Hälsa och träningsglädje
Mamma har hjälpt mig idag med min vita kjol från HM. Framförallt med att klippa till den. Jag är ett hopplöst fall vad gäller att klippa rakt. Men det var roligt att sy. Jag har fått blodad tand. Med en mamma som sytt i princip hela livet vore något annat konstigt. 
Nästa projekt blir denna kjol som jag tror har potential om den är kortare. Fick den i födelsedagspresent när jag var 15-16. Har bara använt den en gång på grund av att längden inte är så smickrande på mig.
Här har det snöat precis hela dagen. Fotspåren i gräsmattan är nästan översnöade nu så det har kommit en stor mängd. Jag har inget emot det här vädret för då har jag en anledning att hålla mig ínne…. Hehe. Morgondagens problem blir att få ut bilen. De har ju fått för sig att inte ploga undan snön på parkeringen.
Snart kommer mamma hit och då ska vi ha lite systuga. Har en massa kläder att sy om och jag har skjutit upp det hur länge som helst. Men idag ska jag få undan lite iallafall.
Klänning Aminaka Wilmont
Heels Miumiu
Örhängen Monica Vinader
Bilder: net-a-porter.com
När jag bodde hemma så bakade min mamma alltid brödet. Min absoluta favorit var stekpannebröd. Idag har jag bakat en variant av det. Mums säger jag bara. Med smör och ost på och mjölk att dricka till. Smaskens. Det blir mitt mellanmål idag.
Recept:
50 g smör eller margarin
3 dl vatten
½ paket jäst, 1 tsk salt
2 msk strösocker
2 dl grahamsmjöl
4-5 dl vetemjöl
Smält först matfettet i en kastrull. Tillsätt vattnet och värm vätskan till fingervarmt, 37 grader.
Smula ner jästen i en bunke (jag använder torrjäst). Tillsätt lite av degvätskan och rör till jästen löst sig.
Tillsätt salt, socker, vetemjöl och grahamsmjöl. (I mina har jag använt dinkelmjöl istället för grahamsmjöl). Spara lite mjöl till utbakningen. Låt degen jäsa ca 45 minuter.
Ta upp degen på arbetsbänk (eller bord) och knåda den. Dela degen i 8 delar. Kavla eller platta ut varje bit till en rund kaka och nagga dem med en gaffel.
Hetta upp en stekpanna på spisen och grädda brödkakorna ca 2 minuter på varje sida. Låt bröden svalna under bakduk.
Jag tränar för att bli bättre och för att kunna bli bättre måste jag äta ordentligt. Samtidigt vill jag gå ner i vikt. (Det är inte siffrorna på vågen som betyder något utan jag vill bli fastare i kroppen). Det är en ekvation som jag inte riktigt får att gå ihop. Testade ett par shorts idag som jag köpte i somras. De är precis lika tajta i benen nu som då. Dock inte i midjan så lite har ju hänt. Nu är frågan hur jag lägger upp min träning så att även benen blir fastare. Igår efter intervallerna körde jag några utfall. Vilka benövningar finns det mer som går att göra hemma? Jag har kört fast lite….
TIPS, tack!