Månad: mars 2010

Träningsvecka

Publicerad den av Hannas krypin

Måndag: LÖPTEST!

Tisdag: VILA

Onsdag: 30 minuter jogging (beroende på hur det känns i benen)

Torsdag: Intervallpass

Fredag: VILA

Lördag: Testlopp ute eller på löpband. Beror på om det fryser på. Tydligen ska det bli minusgrader.

Imorse blev det en tallrik yoghurt och nu har jag ätit två portioner med jordgubbssylt och mycket mjölk. Jag måste kolhydratladda ordentligt så att jag orkar. Igår kväll blev det pasta och köttbullar. Kanske att jag åt för mycket innan läggdags och inte kunde somna för det. Jag tror mest på en kombination av det och för mycket tankar som virvlade runt. Jag har sovit ikapp lite nu på morgonen iallafall så nu känner jag mig pigg. Eventuellt blir det mer vila senare idag.

1 mars

Publicerad den av Hannas krypin

Jag trodde det var regn jag hörde droppa mot fönsterblecket men när jag tittar ut ser jag att det är alldeles vitt på marken. Det ska tydligen bli kallt i veckan igen. Undrar om jag då kommer kunna börja springa ute eller om jag måste vänta ett tag till.

Jag har sovit riktigt dåligt i natt. Måste sova ikapp någon timme senare idag. Löptest ikväll och det var på grund av tankar kring det som jag inte kunde sova.

Jag ska jobba hemma med företaget idag och jag ska snart väcka barn. Det är fritids och dagisdags igen.

Hoppas att ni får en toppendag!