Kategori: Min vardag

Tankar tänkta

Publicerad den av Hannas krypin
Det är väl märkligt….
…. hur sugen jag kan bli på att städa Idas rum när jag egentligen ska plugga.
…. hur förvirrad jag var i affären häromdagen. Jag kom på att jag skulle ha potatismjlöl, vänder mig om för att gå och hämta, hinner gå två meter och så har jag glömt bort vad det var jag skulle ha. Kom på det först några timmar senare…. 
– hur annorlunda en semla smakar när jag inte ätit något sött på nästan tre veckor.
– hur sugen jag kan bli på att äta något när jag försöker plugga. Tankar kommer direkt om något att stoppa i mig fast jag egentligen inte alls är hungrig.
– hur jag alltid lyckas slå huvudet i saker och ting. Nu har jag en bula vid sidan av vänster ögonbryn och ett blåmärke….  Stack ut huvudet genom Idas dörr för att lägga en leksak i en låda som stod i hallen. När jag ska gå in i rummet igen lyckades jag slå i huvudet i dörrkarmen. Säger inget mer än så….
– hur jag blev galet sugen på stekpannebröd. Något som jag inte ätit eller bakat på flera år. Tänk nygräddat med en stor klick smör på…. Mmm!
Godmorgon! Jag var ju så glad tidigare i veckan att jag så lätt kunnat somna. Igår hade jag däremot jättesvårt att somna. Det kommer bli långa timmar på jobbet idag. Jag råkade dessutom klanta till mig när jag la mitt schema så har bara en timmes rast på hela dagen. Suck, men jag får tänka positivt.
Jag har förberett matlådor och så har jag ätit min frukost, gröt gjord på ägg, kokosmjöl, kokosmjölk och kokosolja. Måste dock komma på ett sätt att göra den lite godare. En dutt salt och så kardemumma/kanel och en rejäl klick smör på har jag redan. Lite bär hade säkert piffat till det hela. Blåbär och hallon är ketovänligt i små mängder. Jag får fundera lite till. 🙂

Svar på frågor

Publicerad den av Hannas krypin
Jag har fått några frågor på mina inlägg som jag tänkte besvara idag.
Amanda undrar: Vad kan du bli efter att ha gått klart utbildningen? (Förlåt Amanda, vet att du frågat två gånger. 🙈)
Jag läser till specialistundersköterska inom psykisk ohälsa. Det jag kommer kunna jobba med är till exempel LSS, boendestöd. Jag kan jobba på sjukhusets psykiatriavdelning. Men det jag vill använda det till är någon form av medicinsk pilates. Den här tanken är dock bara på idéstadiet så vi får se om det kommer vara genomförbart i praktiken.
Jenny undrar: Är det enklare att springa på löpband än i naturen?
Det blir lite enklare på löpbandet sett till inget luftmotstånd. Däremot så blir det tuffare också på grund av att man på löpbandet ställer in den fart man vill hålla. Det blir inte de där naturliga sänkningarna av tempo som det blir utomhus.
Moa undrade: På vilken nivå dömer du fotboll?
Jag dömer seniorfotboll, herrar division fem och damer division 2. Har även dömt några matcher i damer division 1 men är inte rankad på den nivån än.
Hur blir jag när jag förlorar?
Särskilt när jag spelar monopol och förlorar så går jag gärna in i badrummet, låser in mig och sitter där och surar. När jag går ut därifrån så är jag fortfarande sur och tvär och har inte lust att göra något. Dock så är jag inte sådär jättelångsint så det går över snabbt.
Åse undrar varför jag kör keto, om det är för att gå ner i vikt.
Nej det gör jag inte. Jag kör keto eftersom jag har problem med magen och ville hitta ett sätt att äta som minskar mina besvär. Jag är emot att ta mediciner i symtomlindring. Jag vill först veta orsaken till att jag har ont.

I Söderköping

Publicerad den av Hannas krypin
Jag och Rickard skulle turista i Linköping. Jag hade planen klar: åka till kyrkan där vi gifte oss, besöka Flypvapenmuséet och så kände jag bara att om jag ska ”fuska” så var det idag. Så tanken var Ni hao och god mat. 
När vi kom till Törnevalla kyrka visade det sig att den inte var öppen. Det var för tidigt för att åka in till stan och det blåste riktigt kallt. Vad skulle vi hitta på nu?
Älskar gatorna i Söderköping.
Söderköping är verkligen en sommarstad. Här kryllar det annars av båtar, glada människor, affärer och små stånd. Idag var allt stängt, kanalen var tömd och gatorna låg alldeles öde. Första gången någonsin som jag åker till Söderköping mitt i vintern.
Trots att det var så kallt så fick vi för oss att åka till Söderköping och promenera runt Ramunderberget. Väl där så blev jag så nyfiken på fornborgen som skulle finnas längs med en led. 3,5 kilometer dit kändes ju inte så långt. Vi valde dock fel väg och gav lite upp tanken att hitta borgen. Men så tyckte jag att vi skulle följa den orangemarkerade leden: borgsbergsleden. Google lovar en fin led men med ganska krävande partier. Jag kan bara hålla med.
Vissa partier är det klättring över stenar och det är branta backar och vid något tillfälle gick stigen bredvid ett stup. Jag ramlade två gånger, den ena gången satte jag i handen så fick ont i handleden och vid det andra tillfället slog jag rumpan i en sten. Kommer säkert ha ett rejält blåmärke på rumpan imorgon, om jag nu inte redan fått det.
Ravinen gillade jag att se. Önskar dock att man kunde se den bättre uppifrån. Det var svårt att komma nära utan att riskera livet på kuppen. 
Vi hade gett upp tanken om att hitta fornborgen men det visade sig till slut att leden går över den. Det var också när vi skulle över här som jag ramlade och slog rumpan i stenen som jag berättade om tidigare i inlägget.
Jag älskade äventyret att få kliva över stock i sten. När det inte gick uppför eller brant nerför passade vi på att gå snabbt. Vi kom ut från skogen på ett ställe som kändes som om vi var vilse och långt från det rätta stället. Men vi följde de orangea snitslarna och det visade sig att det inte var särskilt långt kvar där vi kom ut. Vi avslutade utflykten med att äta god mat. För mig inte ketovänligt men lchf iallafall. Men det var det värt!
 

Supereffektiv morgon

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon, jag gick och la mig tidigt igår kväll för att orka upp och arbeta med min nästa uppgift som handlar om personlighetssyndrom. Jag jobbade väldigt effektivt och ska nu bara skriva en inledning och så måste jag reflektera kring ämnet också. Ja, korrekturläsa också såklart.
Jag fick häromdagen besked om att min senaste uppgift kring förstämningssyndrom blev godkänd. Jag var så rädd att behöva komplettera eftersom att jag bland annat inte skrivit en referens riktigt rätt. Men det behövde jag inte så jag känner mig så lättad. Nu väntar jag bara på att på få veta om basgruppsarbetet är godkänt. Känns riktigt skönt faktiskt.
Idag är det minusgrader och snö, jag är ledig från jobbet och ska ta med Rickard ut på äventyr i stan. En del i spelet som jag bloggade om för ett tag sedan. Det ser jag fram emot. Önskar dig en härlig dag!

