Kategori: Min vardag

Effektiv fredag

Publicerad den av Hannas krypin
Det blev en riktigt effektiv dag idag. Jag har gått igenom 2 hela webinarium och antecknat det viktigaste så jag lätt ska kunna läsa på, en tupplur på 1½ timme och så även pluggat lite om skelettet. Som pilatesinstruktör behöver jag även ha koll på anatomin i övningarna.
Ikväll var jag iväg och dömde fotboll i Motala. Det var ett riktigt hett möte i division 4. Skojigt. När jag kom hem åt jag lite mat och så mintchokladdoppade jordgubbar med lite kokos på. Så galet gott. Eftersom jag jobbar imorgon behöver jag krypa ner i sängen men känner mig fortfarande alldeles speedad. Det dröjer en stund till innan jag kryper ner.
 

Godmorgon fredag

Publicerad den av Hannas krypin

En typisk frukost hos mig. Chiapudding med goda tillbehör, aloeveragel och så ett stort glas vatten. Nu har ForeverLiving kommit ut med kosttillskott/smakessens som man kan blanda i aloeveran. Jag har testat smaken ananas, kokos och ingefära och den är så god! Den tar effektivt bort den naturella smaken av aloeveran. Perfekt för den som har svårt att dricka gelen. Det kommer bli fler köp av den kan jag säga.
Igår kväll var jag, E och Y ute och dömde fotboll. Jag som domare och tjejerna assisterade mig. Vi hade observatör i matchen och det gick så bra. Vi gjorde en riktigt bra match alla tre i värmen så jag vaknade med en go känsla i magen.
Planer för dagen: utbildningar på webben och så plugga pilates. Ikväll blir det match i Motala.

Fika med barndomskompis

Publicerad den av Hannas krypin
 

Tidigare i veckan fick jag ett sms från en barndomskompis. Vi har inte setts på flera så jag blev väldigt glad över att hon hörde av sig. I förmiddags träffades vi en sväng på Espresso House. Det var så kul att ses igen så det måste vi göra om! Hennes dotter är ett halvår äldre än Samuel, Samuel som snart blir tonåring, inte klokt ju vad tiden går. Frapinon på bilden ovan har smaken mango/ingefära, så galet god och läskande i sommarvärmen.  
 
 

På badet och så grillat

Publicerad den av Hannas krypin
Hur mycket trädgårdsland tror ni att vi grävde upp? Nä, precis inget alls. Vi drog till badet en stund i stället. Barnen levde rövare i vattnet och jag läste lite pilatesanatomi.
Jag testade min magstyrka och gjorde teaser i vattnet. Det är galet svårt, vattnet gör att det blir obalans. Att inte fuska med att använda powerhouse blir ett måste.
Efter badet gick vi till affären och shoppade lite, jag blev så sugen på grillat så ikväll slog vi på stort med kött, grillad baconinlindad sparris, tomater, melon och hemgjord potatissallad. Mums!
 

I min prickiga klänning

Publicerad den av Hannas krypin
Igår kväll skrev Lise återigen finaste texten om mig. Haha, jag kunde inte sova i natt när jag hade läst texten, blev så glad och alldeles full av förväntan. Det ska bli så kul!
Jag har jobbat idag och eftersom att vi nu återigen är inne i en lugn period ställde jag mig och bakade bullar. Vilka bullar det blev sen, så där så de smälte i munnen. En kombination av vanilj och kardemumma som blev så där alldeles perfekt.
Idag behöver jag ta några löpsteg och så ska trädgårdslandet grävas upp. Rickard klippte häcken häromdagen iallafall så en liten bit på väg är vi. De där fröna som jag och barna satte har tyvärr dött i väntan på att komma ner i jorden. Till nästa år ska jag köra med direktsådd istället.
 

Att se fram emot

Publicerad den av Hannas krypin
Åh jag har så mycket roligheter att se fram emot. I år längtar jag efter vår semester mer än någonsin.
– Först och främst ska vi åka till Gotland igen. Få uppleva raukar, havsluft och en ö som får mig att tappa andan varje gång för att det är så vackert.
– En tripp till Oslo. Jag är så glad för äntligen ska jag få träffa Lise. Lise som peppar mig i min pilatesresa och får mig att tro på mig själv. Vi åker hela familjen och det kommer bli så kul.
– Jag och Rickard ska till Varberg en sväng, bo i svit och uppleva svenska kusten. Få rå om varandra och bara vara. 
Ja ni ser, en helt fantastisk sommar kommer det bli!

Godmorgon söndag

Publicerad den av Hannas krypin
Jag har tagit en lång, skön sovmorgon och precis ätit min chiapudding och druckit min aloeveragel. Vet ni, att nu när jag är mer van vid den tycker jag att den smakar mindre illa. Jag vänjer mig, haha, och trots att det inte är det godaste vill jag inte vara utan den. Den gör underverk för min kropp.
I eftermiddag ska jag och två andra tjejer åka till Åtvidaberg och döma fotboll. Det kommer bli så galet kul! Önskar er en härlig dag!

Lördag

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon, eller förmiddag kanska man ska skriva. Jag tog en lång och välbehövlig sovmorgon och har precis ätit frukost. Chiapudding såklart. Den här blev lite tam med bara banan och nötter. Det hade behövts något mer med lite smak i. Tänker direkt på choklad, haha. Nu är jag mätt iallafall. Chiapuddingen mättar så galet bra.
Idag ska jag döma match som assisterande, behöver dricka mycket då det är riktigt varmt. Annars är det en soft hemmadag som gäller.
 

Fina presenter

Publicerad den av Hannas krypin
Jag är så nöjd med blusen från HouseofLola, tycker den är så fin och så är den sval och skön. Den är verkligen perfekt! Det är min elevs sista vecka och hon gav mig så fina presenter. En orkidé som är min favoritblomma och så en parfym: Hugo Boss Deep red. Parfymen doftar så gott och passar mig perfekt. Jag blev så glad och så rörd. Det hade jag verkligen inte förväntat mig.
 
 

Uppdatering

Publicerad den av Hannas krypin
Vad dålig jag blivit på att uppdatera bloggen, det hinns inte riktigt med. Helgen har bara sprungit förbi, det har varit matcher och så har jag jobbat så söndag måndag har jag knappt varit hemma. I lördags var jag ute och dömde fotboll, pojkar 17. Det kändes att jag inte varit ute och tränat löpning så mycket som jag velat men domarmässigt var jag bra. Spelare och ledare var nöjda. Det var så kul! Efter matchen åkte jag hem och åt lite mat och så tog jag och Rickard en promenad ute i skogen. Det var inte den mest njutbara promenaden då pollen i luften fick min näsa att börja rinna. Det skulle behöva komma ett riktigt ordentligt regnväder. Men det är alltid bra att gå av mig lite av matchstelheten.
I söndags hade jag match med två andra damdomare i Motala. Vi hade observatör i matchen och det är alltid kul att få feedback på det som man gör bra och det som behöver bli bättre. Likaså igår fick jag hastigt och lustigt hoppa in och assistera i herrar div 4 i Norrköping. Även där hade vi observatör. Det var en match där det fanns lite smått och gott av allt möjligt. Mycket utvecklande.