Oj vad det blåser, längre bort på gatan där jag bor har en studsmatta flugit iväg. Tur att barnens studsmatta är nerplockad för länge sedan. Jag har inte rört mig från mitt soffhörn mer än när jag varit tvungen, fast i en bok som jag varit. Man kan verkligen säga att jag tog rådet ”gå inte ut om du inte måste” på allvar. Det är starka vindar där ute.
Jag fick frågan av både BP och Marianne vad jag gav till Rickard i påskpresent. Han är inte mycket för presenter och ville inte ha något. Mer än att vi gick den där långvandringen tillsammans förstås.
Känsla: Glad såklart över dagarna på Gotland och allt fint som setts.
Väder: Fin vecka med lagom med sol. Hade önskat lite mer sol på Gotland men det var väldans fint ändå.
Veckans träning: Innan jag gick in den här träningsveckan så tänkte jag mig en lugn vecka utan några särskilda tuffa pass med tanke på torsdagens långvandring. Men utöver alla promenader och vandringen så har jag sprungit två tuffa intervallpass.
- Måndag: Vilodag.
- Tisdag: Sprang 5*800m på löpbandet.
- Onsdag: Jag och Rickard gick 7,5km i Vede naturreservat på Gotland.
- Torsdag: Gick Klintkustleden, 30 km med Rickard.
- Fredag: Vilodag från träning men utforskade norra sidan av Gotland så fick helt klart fysisk aktivitet.
- Lördag: Sprang intervaller på löpbandet.
- Söndag: Vilodag. Tänkte träna lite styrka men planerar in ett distans och styrkepass imorgon istället.
Godaste: Den indiska lunchen på restaurangen i Visby.
Mina positiva från veckan:
- Fina dagar på Gotland.
- Vi hade havsutsikt från hotellet. Fint att kunna njuta av solnedgången från hotellrummet!
- Jag är så glad och stolt över att vi gick hela Klintkustleden tillsammans. 30 kilometer liksom. Det är långt!
- Att min kropp höll så pass bra. Efteråt hade jag lite ont i ett muskelfäste i baksida lår. Kunde dock springa igår och det var ingenting som kändes under tiden. Idag när jag skriver det här inlägget så är känningen i muskelfästet i stort sett borta.
Bilder från veckan: Jag har såklart ett gäng och har nog redan visat de flesta. Det har gått fem dagar av april och jag har redan laddat upp över 300 bilder till bloggen….
Mina senaste inlägg: