Fem en fredag vecka 22: Runt knuten

Godmorgon!
Barnen är i skolan, solen skiner utanför fönstret och jag är ledig. Jag hade tänkt utnyttja morgonen och hinna med lite innan barnen vaknade. Älskar att sitta uppe i köket tidigt på morgonen när resten av huset sover. Det är min tid för mig själv. Men istället utnyttjade jag tiden med att sova. Vaknade med ett ryck halv åtta och då blev det bråttom för barnen. Tur vi bor nära skolan.
  1. Hur märker du av sommaren utanför? Att solen skiner, att Ida gick till skolan utan jacka och med sommarsandaler på fötterna. Att pionerna växer så det knakar.
  2. Vad ser du fram emot i sommar? Sommarsemester, äta glass men framförallt resan till Gotland.
  3. Vad saknas i ditt närområde? Inget som jag har tänkt på, skogen finns bara 500 meter härifrån och en kilometer åt andra hållet har vi ett härligt bad. Det finns bra pulkabackar bakom huset och också en aktivitetspark.
  4. Hur långt behöver du ta dig för att komma till närmaste turistattraktion? Beror ju på vad frågan avses. Gröna Lund 20 mil åt ena hållet och Liseberg 25 mil åt andra hållet. Sen i Sörsjön finns höghöjdsbanor och det är drygt 30 minuter med bil.
  5. Hur njuter du av sommaren där du bor? Att gå till badet en varm sommardag med barnen, äta glass och grillat. Jag njuter av mina vackra pioner och växtligheten. Älskar mitt hus och ännu mer på sommaren.
Veckans fem frågor kommer som vanligt från Elisa.

Nu tar jag helg!

Min kaprifol trivs i år och börjar bli rätt stor. (Allt är relativt såklart.) Först när jag planterade busken så satte jag den alldeles för nära väggen trots alla instruktioner om att inte göra det. Det var bara att göra om och göra rätt. Jag funderar dock på hur man ska kunna låta den slingra sig på ett bra sätt. Busken står en bit från väggen så den når inte till spaljén med sina kortaste grenar. Jag får fundera några varv till.
Det är torsdag men för mig känns det som fredag!
Igår kom en av samordnarna och frågade mig om jag ville ta semester den 18 juni. Det har jag aldrig varit med om att en chef uppmanar till att ta semester. Men eftersom jag har semesterdagar kvar och ändå ska gå den veckan så tackade jag ja. Såklart! Så nu har jag bara nio arbetsdagar kvar till årets efterlängtade semester. I år tror jag den är mer efterlängtad än någonsin. Förra året tog jag bara två veckor eftersom jag precis börjat på nytt jobb och inte hunnit spara ihop så många semesterdagar.
Imorse var jag iväg till vårdcentralen för att göra en spirometri. Det var ingen klar ”astmakurva” så vi får se vad läkaren säger. Hoppas på att han återkommer snabbt så jag slipper fundera på om man nöjer sig så här eller om det behövs göras någon vidare utredning vad gäller mina lungor och svårigheter att andas mellan varven.
Helgens planer blir en hel massa fotboll. Lagen är ivriga att komma igång efter det långa uppehållet såklart. Jag ska gå som assisterande tre dagar i rad nu, fredag-söndag. Kommer jag ihåg hur man gör? Jag har ju inte hållt i en flagga sedan oktober förra året…

Löptest

Godmorgon!

Av tystnaden igår att döma kan man ju bara ana hur det gick på testet. Jag tokfailade de korta. Såklart! När jag ska starta känns det precis som att musklerna inte finns. Det känns som att försöka springa på spagettiben. De långa intervallerna kändes ändå okej jämfört med förra året. Dock klev jag av efter drygt hälften på grund av håll. Normalt sett brukar det släppa men det gjorde inte det igår. Alla är så snälla och försöker peppa mig men jag är rätt så svårpeppad just nu. Det sätter ännu mer griller i huvudet att jag inte fixade den här gången heller.

Så här skrev jag igår:
”Jag har haft ont i magen hela dagen och känt oron i bröstet. Jag avskyr de dära löptesterna. Det liksom knyter sig i hela mig. Tur det varit en hel del att fixa med på jobbet idag. Annars hade jag varit ett ännu värre nervrak. Jag försöker tänka positivt och ta fram starka, positiva tankebilder. Hur jag springer igenom testet med godkänt resultat och förvånar både mig själv och instruktörerna. Men varje gång jag försöker tänka så, så dyker bara det negativa upp. Hur jag inte ens var i närheten förra året. Hur jag tidigare år tokfailat det tuffare testet. Dock inte 2019 men det var verkligen ett unikt tillfälle. Jag var i mitt livs form. Så lätt man kan förstöra det man byggt upp. För mig räckte det med en skada.”
Jag känner ändå att jag vill springa om testet, det blir dock tidigast om två veckor. Något som är positivt är dock att mina muskelfästen hållt för den senaste tidens ändrade belastning. Nu ska jag ut och maxa. Ja, inte nu som i nu. Idag är jag hemma från jobbet, dels för att jag sovit få timmar i natt men framförallt för att jag vaknade med yrsel och lågt blodtryck. Nu mår jag lite bättre och det är bra att det verkar bli en kort grej den här gången med mitt dumma blodtryck. Jag har blivit så känslig för sömnbrist.

Min lördag

– Solen har skinit precis hela dagen och det har varit varmt. Underbart ju!
– Rensat ogräs i rabatten. Att rensa ogräs är rätt så tacksamt eftersom det blir skillnad direkt. Att det kommer snabbt upp igen tänker jag inte låtsas om nu. Rickard har klippt gräsmattan. Grannen undrade vad vi gjort eftersom den är så fin.
– Dammade av en gammal goding. Den här prickiga klänningen har jag haft i säkert tio år. Det var riktigt varmt där på eftermiddagen.
– Pratat i telefon med en kompis.
 – Vi har ätit årets första rabarberpaj. Tycker allt att Rickard bakar godare pajer än mig. För några år sedan så lyckades jag med bedriften att göra en för söt rabarberpaj…. Yes, det ska vara sås med paj.
   
– Jag och Rickard gick ut på en härlig skogspromenad. Men jag fick världens hostattack då det blev alldeles torrt i halsen. Det är inget roligt med pollen. Sitter ute nu och skriver det här inlägget och min dator är alldeles gul av pollen. 
 
 

Fem en fredag vecka 21: Prestation

Det är fredag och solen skiner!
Det har jag peppat mig med hela dagen, det har varit en tuff vecka på jobbet med mycket att göra och det var inte direkt mindre att göra idag. Jag utnyttjade flextid idag med och kom hem lite tidigare. Precis lagom för att vara med på ett möte via Teams. När det var avklarat satte jag i mig mitt godis som blev kvar från igår. Jag har surfat lite och precis satte v (jag och Rickard) i in en potatisgratäng i ugnen och till det blir det skinkschnitzel och någon gräddsås till. Mm, det vattnas i munnen när jag tänker på maten som jag snart ska sätta tändernai. Jag är hungrig. 
  1. Vad bidrar du med lite mer än vad dina grannar gör? Jag tänkte skriva bidrar med tystnad då jag inte har någon skällande hund. Har jag skrivit det någon gång att jag bor på en riktig hundgata? Ibland känns det som att hundarna låter mer än vad de få barnen som bor här gör. Iallafall så låter de mer än vad mina barn gör. Ida är inte så högljudd när hon är ute i trädgården. Det håller nog inte hundägarna med om dock.
  2. Vad senast gjorde du som du blev stolt över? Gårdagens löptest får jag skriva men också det jobb jag lägger ner på patienterna.
  3. Vad gör andra bättre än du? Hm, det var ju inte så peppande. Jag tycker ju ofta att alla andra är både bättre och smartare än jag så det var ingen bra fråga. Jag säger pass.
  4. När presterar du som bäst? Hehe, om någon talar om för mig att jag inte kan något eller att det är för svårt så blir jag sjukt envis och ska minnsann visa personen att det inte alls är för svårt. Det var precis det som hände för några år sedan när jag fick för mig att läsa en kurs i palliativ vård på forskningsnivå. Efter mycket slit fick jag godkänt. Ville ju inte att den personen skulle få rätt. Bästa motivationen….
  5. Vilken idrottsgren presterade du bäst i under skoltiden? Ingen alls. Det är inte så kul när kamraterna runt omkring gnäller så fort jag inte gjorde som de ville. Men en termin var jag med och spelade pingis en gång i veckan. Det var kul, särskilt när vi skulle köra rundpingis och hinna springa runt x antal pingisbord innan det var dags för mig att slå iväg bollen.

Det är måndag igen

Godmorgon måndag!
Då var det måndag och ny vecka igen. Min jobbhelg gick så snabbt. Igår var det mycket att göra på jobbet. Jag satt inte många minuter på hela kvällen. Skönt att ha saker att göra hela tiden tycker jag. Även om jag mest är van vid lugna puckar. Omväxling förnöjer, är det inte så de säger.
Idag är det grått, regnigt och här inne är det iskallt. Man kan ju inte dra igång värmepumpen på full fart så här i maj. Nej, jag har dubbla brallor och dubbla långärmade tröjor på mig. Jag har även en mugg te som värmer gött. Är det inte ovanligt kallt för att vara maj? Hoppas iallafall på att det vänder snart för idag om fyra veckor har vi gått på semester, jag och Rickard.
Bilden matchar vädret, grått och ofokuserat på något sätt. Har jag sagt att jag är avis på grannens paradisäppleträd? Det är jag iallafall. Inte på hösten när det är fallfrukt i hela trädgården utan nu när trädet står i blom. Fast jag har ju ett vackert körsbärsträd i min trädgård som jag är väldigt glad över på våren.

