Nu kan jag berätta!!!!

Jag har haft en hemlighet. Eller du som pratat med mig privat vet redan om det här. Men jag har något riktigt spännande på gång i nästa vecka. Det handlar om Pilates, så klart. Det är det enda som kretsar i huvudet nu när jag klarat löptestet. Muskler, övningar och principer snurrar runt i en enda blandning.
På torsdag åker jag till Tyskland och kommer åka till BASI Pilates nordiska högkvarter i München och göra min examination. Fördelen med att åka dit är att jag kan passa på att ta några klasser och göra ett gäng observationstimmar. Det är så spännande och jag och Linnea har verkligen hårdtränat. Vi har nött detaljer och arbetat på en nivå som jag aldrig hade fixat att själv. En del handlar det om styrka men mest är det teknik. En övning som jag känt att jag inte behärskar lossnade idag när Linnea gav mig ett par tips. Det var något så enkelt som att flytta armbågen närmre kroppen och inte göra kroppen så ”stor”.
Jag har inte vågat berätta något tidigare ifall att det skulle strula på något sätt men nu idag fick jag sista bekräftelsen på flygresan hem. Passet fixades tidigare i veckan och det ska hämtas ut på måndag. Alltså det här är så spännande och det pirrar i hela mig! Det har varit en fantastisk resa och det bästa att det inte är slut än.

Tacksam

Idag har jag varit hos Linnea för en timmes genomgång av övningar. Jag kom dit tidigt så jag passade på att väcka mina stackars ben. Mina hamstrings är helt döda efter onsdagens löptest. Idag kommer träningsvärken vara värst, sen vänder det. 
Idag gick vi igenom övningar på alla nivåer. Skillnaden mellan när jag började träna hos Linnea och nu är som natt och dag. Kroppsmedvetenheten är helt annorlunda och jag har ett helt annat sätt att utföra övningarna på. Jag funderar ofta på var jag hade varit i mitt pilatesutövande om jag inte hade haft någon som petar på mig och talar om vad jag ska ändra på. Jag är verkligen tacksam över att hennes studio finns inom pendlingsavstånd. </div

Andra mars

Det känns helt galet att vi skriver andra mars idag. Snön har vräkt ner så nu syns inte barnens spår i trädgården längre. Det kommer ta lång tid innan det är barmark överallt. Men det gör ingenting. Jag njuter av snön! Något jag inte njuter av är mina galet stela ben. Jag vill träna mig i ännu bättre form så jag inte blir så stel av att springa löptest. Jag vill att känslan ska vara lite ”a walk in the park”.
Ser du att jag bytt header? Jag har tänkt på det ett tag och känt att min höstiga header inte passar så bra så det blev en snöig teaser istället. Vad tycker du? Jag kanske skulle sett lite gladare ut. Svårt dock att koncentrera sig och samtidigt le. 🙂
Denna header är ett minne blott.
Idag är planen plugg, plugg och så lite mer plugg och ett pilatespass hos Linnea. Jag känner inte att jag kan avboka tiden på grund av stelhet och träningsvärk. Här är den bästa boten rörelse och stretch. Önskar dig en härlig fredag!