Söndagslistan vecka 26

Idag blev det en minigolfrunda tillsammas med Rickard, A, Marcus och lille Kevin. Varken S eller I ville hänga på. Jag lyckades klå Rickard men schabblade bort mig på sista banan så det slutade med att A vann. Mellan mig och brorsan var det jämt. Trevlig timme faktiskt. Men det var bra kallt när solen gick i moln. Konstig sommar det här. Jag väntar fortfarande på den extrema värmen som det varnas för. Så från dagsbokspladder till veckans söndagslista.

Känsla: Bra vecka som helhet. Finns lite i horisonten som grumlar mina rosa fluffiga moln. Men jag har två veckors semester kvar nu. Synd att klaga. Möjligtvis det faktum att det går alldeles för fort.

Väder: Det fortsätter blåsa men det har varit lite varmare temperatur iallafall.

Träning:

  • Måndag: körde explosivitet och styrka
  • Tisdag: Vila
  • Onsdag: Gick seboklintleden med Rickard och barnen.
  • Torsdag: 30 minuter på crosstrainern.
  • Fredag: 17 kilometer cykling tillsammans med Rickard.
  • Lördag: Styrka och explosivitet.
  • Söndag: Morgonpromenad och 30 minuter stretch.

Mina positiva från veckan:

  • Trevligt födelsedagsfirande i veckan.
  • Det var väldigt trevligt att gå runt Seboklint tillsammans med barnen.
  • Mysigt med glass på Smultronstället. Det var så länge sedan.
  • Cykelrundan tillsammans med Rickard. Vi båda har fått smak för att cykla mer. Men inte i dag när det blåser 17 meter i byarna. Min cykel är dessutom på service.

Veckans haha: Den här bilden snubblade jag över i mitt facebookflöde. Hur kul som helst och stämmer säkert in på en del.

Veckans gulliga: Den här gamla korvkiosken i Falerum. På korvkiosken står det: ”livet är kort, korven är lång”.

Godaste: Glassen på Smultronstället och så chili con carnen som jag och S hjälptes åt att laga till.

Bilder från veckan:

Morgonpromenad och stretch

Ibland är jag och Rickard väldigt synkade. Eller egentligen rätt så ofta. Jag tänkte tanken om att ta en morgonpromenad. Men sen slog latmasken till så valde att inte säga något alls. Men Rickard däremot tog upp saken och då kunde jag inte smita. 😛 Det var en fin promenad men hjälp vad det blåser.

När vi kom hem tog jag med mig en matta för lite stretch ute i trädgården. Det var inga ljumma vindar direkt men härligt att få vara ute i solen en stund och stretcha igenom kroppen.