Kategori: Personligt

Mina mål för februari

Publicerad den av Hannas krypin
Kom på häromdagen att jag inte satte upp mål för januari och heller inga för februari. Och nu står vi här i mitten av februari och mål vill jag ha! Det är inte för sen! För december satte jag upp målet att hitta tillbaka till min träningsglädje. Det tycker jag att jag har lyckats med även om passen fortfarande är jobbiga. Fast det är ju inget konstigt, det ska vara jobbigt att träna.
Mina mål för februari är att:
– Klara regelprovet, det var bra länge sedan som jag kuggade på regelprovet men det var väl dags för det kanske….
– Komma ut mer på promenader tillsammans med Rickard.
– Peppa mig själv mer och se det positiva i saker och ting. Det slog mig till exempel häromdagen att när jag började med mina måndagspilatesklasser hade jag bara två deltagare och nu har jag ändå sex stammisar som kommer på mina pass. Så det går ju framåt, om än långsamt.
– Fortsätta vara i ketos och mumsa mer grönsaker.
– Springa iallafall åtta pass till innan månaden är slut varav ett pass är att känna på löptestet och se hur det känns.
 

En förändring i livet

Publicerad den av Hannas krypin
Ibland måste man bara våga!!
Efter 12 år på samma ställe är det dags för nya äventyr. Jag vet inte om man någonsin blir redo när man verkligen trivs på ett ställe. Man får helt enkelt bara bestämma sig för att hoppa och ta steget! De tolv år jag har varit på det här sjukhemmet har jag mött ett helt gäng fantastiska människor, personer som berört mig på olika sätt och under 12 år varit mina bästa kollegor. Man tillbringar så mycket av sitt liv och då är det verkligen så viktigt att ha bra kollegor. Det har jag verkligen haft. Finaste kollegorna som varit med mig i så mycket och som jag har kunnat prata om tuffa saker med.
Du kanske kommer ihåg att jag var på anställningsintervju. Jag tror inte att jag berättat vad för typ av jobb det är. Det är en heltidstjänst på sjukhuset här i stan på en enhet där jag definitivt kommer få nytta av mina kunskaper. I många år har jag velat ha en tjänst på sjukhuset, att få använda alla mina kunskaper som jag fick när jag läste till specialistundersköterska i palliativ vård. Men jag har aldrig ens fått komma på intervju så jag gav upp den tanken. Tills nu vill säga då den här tjänsten dök upp och jag kände att jag måste söka. Och jag fick jobbet! Första april börjar jag!

Femte februari

Publicerad den av Hannas krypin
För ett år sedan:
Just idag för ett år sedan så var jag på stan med K, en kollega och vän. Vi skulle shoppa kläder till en boende och så åt vi smarrig kinamat. Jag jobbade även med en av de första uppgifterna i skolan, nämligen om egentlig depression och bipolär sjukdom.
Jag shoppade även en gul spetströja. Men vet du att jag inte har använt den en endaste gång än. Måste damma av den. På kvällen tänkte jag ge mig iväg på spinning men det var tur att jag inte gjorde det för på natten vaknade jag med 39,7 i feber och en hosta som nästan rev ut lungorna. Det ironiska är jag hostar nu med.
Fem år sedan
Det var 2015. Då pluggade jag Fenomen i palliativ vård, en kurs för doktorander på Linnéuniversitetet i Växsjö. Jag var inne på sluttampen och hade bara det sista kvar. Jag minns vilket tufft halvår det var. Så pass tufft att jag åkte på en massa sjukdomar.
10 år sedan
Det var 2010, fredag och jag skulle jobba kväll. Det var också sol och minsugrader. Det är sol idag med faktiskt men inga 14 minusgrader men snö! Samuel var hemma med mig också. Annars hände inget särskilt.

Madeleines bloggutmaning

Publicerad den av Hannas krypin
Passar bra med piller på temat vabruari. 🙂 Mina kosttillskott: magnesium och zink.
Madeleine har kört sin bloggutmaning i snart ett år. Jag har inte varit med alla månader men jag tycker det är kul teman och den här gången tänkte jag vara med. Men jag gör som vanligt att jag kör några dagar i samma inlägg förutom så här första dagen. 🙂 Nedan följer alla månadens rubriker
  1. Nu är vabruari här, känner du oro för att bli sjuk?
  2. Februari brukar kallas för årets kallaste månad, stämmer det hos dig?
  3. Måndag idag, hur ser du på måndagar?
  4. Vilket var ditt senaste inköp?
  5. Har du börjat göra upp semesterplaner ännu?
  6. Vilken är den senaste boken du läste?
  7. Det här stressar mig.
  8. Svenska skidspelen idag, tittar du?
  9. ICA har varit i blåsvädret gällande sitt nya koncept “Stammis”. Hur ser du på detta?
  10. Tv är något som jag…
  11. Radio är något som jag…
  12. När fyller du år? Samt hur många år blir du på din nästa födelsedag?
  13. Senast jag åt på restaurang var?
  14. Butiksdöden är ett begrepp kring butiker som slår igen, hur är det med butiker på din ort?
  15. Alla hjärtans dag idag, firar du denna dag?
  16. Jag har aldrig förstått mig på…
  17. Jag är en i mängden när…
  18. Jag har bra eller dåligt självförtroende?
  19. Skulle du påstå att du har tummen mitt i handen?
  20. Ikeamöbler som ska monteras ihop får mig att…
  21. Jag har lämnat en byggnad med skoskydd, sant eller falskt?
  22. Personer som lägger väskan på sätet i kollektivtrafiken är något som…
  23. Jag handlar gärna souvenirer under mina resor?
  24. Jag anser att sportlovet är…
  25. Semmeldagen idag, blir det en semla till dig?
  26. En smärta jag aldrig glömmer…
  27. Jag knyter mina skor.
  28. Mitt mest använda klädplagg är…
  29. Skottår i år, så idag får vi en extra dag. Vad tycker du om det?
1. Nu är vabruari här, känner du oro för att bli sjuk?
Nopp det gör jag faktiskt inte. Vi brukar inte vara mer sjuka i februari än andra månader. För vår del brukar det bli mer på hösten när skolorna börjar igen efter sommarlovet och alla barnen samlas igen på samma ställe.

Fem en fredag vecka 5: Skräp

Publicerad den av Hannas krypin

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vad är något du av misstag kastat bort?
  2. Hur ser din mejlkorg ut?
  3. Vad behåller du gärna som andra ser som skräp?
  4. Hur noggrann är du med källsortering?
  5. Hur skräpigt är det i din omgivning?
Happ, tema skräp den här veckan. Här får jag rannsaka mig själv lite….
1. Det första jag kommer att tänka på är när jag av misstag slängde våra biljetter till dam-em i fotboll 2013. Det spelades ett gäng matcher på Linköpings arena och tillsammans med damdomarna skulle vi se en match. Jag hittade dock inte kuvertet med biljetterna så vi fick köpa nya. Note to self blev att alltid öppna brev. Särskilt de som ser mest oviktiga ut…
2. Städad! Jag rensade bort flera hundra reklammail i december och nu i januari var det dags igen. Det kommer så mycket skräp hela tiden och jag försöker hålla efter. Men orkar inte göra det hela tiden.
3. Skräp vet jag inte men onödigt tror jag Rickard tycker. Jag är den nostalgiska typen som har svårt att göra mig av med grejer = proppfullt förråd.
4. Jag tycker att vi är ganska duktiga på det. Plast, glas, tidningar, kartonger och alluminiumburkar källsorteras. Och batterier samt elavfall. Det tummar vi inte på. Matrester samlas upp i ”gröna påsen” och blir till biogas.
5. Svarar med en bild….
Borde städa men det tänker jag faktiskt inte göra. Istället ska jag gå och sätta mig i soffan och plugga. Velar mellan regler eller läsa inför redovisningen på tisdag. Nackdelen med att läsa regelboken är att regler i skrift blir så förvirrande. Men jag måste lägga fokus på det.

En lista om kläder

Publicerad den av Hannas krypin

Den här listan snodde jag för ett tag sedan från Pärla. Kul att bryta av bloggen med lite annat. Och så får jag en chans att bjuda på bilder från ”förr”. Min blogg startade ju som en ”klädblogg”, kanske inte så mycket modeblogg egentligen. Det var jag för ”ofashion” för….

Vad gör du med kläder du inte använder?

Lägger ut i förrådet och plockar fram ibland. Det där med att shoppa i sin egen garderob är ju inte så dumt…
Vilka plagg har du svårt att hitta?
Det finns nog inga plagg som jag har svårt att hitta. Har nog ganska ”lätt” kroppsbyggnad ändå.
Vad är det onödigaste plagget i din garderob?
Jag har en långklänning från HM som aldrig någonsin kommer komma i. Beställde fel storlek så det går inte att dra igen dragkedjan fast den inte är för liten i övrigt.
Vad shoppar du helst? Träningskläder och Niketröjor.
Hur ofta köper du kläder?
Egentligen väldigt sällan nu för tiden, inte en gång i månaden. Men det är olika, i december blev ett par byxor och en body som var totalt onödigt men något som jag villhövde. Eller räknas träningskläder förresten? 🙈🙈
Vad är din ”go to” outfit? Något med träningskläder. Kollegorna har slutat fråga om jag ska träna. Jag går verkligen alltid runt i träningskläder.
Vad sover du i? Jag sover i bara trosor.
Var köper du dina kläder? Nelly.com eller HM.
Jag i juli 2009
Vad har du helst på dig när du ska klä upp dig? Lätt klänning alltså! Jag har alltid älskat klänningar. I vuxenålder ska jag lägga till. 😀
Hur förvarar du dina kläder?
Klänningar, tröjor och blusar hänger på galgar medan toppar, byxor och träningskläder ligger på hyllplan.
Hur sorterar du dina kläder?
Allt sorteras efter vilket klädesplagg det är samt i färgordning. Mörka plagg hängs längst till höger i garderoben och därefter i i vilken färg det är. Vitt längst till höger. (Måste nog ha en bild…)
Vad har du på dig när du bara är hemma? Alltid träningskläder….
Vad undviker du i klädväg?
Hmm, svårt. Vet inte om jag egentligen undviker något. Jag köper det jag gillar och struntar i resten.
Vilka plagg är underskattade? Klännningar! 🙂
Hur ofta tvättar du? Det är Rickard som tvättar flera gånger i veckan och jag tvättar mest om det är något särskilt jag vill få rent….
Vad använder du oftast för underkläder?
Jag har ett gäng spetsstring i garderoben men favoriterna är ändå ”vanliga” trosor. Inte boxermodell, tycker inte om när de sitter åt om magen. Finns säkert varianter som är lägre men de har jag inte letat efter.
Vad saknar du i din garderob?
Jag skulle behöva ett gäng nya jeans. I mina favoritjeans har knappen lossnat. Buhu! Och ett gäng vita linnen. Annars behöver jag inget.
Vad känner du dig fin i?
Klänning! Men jag kan också känna mig fin i träningskläder. Det beror helt och hållet på humör.

Fem en fredag vecka 4: Revir

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Igår och i onsdags var första dagen på väldigt länge som bloggen stod tom en dag. Jag vaknade på morgonen igår och mådde inte alls bra, hade feber. Så idag är jag också hemma från jobbet. Inte riktigt så som jag tänkt mig mina dagar nu. Men det är bara att acceptera läget. Film på tv:n och soffläge är det som får prägla den här fredagen.

Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.

  1. Vilka skulle du säga är dina expertområden?
  2. När inkräktar folk på ditt territorium?
  3. Vad från ditt yrkesliv kan appliceras på livet i allmänhet?
  4. Hur stor eller liten är din privata bubbla runt dig?
  5. När behöver du vara ensam?
1. Mina områden är palliativ vård, undersköterska, pilates, träning och hälsa.
2. När folk ska ifrågasätta mig i områden där jag vet att jag har rätt. (Förlåt, nu låter jag verkligen besserwissrig….)
3.Jag skulle säga väldigt mycket. Att vara snäll, omtänksam och göra gott för människorna i min vardag
4. Det beror på sammanhang. Jag vill gärna vara ensam på vägen och gillar inte när jag har bilar framför mig… Konstigt det låter när jag skriver det i text… Däremot så är jag den här personen som gärna släpper in andra människor i mitt liv. Ibland blir jag bränd men för det mesta inte.

5. När det varit tufft på jobbet och jag bara behöver få vara jag en stund.

 

Mina bloggvanor

Publicerad den av Hannas krypin
Idén till det här inlägget har jag sett hos några olika bloggare nu, den som hittade på frågorna är BP Computerart men jag såg det först hos Madeleine och nu senast hos Marlene.
1. Hur lång tid tar det för er (på ett ungefär) att skriva ett inlägg med research, länkar text, stavningskontroll samt bilder? 
Det beror lite på vilket inlägg jag ska skriva men mina pilatesinlägg kan ta bortåt en tmma att skriva. Särskilt om jag ska fota nya bilder också. Veckosammanfattningarna tar också lång tid likaså mina ketoinlägg. Kort sagt alla inlägg som är lite mer eftertänksamma i sin struktur.
2. Hur många bloggar läser ni regelbundet?
Oj, det är olika från dag till dag men framförallt så läser jag bloggarna i bloggruppen på Facebook som jag är med i. Det blir kanske ett tjugotal. Vissa dagar mer andra mindre. Sen har jag ett gäng ”slentrianbloggar” som jag kikar in på för att jag alltid läst. Bloggbevakning till exempel. Varje dag tänker jag att jag inte ska läsa men så är jag in där ändå.
3. Hur lång tid tar det för att läsa och kommentera era favoritbloggar?
Det tar inte så jättelång tid egentligen. Jag lägger mer tid på mina egna inlägg.
4. När bloggar ni?
När jag har inspiration, morgon, middag, kväll och vissa dag sitter jag och förbereder inlägg. Jag bara matar ut. Vill ju inte att bloggen ska stå tom. Det ska alltid finnas något nytt läsa. Det är min målsättning iallafall. 
5. Har ni blogginlägg ”på lager”?
Ja, det har jag. Brukar ofta skriva ner tankar jag får, idéer till blogginlägg och spara i utkastmappen eller tidsinställa för andra dagar. Min veckoutmaning har jag till exempel skrivit några veckor framåt.
 