Ett gulligt samtal och lite annat smått och gott

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Kan man sjukanmäla sig för att man sovit dåligt? Jag kunde inte somna igår men när jag väl somnade så har jag sovit bra. Tittade ut genom fönstret och så såg att det har snöat och fortfarand gör. Får åka lite tidigare till jobbet. 
Det var en riktig jobbig dag igår. Jag jobbade med vikarier som inte har medicindelegering och då blir det extra mycket att göra. Min gruppchef var snäll och lät mig gå hem tidigare. Det behövdes verkligen. Jag orkade inte gå på bodypump-passet och jag funderade helt seriöst på att ställa in mitt corefusion-pass men valde att inte göra det. Som vanligt blev det ett bra pass. Höll dock tempot uppe lite väl mycket så fick improvisera en del ändå, hehe. Kom hem med energi så jag är glad att jag åkte.
Ida började prata med mig om jobb. Hon frågade bland annat om jag trivs på mitt jobb. Jag svarade då att jag trivs väldigt bra men att jag även drömmer om att få jobba med träning och hälsa och hjälpa andra människor att må bra. Idas svar:
”- men mamma det gör du ju redan. Du hjälper till att ge mecininer och så där”. Mitt kloka lilla flickebarn, blev så imponerad av hennes svar.

Ska jag bli nouw-bloggare istället?

Publicerad den av Hannas krypin
Just nu är det inte så där superkul att blogga. Det går knappt att logga in, kommenterar jag måste jag kolla att det verkligen står rätt namn. På blogg.se:s startsida står det att Lill-Ohlsson är inloggad. Min bloggdesign har blivit knäpp så man ser bara första inlägget. Just det fungerar dock bättre på mobilen. Bilduppladdningen strular också, så det här får bli ett bildlöst inlägg tills vidare. Suck! Det har varit så här hela helgen. Vad har hänt egentligen? Jag ska snart åka och jobba och till jag kommer hem hoppas jag att blogg.se fixat buggarna. Tycker det strular för ofta nu.
Men annars är det bra, bortsett från att jag känner mig lite trött. Jag har precis ätit en skål med chiapudding med färska hallon till. Det var väldans gott!
Jag är så sugen på att gå på bodypump ikväll. Hade inte tid förra veckan så känner att det är dags. Enda problemet är att jag har mitt core fusion-pass efter. Men det blir ju en härlig utmaning… hrm…. Hoppas att du får en riktigt härlig dag!

Pilates på lunchen och uppgifter

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Hoppas att du mår bra. Jag är trött idag, sov inte alls bra i natt. Men solen skiner och då känner jag mig genast piggare. Igår på min lunchrast så gick jag ut till min favoritplats vid ån och filmade några pilatesklipp till instagram (@hannafialotta heter jag där om du vill följa mig). När jag kom dit så var jag i min egen lilla värld och hörde först inte hunden som kom springandes emot mig. Usch vad arg och upprörd jag blev. Har man inte pli på sin hund ska den inte springa lös. Den här hunden var som tur var snäll men jag blev rädd ändå. Men trots starten fick jag en härlig stund vid ån.
I veckan fick jag återkoppling på min uppgift om tvångsvård. Blev väldigt glad över omdömet då jag blev godkänd med god marginal. Är fortfarande osäker på min nästa uppgift om den är tillräckligt bra men vi får se.
Idag har jag precis sammanfattat min fråga på basgruppsarbetet och bara jag har skrivit klart det här inlägget ska jag fortsätta med nästa uppgift som kommer handla om olika personlighetssyndrom. I eftermiddag ska jag jobba och känner mig inte alls pepp på det. När jag får lönen kommer det såklart vara värt det men idag känns det blaha. Men ingen idé att hänga läpp över det. Dags att ta tag i studierna istället.
 
 
 

