det aldrig blev riktigt ljust och så har det fortsatt under veckan. Mörkare lär det bli nu när klockan är omställd. Det är ett otyg det där med att hålla på och ställa om klockan.
Träning:
Måndag: 13 kilometer cykling från jobbet och styrka/rörlighet
Tisdag: En timme pilates med Linnea online. Det var ett rätt jobbigt pass men älskar´t ändå.
Onsdag: Vila
Torsdag: En timme pilates med mina kursdeltagare i Mjölby. Du vet hur det kan vara ibland när man måste kunna prata och orden bara ska komma men det blir fel. Så kändes det i torsdags. Men mina deltagare tyckte det var ett bra pass och det är det viktigaste.
Vi använde blocken och det blir alltid extra bra träning. Man kan inte fuska med något.
Fredag: Vila
Lördag: Assisterande domare i damer division 1, 15 minuter pilates på kvällen.
Söndag: Tränat 30 minuter pilates
Veckans instastories:
Veckans mest lästa inlägg:
Något som gjorde mig upprörd: 
Jag tänkte att jag skulle skriva en söndagslista som för en gång skull inte handlar om något om pandemin. Men så dyker det här upp i mitt flöde och jag blev bara så upprörd. Varför ska barnen vara försökskaniner? Känns som ett enda stort medicinskt experiment. 
Fem positiva från veckan:
– tränat flera pass pilates, totalt fyra stycken. Blir glad av bara tanken.
– att jag fick döma med Rickard och E ytterligare en gång i år.
– att det varit en del soliga dagar.
– att jag har haft inspiration till att lägga ut lite klipp på instagram. Mer av den varan för den kommande veckan.
– bra samarbete på jobbet i fredags.
Cravings: Ako kola med choklad/mintsmak. Så gott ju och jag vill äta det varje dag. Men det gör jag inte eftersom jag tycker att jag inte kan smaska på det varje dag. Även om det är väldigt gott…..
Godaste: Helt klart nocco med smak av vattenmelon och ako kolan.

Söndagslistan vecka 42

Publicerad den av Hannas krypin
Känsla: Jag har varit trött men det är mitt eget fel. För lite sömn och för tidiga morgnar. Under hela hösten har vi haft patienter som varit riktigt sjuka så det har varit en del tuffa situationer som jag inte tidigare varit med om. Det har verkligen varit lärorikt men jag blir också trött.
Väder: Nu börjar det verkligen bli höst. Härom morgonen fick jag skrapa rutorna på bilen. 

 

Veckans haha: Sorry, jag kunde verkligen inte låta bil men den här bilden är lite rolig. Och passande i tiden som är nu. Blir du provocerad? Fundera då på varför.

Pinsamma: Att mina brallor gick sönder så jag höll på att flasha rumpan.
Träning:
Fotbollsmatch i onsdags och så idag, fast när det här skrivs så har jag inte dömt dagens match än. Så kul att få döma ju, kommer nog aldrig tröttna. Jag har också fått till två pilatespass. Dels i Mjölby i torsdags och igår kväll. 
Veckans mest lästa inlägg:

Positiva från veckan:
– Hade ett långt samtal med pappa. Vi pratade om allt viktigt som hänt sedan sist. 
– Att jag fått en pilatesnytändning och tänt en liten gnista igen.
– Kommentaren ”jag är helt med dig” gjorde mig väldigt glad. Jag är inte ensam!
Köp: Jag föll för en facebookreklam och klickade hem ett par vinterfodrade tights. Förväntningarna är höga! Jag beställde också tio pilatesklasser online med Linnea. Det är bra med friskvårdsbidraget. Har 700 kvar på det så får se vad jag väljer att hitta på för något för resten av bidraget. Sen var vi ju på Cloetta med och köpte snask för en halv tusing….
Fundering: Jag funderade på om jag skulle backa lite och inte vara så aktiv med att dela mina tankar kring vissa saker. Ångrade mig dock snabbt. Någon behöver vara den som rör runt lite i grytan.
Veckans instastories: