Idag hade jag tänkt mig en riktig ”mysmorgon” innan jobbet, en stunds stretch och sedan sitta och äta frukost och läsa lite bloggar innan jag åkte till jobbet. Ja, det var planen i allafall. Jag gick och la mig efter mitt pass med stretch och avslappning och somnade i stort sett direkt. Men jag glömde spara när jag ställt alarmet. Så jag vaknade kvart över fem och fick den där känslan av att jag behövde kolla klockan. Då klev jag upp direkt. Någon mysmorgon blev det alltså inte. Men frukost fick jag i mig och nu ska jag alldeles strax åka. Det går snabbt i svängarna, tre minusgrader är det hos mig idag. Det ska jämföras med åtta grader när jag åkte till jobbet igår. Önskar dig en fin dag!
Kategori: Min vardag
Färgsprakande november

Lillasyster hade sitt fredagstema färgsprakande fredag och nu har hon återuppväckt det färgsprakande temat så här i november. Den snygga loggan har BP knåpat ihop. Tycker den är perfekt för temat. Visst är det ett trevligt sätt att ljusa upp mörka november med färgsprakande bilder. En varje dag om man vill eller delta när lusten faller på. Mina mest färgsprakande bilder från idag är filten från min mamma…..




Och det ”spejsiga” rummet på IKEA. Det bryter verkligen av i allt det grå, beige och enfärgat som annars är så på modet. Vad är det för fel på färg? Tycker allt att temat på rummet matchar min outfit. Den där sängen hade S när han var liten. Snacka om nostalgi, att den fortfarande finns kvar. Jag och Rickard åkte till stan ikväll och då gick vi runt en sväng på IKEA och andra butiker. Hittade såklart en massa ”villhöver-saker” men det följde bara med det som behövdes: deo, schampoo och så mat/snaskigheter.
Eköns naturreservat





Jag blev så glad när jag kikade in och fick se den gulliga kommentaren från Paula. Hon kommenterade söndagslistan så fint och det gjorde verkligen min dag. Tänk så lite som behövs för att glädja en annan människa.
Så från gulliga bloggkommentarer till dagens utflykt. Vi åkte ända till Valdemarsvik och sedan vidare till Gryts skärgård. Målet för utflykten var den lilla rundslingan runt Eköns naturreservat. Det är en del av östgötaleden och vi började med att klättra uppför för att se utsikten från det sju meter höga utsiktstornet. Tänk en varm sommardag när solen skiner, fantastiskt vackert.



Väl nere igen fortsatte vi rundan. Gick förbi vacker vitmossa och till årets adventsljusstake vill jag ha massor med vit mossa. Men det får bli från affären. Det är inte tillåtet att plocka i reservatet.






Leden ledde fram till en strand där jag tvunget skulle känna på vattnet. Ser du den där slemmiga saken i närbilden på vattnet. Tänkte manet men finns det maneter i Östersjön? Eller är det något annat?


I det här naturreservatet finns det jättegrytor, ett väldigt intressant naturfenomen. Så här bildas dessa häftiga fenomen:
Dessa jättegrytor bildades under den senaste inlandsisens avsmältning, då kraftiga älvar av smältvatten forsade fram. Genom vattnets tryck och strömmar kunde stenar börja rotera och slipa hål i berggrunden. Vissa jättegrytor kan vara flera meter djupa.
Källa: Eköns naturreservat





Efter jättegrytan går leden vidare ut på en liten udde. Där fanns det en hel del murar och vi funderade på vem som byggt dom och varför. Kändes inte som en fornborg eller försvarsfästning men enligt denna källa så har det funnits en fornborg där. Jag kunde inte hitta någon mer information när jag googlade.









Leden ledde vidare och snart var vi tillbaka vid bilen. Det var en alldeles lagom runda idag. Leden beskrivs som lätt till medel, finns några branta stigningar och en del sten att kliva på men mest är det ändå lätt terräng.

Om man vill så kan man även ladda ner en app och gå en digital tipspromenad i området. Det tycker jag är ett väldigt trevligt initiativ.
En sammanfattning av dagen
- Vaknade innan klockan ringde. En effekt av vi ställde tillbaka klockan nåntro?
- Jobbat dagpass och passet gick väldigt fort trots att det var ganska så lugnt.
- Utnyttjade flextid och gick hem en timme tidigare.
- Tänkte sträcka ut på mattan men så ringde J och ville veta vad jag och Rickard tyckte om innebandymatchen som vi var och kollade på igår. Blev sugen på att lägga till innebandydomare på mitt eget CV.
- Ätit spagetti och köttfärssås till kvällsmat.
- Efter maten gjorde jag ett nytt försök att sträcka ut kroppen på mattan. I den sista twisten för ryggen så slappnade kroppen av totalt. Så underbart skönt. Kände mig helt avslappnad efteråt.
”Ska vi åka hem nu”






