Det är första augusti och jag tycker det passar väldigt bra att tipsa lite, göra augusti till en ännu bättre månad. Såklart inom temat hälsa eftersom det är det som jag brinner mest för och skriver mest om här i bloggen. Starta dagen med att fundera över vad du är…

Det är dags för veckans länkregn i Social media support and share group, en grupp där man länkar sin blogg i dagtrådar. Det är frivilligt att länka sin blogg men länkar man så måste man också kommentera engagerat i alla bloggar som delat sin blogg. Jag tycker det är roligare…

I år är det sjunde gången som vi varit på Gotland. Helt klart har vi nu våra favoriter. Jag kan inte tipsa om gulliga små butiker eller bra restauranger eftersom vi mest är i naturreservaten. Och det finns det ett antal av. Men vi kan börja med lite praktiskt. Innan…

För ett par år sedan gjorde jag en sammanfattning av månadens inlägg. Så det tänkte jag börja med igen. Inlägg som jag tycker ska läsas fler gånger och som du kanske har missat. Glöm inte att klicka på hjärtat om det är något inlägg som du gillar extra mycket. Mina…

Jag brukar alltid spara ner länkar till blogginlägg som jag tror kan vara av värde för andra att läsa. Idag har jag fem blogginlägg från Underbara Clara, Martina och så en ny blogg: Familjepsykologen. Familjepsykologen – vad får oss att må bra? Ett väldigt tänkvärt inlägg så här i dessa tider…

Hej! Hoppas att du mår bra! Jag har haft en bra dag hittills med träning och lite annat smått och gott. Jag startade dagen med att känna mig som en gammal tant, haha. Jag åt sill och kokta ägg till frukost, hehe. Det var en dålig idé dock eftersom jag…

Printscreen från gruppen. ”Många mammor (och pappor) lider idag av förlossningsdepression, alldeles för många! Mitt mål med denna grupp är att vi ska kunna hjälpa varandra och stötta varandra, både här och genom träffar framöver.” Från gruppens infosida. Det här inlägget tillhör inte de vanliga ämnena som jag skriver om men…

Lördagar är tipsdag och idag tänkte jag tipsa om inspirerande hälso- och träningsbloggar. Några har jag skrivit om tidigare men jag samlar alla mina favoriter på samma ställe. Keto Jag har hittat en ny blogg Madelein som skriver om allt möjligt inom hälsospektrat. Mest fastnade jag för att hon äter…

Ibland vill jag inte ha det helt tyst när jag sitter och pluggar. Som häromveckan när jag pluggade regler. Då letade jag upp min pilateslåtlista. Sköna låtar som funkar att ha i bakgrunden utan att distrahera. Funderar faktiskt på att börja använda den när jag kör mina klasser. Men vi…

Dagens tips är ett inlägg som är värt att damma av. Jag ska nog börja med benbuljong igen. Blir att shoppa märgben nästa gång jag är i affären.  Du behöver: 1 kilo märgben äppelcidervinäger morötter lök lagerblad kryddpeppar Börja med att skölja av benen och koka upp vattnet. Lägg sedan…