Fem en fredag vecka 20: Oväntad besök

Min frukost för 3 år sedan. Visst ser det gott ut! Undrar om det inte varit en väldigt kall vår i år för min stäppsalvia har inte slagit ut än.
Godmorgon!
Vet inte vad det är med mig men de här två nätterna har jag sovit så illa. Jag har frusit, trots dubbla täcken strumpor, nattlinne och tjocktröja. Nej, jag har inte feber, var tvungen att kolla. Vi har inte värmepumpen på och när det är kallt på nätterna blir det svinkallt här inne. Jag har precis ätit frukost, tänkte dricka lite te nu och läsa bloggar. Ikväll jobbar jag.
Idag för ett år sedan tog jag årets första dopp när jag var ute med damdomarna och testade SUP, (standuppaddleboard). Jag hade inte druttat i om jag inte försökt hålla plankan ovan för länge…. Nog babblat, det är fredag och då är jag såklart med på fem en fredag. 🙂
  1. Om 20 minuter får du oväntat besök, vad skulle du behöva städa? Kök, hall och toa.
  2. Vad skulle du kunna bjuda på för fika? Jag hade bett Rickard göra sin sockerkaka i långpanna medan jag springer runt och plockar i ordning lite.
  3. Hur skulle du behöva fixa till dig? Jag går alltid runt i träningskläder och det vet alla som är tänkbara att komma på besök så jag hade inte bytt kläder. Lite deo under armarna kanske.
  4. På frågan hur dagen varit, vad skulle du svara? När jag skriver det här inlägget så har dagen precis börjat så jag hade svarat att jag är trött, men mår annars bra och att jag ätit god frukost.
  5. Vad använder du för skäl till att ditt besök behöver gå? Jag brukar inte behöva köra iväg mina gäster utan de brukar alltid gå innan jag egentligen vill att de ska gå.
Plask! Det var iskallt och det lär vara ännu kallare i år…..

En sammanfattning av dagen

  • Haft pilates i Mjölby sista tillfället för terminen.
Vi var två personer + jag. Väldigt coronasäkert i en stor sal. Ikväll freestylade jag helt men det blev ett bra pass. Jag kände av mina magmuskler så det hoppas jag att deltagarna gjorde också. La ut en rollinglikeaball/teaser/singlelegstretchkombo på instagram – @hannafialotta.
  • Jag har en ny outfi…. 
Jag hämtade ut min nya tröja från Stronger. Den är inte riktigt samma i tyget som min orangea men jag gillar den ändå. Tröjan kommer bli riktigt välanvänd. 
  • Poletten trillade ner….
Jag har varit med på en del pilatesworkshops den senaste tiden och det har pratats mycket om vad syftet är med de olika övningarna. Jag har funderat en hel del kring det om vad det innebär. I min pilatesutbildning pratade det om övningarnas ”objectives”. Idag trillade poletten ner. Syfte och ”objectives” är ju samma sak. För att man ska få ut det man vill och kunna fokusera på detaljer måste man veta syftet med övningen först.
  • Shoppat blomjord, jordgubbar och vaniljkeso.
Vet du att jag har lärt mig att tycka om keso. Men det ska vara vaniljkeso. Den vanliga funkar men enbart med en massa salladskrydda på. Blomjorden ska jag ha till mina palettisar.

 

Blompladder

Igår hade jag besöksrekord här i mitt lilla krypin. Inte högsta besöksantalet någonsin men högsta för i år. Det tyckte jag var väldigt trevligt faktiskt. Rickard ligger och sover efter att ha jobbat natt och barne är i skolan så jag har huset för mig själv. Nästan. Jag körde igång en maskin tvätt imorse som snart är klar att hängas, ikväll har jag sista tillfället med pilates i Mjölby. Annars är dagen oskriven.
Det jag borde göra men inte har lust med är att gå till affären och köpa blomjord och plantera mina palettisar. Rötterna växer så det knakar och bladen börjar nu bli riktigt frodiga. Ganska bleka dock men de får inte så mycket sol på baksidan och i köksfönstret vågar jag inte ha dom. Där kommer de istället bli brända.
Något annat trevligt är att elefantörat trivs som fisken i vattnet och att tre av mina orkidéer blommar. Händer typ aldrig men jag har varit duktig på att vattna. 

Nåja, en blommar och två är på gång. Fast den som blommar har gjort det några veckor nu. Helt otroligt känner jag som inte har gröna fingrar.

Glans kalkbrott

Jag har inte berättat om vårt besök för ett tag sedan vid Glans kalkbrott. Tanken var att vi även skulle besöka gruvorna som finns i området men det var dåligt skyltat och barnen hade trötta ben så vi fick nöja oss med att se kalkbrottet. Vilket inte var så pjåkigt ändå.
Jag var så fascinerad över hur människor för länge sedan brutit kalk här och jobbat i gruvorna. Kanske att barn ibland busade och sprang hit och upptäckte saker i sin äventyrslusta.  Jag gillar historiska platser!
Det fanns en liten klippskreva i bergväggen som jag bara var tvungen att utforska. Det gick dock inte att klättra upp hela vägen till den.
Ett litet krypin.
Ida ville absolut gå in i det här huset. Det var det sista vi gjorde innan vi på trötta ben åkte tog oss till bilen och åkte hem.