Godmorgon

Söndag igen och jag jobbar hela dagen. Dessa helger bara svischar förbi så det är inte så tungt att jobba helg. I veckan har jag en massa saker inplanerade. Jag ska till exempel ha en riktigt bakdag. Ska fylla frysen med bullar, kakor och andra gottigheter. Jag måste jobba med företaget och träna. Den här veckan hoppas jag att de inte ringer in mig. Jag har så svårt att säga nej och jag behöver verkligen mina tre dagars ledighet.

Godmorgon

Då var det dags för jobb hela dagen igen. Jag var jättetrött igår så vi gick och la oss tidigt. Trots att jag sov på dagen så somnade jag snabbt. Visst jag vaknade några gånger under natten men jag känner mig utvilad.

Hoppas att ni får en toppenhelg. Jag uppdaterar först imorgon bitti.

Dagens träning

Idag har jag kört ett testlopp. Jag har förbättrat min tid med 9 sekunder från förra gången. Det går sakta men säkert framåt. Efter nedvarvningen så körde jag några intervaller i 16 km/h. Nu kan jag vila i helgen med gott samvete. Men jag har druckit alldeles för dåligt. Är lite yr så medan jag lagar mat så ska jag dricka ett stort glas vatten.

Godmorgon

Igår mådde jag illa så hela förmiddagen tillbringades i soffan sovandes. Blev piggare mot eftermiddagen efter jag ätit. Någon träning blev det inte.

Vår chef ska sluta och vi hade lite avtackning för henne. Först hemma hos en kollega: förfest. Dans (inte jag) och god dricka. Därefter gick vi till Ghingis khan och åt deras mumsiga buffé. Man får välja själv vilka ingredienser man vill ha i rätten och sedan får man titta på medan de steker den. Smaskigt. Jag blev så mätt så jag rullade nästan ut när det var dags för hemgång.

Planer idag är träna och jag har pysselabstinens så några smycken ska jag försöka knåpa ihop. Alexander vill att jag ska sitta i soffan med honom och titta på Alvin och gänget. En otroligt rolig film som handlar om sjungande jordekorrar. Så jag ska nu förflytta mig dit. Ska försöka att hinna med att blogga lite mer idag. Blir inget i helgen direkt eftersom att jag jobbar heldagar. Jo, på morgon kommer jag ju lägga upp något inlägg.  

Hoppas att ni får en toppendag.

Godmorgon

                        

Jag har varit uppe sen sex. Har ingen ro till att sova länge. Snart blir det frukost, havregrynsgröt och sedan ska vi skjutsa Samuel till skolan och därefter storhandling. Dags att fylla på förrådet igen. Jag vill köpa massor med frukt, makrill och falu rågrut. Smaskigt.

Blablabla. Skriver mer senare.

Njutit av vintern

Jag älskar det här vädret. Hela jag är fylld utav lyckokänslor. Jag mår verkligen bra just nu. Hoppas att jag får göra det länge, länge. På rasten var jag ute igen och jag bara njöt. Underbart.

Snart kommer mamma hit och då ska vi äta fruktsallad. Jag är hungrig så det blir perfekt med mellanmål nu.

Godmorgon

                             

Jag har precis ätit upp min gröt och snart ska jag cykla iväg till jobbet. Det är 10 minusgrader ute men det går, bara jag klär på mig ordentligt. På rasten tänkte jag ta en liten promenad. Det är så skönt och jag blir mycket piggare. Över lag känner jag att jag mår mycket bättre nu när jag tränar regelbundet.

Hoppas att ni får en toppendag.

Intervaller

Jag har idag kört mina 150 meters intervaller. 20 st blev det. Snart dags att börja utöka antalet känner jag. 40 situps har jag gjort och några utfall. De tar rejält på benen. Visste ni att det bästa sättet att få starkare muskler i benen är att stå i 90 grader mot en vägg. Tror det var maraton.se som vi hittade den informationen.

Nu blir det dusch och sen ska vi äta fiskpinnar och potatis.  Hinner nog inte blogga något mer idag innan jag ska till jobbet. Hoppas att ni får en toppendag.

Vår lilla treåring

Idag är det tre år sedan Alexander föddes. Vår lille kille som blivit så stor. Vi har idag firat med tårta och presenter. Vad vi älskar våra barn. De är verkligen det bästa som finns.

Annat som hänt idag är att jag har rört på mig massor. Promenad på rasten. Lite senare promenad igen och så skulle jag försöka löpträna ikväll. Det gick inte kan jag ju säga. Blev en 40 minuters promenad istället. Det får duga. Sömnbristen känns av kan jag lova.

På rasten fotade jag lite igen. Det är så vackert med rimfrosten på träden. Önskar att jag hade en systemkamera så att jag verkligen kunde ta bra bilder.