En dejt vid Rosenkällasjön

Publicerad den av Hannas krypin
 Godmorgon! Här sitter jag och försöker vakna till. Känner mig lite sömnig idag men piggnar nog snart till. Jag ska sitta och plugga en stund innan det är dags att väcka barn och få iväg de till skolan. Först tänkte jag bara uppdatera dig om gårdagen.
Jag fick frågan igår om jag hann med allt som jag skrivit på min dagliga planering och ja, det gjorde jag. Att kliva upp tidigt gör verkligen allt för att hinna med så mycket som möjligt på en dag. Dagen blir så mycket längre. Men på eftermiddagen var jag rätt så trött så innan jag tog tag i mina förberedelser inför passet så la jag mig i sängen och somnade som en sten. Det var skönt! Kanske att det blev en lite för lång tupplur bara för när jag väl skulle kliva upp så var sängen väldigt skön.
Det som stod på Rickards kort var att ta med mig på picnic. Han hade köpt lite gott och så åkte vi iväg til Rosenkällasjön i Tinnerö. Det var först grått men så sprack solen upp och vi hade ett par härliga timmar på berget.
Isen på sjön har varit rejält tjock då den trots de två senaste veckorna med plusgrader fortfarande ligger kvar. Men vi gav oss inte ut på isen, tänker att den är rejält förrädisk. Men visst var jag sugen på en rejäl ispromenad. Om det blir minusgrader igen om ett tag då ska jag ut på isen. 
Åh, vilken härlig förmiddag det var! Tack älskling! ♥♥♥ Jag har dragit mitt kort och eftersom att Rickard läser min blogg kan jag inte berätta för dig vad som stod på mitt. Det jag kan säga dock är att det kommer krävas lite planering men kommer också bli riktigt roligt.

På Fenomenmagasinet

Publicerad den av Hannas krypin
Igår passade vi på att göra något tillsammans med barnen när vi alla var lediga samtidigt. Valet föll på Fenomenmagasinet i Gamla Linköping. Här får man testa uppfinningar och lära sig en massa fakta om allt möjligt.
Det var strålande sol och så mysigt att få strosa fram på gatan! Har varit här många gånger men tycker alltid att det är så mysigt. Jag kan inte tröttna. Dock så dröjer det lite för lång tid mellan gångerna.
Jag och Alex gick in i ett litet lekhus där mina ljusrosa skor fick en helt annan färg i uv-ljuset. Det var väldigt häftigt att se faktiskt.
Hur kul var det inte att leka med olika bakgrunder. Det fanns Super Mario och Star Wars bland annat. Man kunde även låtsas att man var väderuppläsare. Hur kul som helst.
 
Här i legohörnan blev jag precis som ett barn. Det var så kul att bygga och vi byggde torn och Idas blev till slut högst. Mitt och Alex bara rasade och Samuel ville bygga ett fort.
Så här såg det ut när man hade händerna på.
Och när man tar bort händerna ser det istället ut så här. Skulle tagit ett kort på texten för nu kommer jag inte ihåg vad som händer i kulan.
Hade du en bra fredag?

Plugg och snö

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Tar en liten paus i mina studier för att uppdatera dig lite. Idag sitter jag och läser om självskadebeteende och den uppgift som vi har kring just det temat kändes först vid en första anblick väldigt svår. Men som med mycket så gäller det bara att komma igång. Jag tjatar om det men den är verkligen intressant den här kursen. Stressen kring uppgiften som jag kände häromdagen och beskrev i mitt inlägg tidigare i veckan känns inte riktigt lika nära nu när jag verkligen sitter ner och läser. Att inte slösa bort morgonen med att sova gör såklart sitt till också.
Min utsikt från köksbordet. Jag hoppades på att de som pratade om att det skulle komma snö idag hade fel. Men inte då, det är vitt på gräsmattan och det snöar nu medan jag skriver det här inlägget. Jag äskar snö och visste att det kunde komma bakslag men nu när det varit nästan tio grader varmt ute känns det allt bra segt.
Planer för dagen:
– Fortsätta med studierna en stund till
– Förmiddagspromenad med Sofia
– Lunch hos mina föräldrar. Stackars min mamma blev alldeles ifrån sig över min nuvarande kost. Men jag ska ta med avokado och spenat så behöver hon inte grubbla så mycket. Jag vill helst inte göra avsteg då jag får börja om med att komma in i ketos. Det var någon som frågade om ketoner och diabetes och om det inte är farligt. Jag kan inte svara på det just nu. Måste kolla upp lite fakta först.