Hälsa och träningsglädje
Vad mycket man hinner med när inte hela morgonen sovs bort. Jag och Rickard vaknade tidigt, åt frukost och jag skrev min söndagslista och la ut. Därefter gav vi oss ut och cyklade på landsvägarna här ikring. 2,7 mil fick vi ihop. Mysigt att göra något tillsammans.
Förmiddagen spenderades på badet innan allt folket kom. Blev dryga timmen med trampa vatten, kull och andra vattenlekar.
Känsla: Trött. Slarvat alldeles för mycket med sömnen och idag vaknade jag redan vid sex. Så onödigt när jag får sova. Men antar kroppen kände sig färdigsoven, kom ju i säng innan elva.
Väder: Högsommarvärme! Underbart ju. Så länge jag inte behöver vara ute vill säga….
Veckans roliga memes: (Ta inte de här på för stort allvar, tyckte bara att de var lite roliga.)
Läsvärt från veckan: Tycker allt att det varit skralt med intressanta länkar den här veckan. Men jag måste skriva om en. Finns det verkligen ett samband så är det fruktansvärt!
Ute Kruger: Aggressive and unusual cancers rise after covidvaccine rise in Sweden.
Statistiskprat med Bo och AnnCathrin Engwall. Del 1 och del 2 Får se hur länge de får ligga kvar innnan youtube anser att klippen bryter mot youtubes regler.
Träning: Det känns som en riktigt dålig träningsvecka med dåligt med fokus och slarv.
Måndag: Intervaller 300+200
Tisdag: Vila
Onsdag: Lite löpning med Rickard och J på på löparbanan. De körde sitt och jag körde mitt. Tre kilometer jogg+gång och så sprang jag några snabba intervaller.
Torsdag: Pilates med Jenny och bad och lek med barnen.
Fredag: VILA
Lördag: Sprang snabbt på löpbandet, klev av och bytte till ett par shorts som inte åkte upp och sedan gick det inte att komma igång igen. Epic fail men halvdåligt pass är bättre än inget alls.
Söndag: Inget än i skrivande stund men vi funderar på att ge oss ut och cykla en runda. Passa på när det både är vindstilla och det inte blivit smällhett än.
Bilder från veckan:
Filmer: The kissing booth, ett, två och tre. Sen såg jag och Rickard en riktigt rolig italiensk film. Varning för mig hette den. Filmen finns på Netflix. Fördelen med att den var på italienska var att jag inte kunde pyssla med annat samtidigt. Hade jag gjort det så hade jag inte hängt med alls i handlingen och missat allt det roliga.
Något jag blev besviken över: Fick en division 6-match men den blev inställd på grund av att ena laget inte fick ihop spelare.
Mina positiva från veckan:
Planer för veckan som kommer:
Det kommer bli intensiva två veckor nu. Den här veckan är jag bara ledig lördag och nästa vecka börjar jag i skolan och kommer kombinera skoldagar med jobb. Det kommer bli riktigt intensivt och jag har laddat upp med att sova… Obs ironi…..