Dagen startade med att jag vaknade vid åtta, trots att jag och Rickard stannade uppe till halv ett och streamade ”kodnamn Annika”. Varför sover jag inte längre när jag kan undrar jag. Jag har väl någon inbyggd biologisk klocka som tycker att det är morgon tidigt. Å andra sidan är det skönt att inte sova bort dagen men jag är trött nu. Vid halv nio ringde Marcus och undrade om jag kunde hjälpa till att ta hand om Kevin medan han dömde en dammatch i hockey. Jag har ju velat hänga mer med Kevin så det var trevligt att det passade. Det var riktigt roligt att få hänga med honom. Som ett litet barn frågades det hundra gånger om vi skulle åka hem. Jag hade med dinosauriespelet som jag vet att han gillar så vi spelade ett par omgångar av det när det blev tråkigt att sitta still. Men vilken ljudvolym det är på musiken, fattar inte hur de tänker. Det var bra att det fanns hörlurar i väskan till Kevin. Mamman (jag) hade också behövt lurar. Jag hade så ont i huvudet efter ett tag.
Fem en fredag vecka 43: Bokstavsläxa
Jag har bytt från dag till kväll idag, det var skönt att få sova ut ordentligt, inte för att jag är piggare men sova är inte dumt alltså. Nästa vecka är det höstlov för barnen och jag har lagt in en del ledighet. S kommer hem med, ska bli så mysigt att ses igen. Har inte setts sedan i somras. Det är svårt att få till det när vi jobbar oregelbundet som vi gör. Men nu så äntligen!
Då har vi oktober månads sista fredag framför oss. Även den här veckan har Elisa hittat på fem fredagsfrågor åt oss.
- Vad använder du i din närhet som börjar på S? Sängen, efter att Ida gått till skolan så gick jag och la mig och sov igen. Klev upp för bara en liten stund sedan. (I skrivande stund är klockan tio).
- Vad har du många av som börjar på E? Får härma Elisa på den här frågan och säga elapparater.
- Vilket land eller stad skulle du vilja besöka på bokstaven M? En lyxsemester på Maldiverna kanske.
- Vad köpte du senast som börjar på K? Keso men det var senast i somras.
- Vilket djur på bokstaven L tycker du är mest fascinerande? Helt klart lejon.
Hoppa på tåget – Höstens nyanser

Åkes tåg fortsätter. Den här veckan ska vi prata om höstens nyanser. Jag älskar hösten, den krispiga luften och alla vackra färger. Jag tycker att det på dagens tema passar väldigt väl att dela diverse höstbilder genom åren.



När Ida var liten bebis tog jag med henne ut att leka bland höstlöven. Ser du minen? Det där uppskattades inte till att börja med. Tänk att alla mina barn varit så där små.


Måste ju dela mina höstiga bilder från häromdagen igen. Jag gillar också att sitta på huk bland löven och kasta upp löven i luften. Fast det är svårt att fånga löven på bild.


Inte nog med att jag gillar att sitta bland höstlöven, pilates är bland höstlöven är inte heller så dumt. Dessa bilder har några år på nacken.


Det doftar svamp utbrast jag när jag och Rickard tog en promenad i skogen häromdagen. Och bara några meter fram fanns dessa fina exemplar av flugsvamp. Jag tycker att röd flugsvamp är en väldigt vacker svamp med sin röda, härliga färg.


Ännu fler soliga höstbilder. Dessa är från när vi sprang Höstfemman för sisådär fem, sex år sedan. Kanske längre sen till och med.
Önskar dig en fin dag!
Fem en fredag vecka 42: Nya ting



- Vad är den senaste teknologin du testat? Jag har testat att AI-generera bilder men där finns det väldigt mycket att jobba med.
- Vilken plats var den senaste du besökte för första gången? Grännaberget i Gränna. Älskar utflykten och jag älskar bilderna som jag lyckades ta. Det kan man inte tro att det ”bara” är mobilbilder. Läs gärna inlägget. 🙂
- Vad var den nyaste bok eller film/serie du läst eller sett? Jag och Rickard har sträckkollat på tunna blå linjen i veckan. Vi har sett alla avsnitt som är släppta.
- Vilken händelse i ditt liv hade du gärna upplevt på nytt? När jag var barn så sa jag alltid att jag ville bli vuxen. ”För att då får jag göra som jag vill”…. Vilket magplask, man får ju inte alls göra som man vill. Inte med allt och inte hela tiden. Fast när jag tänker efter vill jag nog inte bli barn på nytt. Uppleva åren mellan 18-25 igen när jag var som mest osäker och självkritisk, nej tack. Det är bra att vara fyrtio och ha en hel del livserfarenhet som ger trygghet och skinn på näsan.
- Vad är nytt i ditt hem? Det var länge sedan som det köptes något nytt till hemmet. Det får nog bli min ”Hanna-docka” som jag fick av mamma och pappa i våras.
Bättre känsla



Om gårdagen startade deppigt så vaknade jag betydligt gladare idag. Skönt att det var en tillfällig dipp. Även idag är jag ledig. Jag ska göra som igår (och varje dag den här veckan): stretcha femtio minuter. Annars är dagen helt fri. Får se vad jag mer hittar på. Jo, jag ska fota övningarna jag gjort den här veckan som verkligen har gjort skillnad i kroppen. Om jag känner sådan skillnad efter tre dagar, hur kommer kroppen kännas om en månad om jag fortsätter?
Glad onsdag
Nej det är ingen bra dag idag heller. Trodde att jag skulle vakna glad idag men nepp. Gårdagens tråkiga känsla hänger med. Men jag ska försöka att inte förlora mig i negativa tankar.
Idag osdag är jag ändå glad för att:
- i skrivande stund är solen på väg upp.
- jag är ledig.
- de två dagarnas flitighet med stretch har faktiskt gjort skillnad. Jag hade inte ont i mina höfter när jag klev upp och när jag skulle klä på mig kunde jag luta mig framåt utan att det gjorde ont. Men först när jag var klar med morgonbestyren slog det mig att det inte gjorde ont i kroppen. Det är ju ett tydligt bevis på att min smärta faktiskt är rent muskulär och det är ju enkelt åtgärdat.