Jag trodde att jag som vanligt skulle vakna klockan sex klarvaken. Men se jag hade fel. Kroppen ville sova lika mycket som mitt huvud så först halv nio gick jag upp. Då åt jag frukost och därefter stretchade jag trettio minuter. Satt i soffan och svarade på ett gäng bloggkommentarer. Nu är jag ikapp igen. Vid elva var det dags att åka iväg på fotboll.
Jag hade en match i pojkar 15-16. Det var en sån där match som jag personligen inte tyckte var så kul då jag hade svårt att få med mig spelarna. Så där som det kan vara ibland. Åkte hem med en lite sådär känsla. Nya tag nästa match.
När jag kom hem administrerade jag min match, åt lunch och klippte lite skott från mina paletter. Får se om jag ”förstört” dom eller om de tar sig. Man ska ju klippa ovanför ett bladpar och det har jag gjort. Vi får se. Blir det inte som jag tänkt mig så har jag ju nya skott som jag kan göra något med.
Elisas fem en fredag bjuder på guilty pleasures.
- Vad är det mest lättsamma eller fåniga du kan fastna med i timmar? Det är inget jag är stolt över men helt klart mina mobilspel. Har ett som jag spelat i fem år nu.
- Har du en tv-serie, film eller bok du ofta återkommer till? Twilight-serien och Sagan om ringen-trilogin. Det är såna där historier som jag aldrig tröttnar på.
- Vad är den enklaste lilla lyxen du kan ge dig själv en vanlig tisdag? Definitivt att stretcha. Men gärna ge mig ut i skogen tillsammans med Rickard.
- Finns det något barnsligt du fortfarande älskar att göra? Älskar att läsa Mulles bus från tidningen Min häst.
- Vilket litet nöje i vardagen gör dig orimligt glad? Ett härligt pilatespass, eller ett stretchpass där kroppen verkligen slappnar av. Sen de där fotbollsmatcherna där allt flyter men också att få skratta. Skratta är nog det viktigaste!
Har du något tips på bra stretchning? (stavning?) jag kan typ inte ha raka ben, det är som att musklerna är för korta på något vis haha, jag hoppas du förstår vad jag menar!
Den frågan om mobil spel, nu blir jag nyfiken på vad för mobil spel det är? Om du vill berätta såklart! Kram
Låter som du behöver stretcha baksida lår. Ett tips är att sitta på golvet och ha lite böjda ben och fälla framåt i höften. Du kan också stå upp med benen brett isär och fälla framåt. Sträva efter att nå golvet. Det ska kännas i baksida lår.
Här finns lite tips på övningar:
https://hannaskrypin.se/tankar-kring-stretch-och-yoga/
https://hannaskrypin.se/de-basta-av-favoriterna/
När du skriver pojkar 15-16 menar du pojkar 15-16 år?
Hoppas nästa match känns bättre. Jag tycker det är skönt när kroppen också tycker man ska ha sovmorgon. Däremot så händer det ofta när jag vill ha sovmorgon att jag vaknar tidigare än jag brukar vanligtvis, vilket är irriterande. Ja sagan om ringen trilogin är något man kan se hur ofta som helst utan att bli uttråkad. Twiligt serien var ett tag sedan jag såg den.
Ja precis. Det hoppas jag med. Visst är det skönt när kropp och hjärna är överens. Alldeles för ofta vill mitt huvud ha sovmorgon men jag vaknar tidigt. Den är inte så kul.
så underbart att uppleva stretch som lyx! gå ut i skogen med maken kan jag förstå. jag har aldrig kommit igenom Sagan om ringen som bok. men jag har sett filmerna med ett visst nöje. att få sig ett rejält, spontant skratt är en lisa för både kropp och själ
Det är en fantastiskt känsla när kroppen verkligen slappnar av på alla sätt och vis i stretchen. Dock så sker det inte alltid. Ibland är det mest jobbigt. Det är underbart att få skratta!
Hehe, känner igen det där med att vakna tidigt. Men nu på senare tid så kan jag faktiskt sova ganska länge.
Så skönt med stretching. Härlig känsla att känna att kroppen blir mjukare.
Ha en fin söndag!
Skönt att du kan sova länge. Det är underbart att kunna stretcha ut kroppen. Det behövs verkligen.
Så skönt att få chansen att sova ut. Låter även som det var precis vad din kropp behövde, perfekt också med att stretcha ut kroppen.
Duktig du är som kan detta med palettblad. Mina dör hela tiden, så tråkigt för tycker de är så fina.
Vet inte om jag håller med om att kunna. Förra vintern vissnade varenda palett. Som tur var så hade min mamma fått ett skott som ”ynglar” av sig i mängder. Vi får se hur de överlever vintern. 😀
Haha okej, tycker det lät här som du är duktig som kan fixa med att ta och fixa nya. Men det är väl hur man lite gör en bild i huvudet kanske 😅. Det lät som du kan 😅 . Det kan du säkert också mer än jag 😅
Haha, kan i teorin iallafall. 😛
Jobbigt när det känns sådär efter. Hoppas det bli bättre känsla nästa gång. Så lätt att fastna i ett mobilspel. Jag har också ett som jag inte kommer radera om man säger så. Vanebildande typ
Det är verkligen vanebildande. Mobiltillverkarna vet verkligen hur de ska göra för att man ska fastna.
Med tanke på pojkarnas ålder har jag rätt lätt att förstå att du inte fick dom med dig. Det är en knepig ålder både på och utanför planen.
Har aldrig spelat dator- eller mobilspel – hahaha! Eller jo, för många, många år sedan testade jag Patience på en P-90 dator. Måste ha varit på 1990-talet;-)
Ett gott skratt om dagen lär ju förlänga livet, så det satsar vi på, eller hur:-) Och fotboll såklart:-)
Ja det sägs ju att den åldern är den svåraste att döma. Var glad att du inte börjat,, haha. Tror helt klart att skratt förlänger livet.