 

Fem en fredag vecka 3: Google II

Publicerad den av Hannas krypin
Godmorgon! Jag är inte ett dugg fredagspepp. Istället är jobbångesten total. Jag försöker tänka massor med positiva och peppiga tankar. Det går sådär…. Men jag ska iallafall iväg vid elva och ta en promenad med Sofia. Det ser jag verkligen fram emot. Det var ett tag sen igen nu ju.
Det har redan gått en vecka sedan senaste fem en fredag och idag är det dags igen. Kika in hos Elisa som bjuder på härliga frågor varje fredag.
Du deltar genom att svara på frågorna i din blogg (eller genom en kommentar om du inte har en blogg). Lämna gärna en kommentar här så jag och andra kan hitta in till dig och läsa dina svar. Glöm inte att länka till Elisa så fler kan ta del av Fem en fredag.
  1. Vem ringde dig sist?
  2. Vad händer i din stad i helgen?
  3. När höjs ditt blodtryck?
  4. Hur många länder har du varit i?
  5. Vart är du på väg?
1. Det var min mamma som ringde senast. Hon ville höra om jag hade hört att min gamla skola brunnit och det hade jag ju. 100 kor och alla kalvar brann inne. Så hemskt tragiskt!
2. Tja, vad som händer i min stad vet jag inte men jag vet iallafall att jag ska jobba.
3. När jag springer och när jag blir stressad.
4. Jag har varit i Sydafrika. Då var jag sju år, pappa skulle dit och predika. Vi var i flera olika städer, Durban, Nhlangano, Nellspruit med flera. Minns att jag och brorsan låg och sov på kvällsmötena när vi inte orkade hålla oss vakna längre. Jag har också varit i Danmark, Tyskland och Norge.
5. Jag är på väg framåt. Jag vill utvecklas mer och jag vill inte stanna vid att vara den person jag är just nu. Jag vill mer, mer personlig utveckling. Hanna 2:0 liksom!

Om mig

Publicerad den av Hannas krypin
Har du något smeknamn? Nepp, det har jag inte.
Har du något konstigt som du alltid behöver göra? Tända lampan i badrummet på dagtid fast det är ljust…
Andra måsten? Att ha smör på allt. Att förbereda inlägg till bloggen så den inte står tom dagar när inspirationen tryter. Tid med familjen!
Några lyxvanor? Det får bli att mäta blodketoner. En dyr hobby men så värdefullt för mig att ha koll på.
När ingen ser, vad gör du då?
Dansar! Jo, faktiskt. Jag kan inte dansa men när ingen ser är det just det jag gör…
Vad stör du dig på hos andra?
Garanterat det som jag själv gör Tex, gå i vägen på parkeringsplatser. Alltså jag flyttar ju på mig såklart men ibland är jag lite seg. Jag kan också störa mig när man kör onödigt defensivt när det inte finns anledning till det.
Vad är din sämsta sida? Att jag har väldigt dåligt tålamod ibland. 
Vad är din bästa sida? Att jag är snäll och lojal
Vilken sida av sängen sover du på? Jag sover alltid på höger sida. Förutom när Rickard jobbar natt för då ligger jag tvärsöver hela sängen.
Vad gillar du för filmer? Jag gillar många olika typer av filmer. Men när jag ska se på film själv och bara behöver ta hänsyn till mig själv så är det romantiska komedier som gäller.
Gråter du ofta? Nej, det gör jag inte. Egentligen så tror jag att jag gör det för lite.
Finns det något du säger åt andra att inte göra som du gör själv? Ibland kan jag sitta med telefon vid matbordet fast jag säger åt alla andra att inte hålla på med sina telefoner.
Vad sjunger du när du står i duschen? Jag sjunger inte i duschen. Däremot alltid i bilen. Bästa stället att sjunga på ju. Då kan jag skråla hur mycket jag vill och testa alla höga toner som jag inte vågar annars.
Vad önskar du dig mest just nu? Att vara ketoadapterad, att några uppgifter i skolan hade varit klara och någon mer ledig dag i veckan.
Vilken maträtt är din favorit? Alltså det är ju mycket som är gott men om jag tänker att jag bara skulle äta en rätt varje dag i resten av mitt liv…. Det får bli mammas mat. Min mammas mat är mina favoriträtter.