Dag: 19 september 2020

Lördagstips

Publicerad den av Hannas krypin
Det är lördag och jag är på jobbet. Jag körde ett tag med lördagstips här i bloggen. Den kategorin tänkte jag damma av igen. Mina tips kan handla om allt möjligt. Behöver inte vara specifikt om träning. Men idag kommer mitt tips handla om en grym magserie. Jag brukar ju ofta skriva om ”series of five”. Fem magövningar som garanterat känns. Den här gången är övningarna upphottade med ett gummiband. Samma band kan man även sätta runt benen och utmana rumpan rejält. Men det är ett annat inlägg. 
Några tips på vägen: 
1. Spänn magen. 
2. Andas
3. Öppna upp i bröstet när du gör de sittande övningarna. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

En härlig promenad

Publicerad den av Hannas krypin

Jag tog för givet att tåget till jobbet bara går en gång i timmen. Men jag hade fel. Fördelen med det är att jag hann ta en liten extra promenad nere vid ån. Och dessutom testa kameran på telefon. Jag säger bara wow! 🤩🤩🤩 Älskar särskilt närbilden på lönnen och vattenfallet i bakgrunden. Hur fint är det inte! Vilken pärla det finns egentligen så nära mitt jobb. Det tänker jag inte på måste jag erkänna. När jag kom till jobbet så högg jag in på min lunch: resterna från igår, hämtmat från Ni Hao. Så gott ju. Problemet är vad jag ska äta ikväll men det löser sig alltid. 

Det är lördag!

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Eller nu är det ju i princip lunchdags. Jag sov till nio när jag vaknade av mig själv. Så underbart skönt med en härlig sovmorgon. Det behövde jag särskilt eftersom jag vet att det kommer vara mycket på jobbet den här helgen och jag har i veckan sovit lite dåligt. Men idag är jag pigg! Så skönt ju! Dagen blir dock lite kort när jag sover så länge och jobbar kväll. Det får det vara värt idag.
Det blev en ny telefon igår förresten, en samsung A51. Jag fick dock igång den gamla telefonen så kanske lite onödigt. Å andra sidan har den strulat länge så den sjunger verkligen på sista versen- Funderar dock på att använda gamla telefonen i helgen eftersom jag inte har något fodral. Vill verkligen inte tappa den så glaset spricker. Får se hur det blir med den saken. Det är en helt suverän kamera i iallafall och det är ju bra för mig som fotar mycket och nästan hela tiden. Oj vad tiden går. Jag måste ju snart gå till tåget.  Önskar dig en fantastisk dag!